作者:
AKOKO (阿扣扣)
2019-02-27 21:36:55我爸我媽我全家包含我都有胃疼脹氣問題
但以前只有我好像是個例外
小時候被放生在家裡
肚子餓蒸了冷凍庫冰封好久的肉粽
還是活得好好的
反倒是變胖變老後隨便吃個什麼就脹氣胃疼..
只好胃藥隨時得準備著
過年想說好久沒全家去吃buffet
就訂了凱菲屋.....結果每個人平均吃三盤左右就脹了= =
整個當散財童子的感覺
這腸胃怎麼會差成這樣
看醫生也只是開藥吃吃而已
是怎樣才能把這脹氣胃疼的問題處理掉
不然每次看到好吃的東西都吃沒幾口肚子就不行了
至少讓我能在生之年中多吃幾口吧QAQ
和牛、鮪魚上腹肉、天使蝦、牛舌、鮭魚卵、干貝不要走阿QQQQQQ
作者:
marinju (馬兒飲酒)
2019-02-27 21:43:00QQ
我在飛美國機上脹氣了一整路 亂流的時候還在蹲廁所 = =
作者:
NSRC (ATB)
2019-02-27 21:55:00吃 益生菌 啦
作者:
sam0711 (曾阿牛)
2019-02-27 21:56:00多運動 生活作息正常
我跟一個不會講英文的我媽朋友一起去的 只有我們兩個而且我第一次出國
作者:
trolkin (邊緣人003)
2019-02-27 22:06:00我也沒離開過東南亞
作者: NOAQ 2019-02-27 22:16:00
胃藥少吃 裡面有些成分不好 豆類也是 豆類超容易脹氣
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2019-02-27 22:25:00飯水分離，飯後少喝湯湯水水，要去了解消化的原理，我是這樣好的
作者: VOIVO (鷹派) 2019-02-27 22:42:00
去看中醫 個人覺得中醫對脹氣比西醫有效
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2019-02-27 22:58:00原po有作過胃鏡驗過幽門桿菌嗎? 如果是陰性,那可能真的是消化系統比較弱, 如果是陽性,建議先治幽門桿菌
作者:
miap (田馨)
2019-02-27 23:07:00咀嚼不夠久
作者: DICELA (DICE洛杉磯) 2019-02-27 23:25:00
無所不脹 其實應該跟壓力也有關吧
我也很容易脹氣，我覺得很有效的方式就是吃完走個半小時的路，會幫助消化（散步或逛街都可）
那請問，我是吃飽之後逛街、站著（上班）就會脹氣想吐，這是什麼症狀？我一直以來都是這樣子，也照過胃鏡檢查不出來
作者:
umunya (うむ)
2019-02-28 00:12:00我已經好幾年沒吃糯米類的食物，每年剛好胃潰瘍或其他腸胃疾病，現在已經吃不到外公親手做的粽子湯圓了QQ(他還活著只是老了f大可能要多看幾科檢查，有時候壓力或自律神經都會影響
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2019-02-28 00:37:00胃食道逆流疾病GERD，另一種作胃鏡看不出發炎的是:非糜爛型逆流症NERD；我胃食道逆流好幾年,非常年輕的時候就這樣了,作了兩次胃鏡...吃很多自費各種高級胃藥,最後在郊區診所調理好的，懂調理NERD的醫師要找,不太好找,不是隨便一家診所開的藥吃了就會好,有些厲害的中醫會調.最後幫我調好是西醫,他說制酸劑不能太強,太強會反而消化障礙積食更慘...所以是綜合性調理(不需吃到自律神經的藥,但情緒要調整)
多吃優格或是顧腸胃的像秋葵、益酸寧 吃的東西注意日常保健做好 會好很多
作者: s97051581 (蓮子) 2019-02-28 00:44:00
按胃經 避開易漲氣食物
作者: easypaypay (epp) 2019-02-28 00:45:00
試試看咬碎一點
作者:
jj782995 (lane0316)
2019-02-28 01:02:00脹氣是什麼？？？
作者:
litpig (小豬頭)
2019-02-28 01:03:00跟運動不知有沒有關連…
作者:
enuj (斷捨離,成長)
2019-02-28 01:09:00運動可以改善腸蠕動跟自律神經的平衡,應該有幫助
作者: lys82456 (藍貓) 2019-02-28 01:35:00
這是替身攻擊！亞空脹氣！
作者: cheer510 (同上) 2019-02-28 01:38:00
益生菌！開始吃之後我就不再吃胃散了
作者:
oxhill (Yuxing)
2019-02-28 01:46:00推薦看中醫
作者:
pomr8177 (媽媽的味道)
2019-02-28 01:53:00我也是脹氣嚴重 吃wakamoto 好蠻多
作者:
kissung (天堂鴉)
2019-02-28 02:04:00Wakamato+1
沒救 我是皮膚 小時候也都沒事 各種運動現在長大 反而問題一堆.. 無法根治 也是擦藥
作者: nekosandy 2019-02-28 03:06:00
深蹲
以前是因為年輕 消化能力好 年紀大了 消化能力差一點要靠運動 細嚼慢嚥 作息正常
作者:
KDCI (改天再說)
2019-02-28 06:51:00之前也是脹氣脹的誇張，一般會脹氣的東西都避了，可是我連喝水都會脹，打嗝會打到吐，後來減肥加看中醫有好很多了，現在偶爾脹氣就吃表飛鳴還蠻有效的
我超容易脹氣！就是會很鼓，而且縮小腹之類的縮不下去，直到打嗝或是放屁排氣出來，這跟體質有關我吃飽都儘量站著，但還是很難避免，畢竟工作不部分時間坐著
中醫說是氣虛導致胃虛 吃過幾次中藥胃脹的情況有明顯好一點
作者:
zhoaxun (zhoaxun)
2019-02-28 13:19:00我之前脹氣很嚴重 躺著就想吐 完全無法擋 後來飯水分離改掉飯後狂喝水的習慣 就好了
作者:
qaz185 2019-02-28 14:04:00有聽聞橘皮加薑煮的水可以去脹氣
作者: whsh811217 2019-02-28 15:26:00
看中醫
作者:
compu (電力)
2019-02-28 16:01:00胃藥吃多了有副作用建議停掉吧
作者:
stilasui (小天使?!)
2019-02-28 17:01:00益生菌 運動 多吃薑蒜
作者:
NomeL (暱稱是甚麼owo)
2019-02-28 18:11:00睡飽我高中天天脹氣（睡太少+壓力大），到大學不用早上六點起床就好了(* ∀`)♪
作者:
pony6 (小馬)
2019-03-01 06:57:00你是不是3餐不正常?是不是有胃食道逆流?有個話請規律用餐然後可以吃中藥的保健品 成分較天然比西藥好