Re: [holo] 天使有說過他握力怎麼練的嗎

作者: togs (= =")   2025-12-06 01:06:06
※ 引述《togs (OP歡迎告知_看見會刪)》之銘言:
: 左手47.8kg
:

: 右手52kg
:

: 這是天使3年前的影片。
: 本魯2週前開始練,原本右手大概25kg,
: 現在好不容易右手45kg 左手39kg,感覺已經是人生極限了;
: 有點好奇天使是怎麼練的, 可惡我的右手居然不到天使左手;
: 想說是不是能從中學到什麼?
因某人而買的握力器,剛突然想試著握了一下,
https://imgpoi.com/i/6LYVTD.jpg
感覺我這段時間有顯著進步,右手從跟天使差距7kg,
終於上升到12kg,可喜可賀。
話說PP是我覺得很好相處的性格那種。
有些vtuber雖然很有趣,但現實遇到可能不知道該如何互動 (非批評意思)
(舉例而言,像我覺得很有趣的kronii或fauna)
而天使是那種遇到也讓人覺得很容易打成一片;
希望天使一切順心。
ps. 話說我很喜歡天使跟pekora一起打某個跟兔子蘿蔔有關的電玩,
兩人互動非常有趣,令人印象深刻。
https://imgpoi.com/i/6LYD3V.png
yt:
https://www.youtube.com/watch?v=PYTevoBTtdk
作者: adasin (ada)   2025-12-06 01:18:00
你是沒出力呢 還是醫院給我快樂計? 我沒練就5X耶
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2025-12-06 01:23:00
這款是標準型 我們道館大約都在55-65之間施力姿勢 疲勞度 手掌大小跟機器的轉輪設定都有影響要強化的話我是抓槓片走路 先從20公斤開始抓 然後前臂和手腕一起做 我會平舉槓片和趴著用手腕翻槓片
作者: qq204 (好想放假...)   2025-12-06 01:35:00
生活環境和工作也會有差
作者: charlietk3 (阿洛小花)   2025-12-06 01:41:00
你平時沒練那個值是正常的人本來就會有個體差異,我也見過沒有特別鍛鍊但就是能徒手拆爆電池的人
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2025-12-06 01:46:00
我有學弟一開始才18KG 別難過遇過一個80的是攀岩選手
作者: dos01 (朵斯01)   2025-12-06 03:44:00
天使嘎其實很多 他那種就最容易讓人暈船的鄰家女孩型
作者: linfon00 (笨蛋)   2025-12-06 04:05:00
一直吊樹幹
作者: llabc1000 (野生的攻城獅)   2025-12-06 04:31:00
多打一些麒麟,把麒麟角當脆笛蘇天天吃就行了
作者: jkkkj123 (煌埠之沐蘇)   2025-12-06 08:31:00
握力如逆水行舟 看看彼方三年前已經有55公斤握力了

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