作者:
sec5566 (sec)
2019-09-11 09:28:28我每天下班都累死了，
只想回家宅，也懶的社交跟運動，
只想回家當肉，身上全是肉，
我記得以前有看新聞說有些人天生喜歡動，
也有些人偏好休息，
像我就是馬鈴薯一族，
完全感覺不到運動的爽
作者:
kinki999 (QQk(廢文被劣文ä¸))
2019-09-11 09:35:00我對於堅持某件事都很佩服，因為我都三分鐘
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-09-11 09:43:00習慣後就知道運動的好處了
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-09-11 09:48:00比較佩服那些會愛上運動的…健身房去了2 3年除了習慣不去會怪怪的之外還是喜歡不起來…
作者:
oc4r (4444)
2019-09-11 09:49:00我每天活塞運動 跟雙手
作者:
dobe (dobe)
2019-09-11 10:12:00會
作者:
Freeven (夏舞楓)
2019-09-11 10:33:00真的佩服 我完全無法
每次要跑步當晚都各種抗拒，一直祈雨，然後跑完都超振奮
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2019-09-11 10:35:00
會 我無法
作者:
veneer (Delay)
2019-09-11 10:48:00超佩服
作者:
aeiou1015 (快讀書阿阿阿ï¼ï¼=w=..)
2019-09-11 10:50:00我很沒有毅力(任何事三分鐘熱度) 所以蠻佩服der
作者:
lydia117 (lydia)
2019-09-11 10:55:00每週最少運動六天 每次最少一小時沒有耍廢
作者: Ariettina (Ari) 2019-09-11 11:37:00
知道為什麼別人有女友，你只能上網抱怨了吧 嘻嘻
作者:
Mazu323 (Mazu)
2019-09-11 11:42:00去上團體課~會覺得有趣
認識一個40幾歲的姐姐，目前已經連續6百多天運動…超強，而且還是很有強度的運動
作者:
qoq0417 (rose)
2019-09-11 11:54:00很佩服
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2019-09-11 12:05:00超佩服
對啊 什麼堅持21天會習慣根本騙人 跑了一年慢跑 還是不喜歡 可是為了健康...
作者: Nitony 2019-09-11 12:15:00
不是肉，是脂肪
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-09-11 12:21:00所以要挑近一點的啊
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2019-09-11 13:00:00我覺得是你沒找到自己喜歡的運動。以前我也不敢相信自己會持續運動，結果上了飛輪課後，我覺得自己可以踩一輩子！每次上完課都很暢快也很有成就感
作者: oo0904o (不不) 2019-09-11 13:37:00
會
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2019-09-11 13:38:00覺得運動到爆汗超爽
作者: ewing1 (阿Q精神) 2019-09-11 13:43:00
為了健康
作者:
q22w (摁)
2019-09-11 13:44:00為了健康 不想老了才後悔年輕不好好照顧身體
作者: candn 2019-09-11 13:45:00
我是移動灰塵懶得動
作者:
officina (officina)
2019-09-11 13:48:00我沒很愛過度頻繁運動 但固定有在運動 的確會比較舒服運動有很多種 你可以挑你喜歡的阿 逛街也是種走路好嗎
作者: addcloud 2019-09-11 13:56:00
我也超懶得動！能坐就不站、能躺就不坐...結果體力越來越差，剛起床沒幾個小時就又超想回家躺床睡覺休息，偏偏我又三分鐘熱度不管什麼都是 更別說運動了 叫我運動我總是會有一堆藉口死不去xD但最近覺得真的不行...只好花錢去學瑜珈 然後每次想擺爛不去的時候就會想到瑜珈課裡的阿公阿嬤都比我厲害 看著我做不到的動作他們做得到真的會見笑轉生氣 死也要做到不然我的臉往哪擺！哈哈哈哈（當然也是因為付了錢、不去會覺得浪費錢所以只好去)
作者: paulsama (paulsama) 2019-09-11 13:57:00
你堅持3個星期後，就成習慣，重點在那三星期。
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2019-09-11 14:01:00沒錯，繳錢上課也是種動力XD最好是固定時間上課，不要報那種號稱繳兩年每天都可以去的。
作者: sibrocho 2019-09-11 15:00:00
比較佩服堅持不運動的人
作者: AChing8130 2019-09-11 15:07:00
都有人說逼自己持續一個月就會愛上運動可我覺得討厭的事就是討厭啊，哪會因為持續做就變喜歡
作者: paulsama (paulsama) 2019-09-11 15:13:00
我10年多來打死不運動，後來愛上運動，慢跑加重訓心態很重要
超佩服的......我曾經堅持每天都跑步 兩三個禮拜 我還是無法體會運動爽在哪
作者: paulsama (paulsama) 2019-09-11 15:27:00
剛開始運動時，一定要循序漸進，不要讓痛苦指數爆升
跑步我也無法，可是去健身卻可以持續下去，超爽der健身有趣太多了
作者: kevin926 2019-09-11 15:32:00
上班八小時流汗 下班還是會去
作者:
Miahh (忙)
2019-09-11 15:42:00我因為看我爸從年輕到現在七十多保養得超好，每天早上都運動，所以我也維持了一樣的習慣。一旦變習慣，如果沒辦法運動反而會覺得不安。有小孩後照樣盡量保持運動
作者:
kimi0517 (Kimi Hsueh)
2019-09-11 15:44:00超級佩服啊
作者:
deeryi (deer)
2019-09-11 15:54:00+1
一旦養成習慣後，一天不去就會覺得哪裡怪怪，重點是要先養成習慣
作者:
burza (:D)
2019-09-11 16:26:00說為了健康的..真的都在自我催眠，呵呵每天運動的人..是不是很閒，晚上都沒活動
作者:
TFplant (TF工廠)
2019-09-11 16:28:00作者:
WuDhar (was eliminated)
2019-09-11 16:33:00身體是唯一陪你老死的朋友，保持健康就是義務
曾經有半年堅持天天運動，到現在也是不懂多巴胺爽在哪裡，只有在看到體重計數字下降跟鏡中自己的身材時才覺得爽而已。
作者:
eorbenr ( Valjermayne)
2019-09-11 16:56:00覺得很厲害
我覺得是因為大部分人想像的運動就是跑步或健身房，但這本來就是比較枯燥的運動甚至有點像修行...多嘗試各種運動找喜歡的吧，像球類運動遊戲的性質就很強
萬事起頭難，起頭就不要回頭一開始是為了自己身體健康，後來聽到人稱讚身材改變後就更有動力持續
作者: buwa56 (balasai) 2019-09-11 17:45:00
不會 時間多而已
作者: ant0210 (螞蟻~) 2019-09-11 19:21:00
養成習慣啊
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-09-11 21:53:00會
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2019-09-12 12:31:00會，雖然我也有在運動，但還是會偷懶