Re: [問題] 女生心情不好該怎麼安慰

作者: deepdish (Keep The Faith)   2019-11-23 02:57:13
安安
可以參考
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/120
依據伊麗莎白.庫伯勒.羅斯的「悲傷五階段」理論
1. 否定:無法接受即將要死亡的事實,於是會用否定來逃避。
2. 憤怒:「為什麼是我(的家人)?」、
「她還很年輕,為什麼她要死去?」、
「世界上根本沒有神!」
心情會由否定會轉為憤怒或是抱怨。
3. 討價還價:「如果我能對她好一點,她的病情說不定會好轉……」
有時會不禁想著,如果當初能做什麼,或是不做些什麼,
也許現在就能避免生命即將走到盡期了。
4. 沮喪:「我什麼事都做不了……」、
「失去你,人生還有什麼意義呢?」
憂鬱與沮喪的心情,不只是當事者,
身邊的家人與朋友都無法拒絕悲傷來敲門。
5.接受:「是的,我們就是剩下多少的時間。」、
「未來他雖然會離開這個世界,但我們彼此的愛不會改變。」
經過否定→憤怒→討價還價→沮喪的心理轉折後,
慢慢地讓人能夠勇敢接受即將離別的事實。
其實有許多人在有限的生命時光內,創造了無限的生命回憶,
讓「死亡」不再是毀滅的颶風,反而變成了親吻生命終點的微風。

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