※ 引述《chamge7788 (經濟王7887)》之銘言：
: 各位女孩大家好
: 我運動一天帶狗40分鐘
: 我運動一天快走50分鐘
: 我家事有幫我阿嬤做資源回收 做3小時
: 我一天騎飛輪25分鐘 速度大約40公里速度
: 我有在學院幫忙掃廁所 我一天跳動態舞20分鐘
: 以下是吃的
: 早上 饅頭加蛋 鮮奶500cc
: 早上10點 起司蛋餅 黑豆漿500 cc
: 中午 7-11便當
: 下午點心 7-11雞腿堡
: 晚餐1.5公升碗公 裝飯+菜
: 菜少油 肉一律是250公克排骨
: 晚上因為有做資源回收3小時 回收很多
: 還要帶來福狗40分鐘
: 消耗熱量2500以上 但是我晚餐只吃7-11 瘦肉粥+香蕉而已
: 我卻增肥了 女孩幫我分析一下 我代謝是不是有問題
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