在心情亂糟糟的情況下寫下了這篇文章
文筆不通請包含 不想看也歡迎左轉：）
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已經固定回診成大醫院精神科三四年了，自己最近才知道原來我不只有重度憂鬱
還有躁鬱 社交焦慮 戲劇型人格障礙 依賴型人格障礙 去年就學期間在學校差一點撐不住
自殺 在學分幾乎到手的剎那被爸媽拖回家休學。
於是親戚在知道我的情況後 邀我到他們的飲料店打工 類似庇護工場的概念 給我環境重
新社會化的感覺
我面對客人 可以試著與人對眼 記客人的臉 才不會有 點完飲料等一下過來拿的客人 我
認不得
總而言之我就是一個小小外場啦 常常遇到很多怪人
但我的個性又容易往心裡去 明明知道不是我的問題 可是自己又會很矛盾的責怪自己 ：
對 ！都是我的錯！
今天遇到客人詢問珍珠 我回答珍珠是小顆的唷！
客：那我要一杯奶綠 牛奶的
待做好 我拿給客人的時候 客人卻怪我沒給他加珍珠。
要加珍珠要說 他明明只是詢問大小顆啊啊！
雖然親戚沒有怪我 但當下生意很好 圍繞在店的客人很多 我就禁不住覺得好丟臉 我出包
大家怎麼看我
可是我明明沒做錯事....
還有總是遇到反過來兇我的歐巴桑 說飲料不給他袋子他怎麼拿/騎走 當然要給我袋子啊
～～～
明明政府政策就是不免費提供塑膠袋 為什麼他可以一副理所當然的罵我沒給他塑膠袋啊
......
我的心都會因一點小事揪在一起很不舒服
我也知道天擇 大家覺得我這種玻璃該被淘汰
現在重度憂鬱的情緒籠罩著我 讓我好痛卻又找不到方法轉移
嗯轉移就是....你眼下這篇文章了 謝謝你看完他 抱歉

好

給你一個笑臉：)希望妳會好些

我沒精神病，無法體會你的心情

會得這些病有什麼原因，會是基因的關係嗎？

沒事 就是會有這種不講理的奧客 給你抱一個＞＜

覺得你人很好呀，盡量少給自己一些壓力喔那些我們在乎以及愛我們的人，往往都不會因為我們以為的事情對我們失望什麼的。也許你念書的時候逼得太緊，但是你爸媽更希望你自己開開心心身體健康?

辛苦了 妳要堅強

被心裡的不爽罵出來 開心的呢

客人百百種，改專門泡飲料會不會好點？不過有些客人連正常店員都受不了，真的不是你的問題

是不是你太在意某些小事情，或太鑽牛角尖了？試著不要想太多，讓直覺帶你，或是有些事情讓它過去就過去了，可以粗心一點點，或健忘一點點，但該做的還是要做到，這次忘記就鼓勵自己、警惕自己，下次一定要做到，加油加油！！

希望你能好一點QQ我都看蠟筆小新度過……我覺得比單純吃藥有效

你是正常的好人，會一直反省自己，你很棒了加油。

成大醫應該有不錯的心理治療師……哈哈，想太多也拿一樣的薪水，這樣會不會讓你比較好一點?有些人天生不會體諒他人，原po好好休息~

因為妳太在意了所以會覺得別人在怪你，加油

做過服務業會知道有病的客人真的很多，不是你的問題

除了精神科門診，有沒有找心理師諮商呢？如果有支持性團體會比較容易，除了親朋好友，有類同經驗的人也可以互相鼓勵看書或聽講座也可以試試轉變自己對事物的接收/感受方式不容易，但可以試著轉念有些人天生感覺就比較敏感，若都檢討自己很辛苦阿德勒心理學的觀點我覺得可以多看看，會有幫助的

如果我是你我也會不開心啊這沒什麼不要想太多

嗯...其實做服務或生意的「理」不是擺在第一位，是和氣，就算是沒有罹病（抱歉）的人也不一定可以適應服務業生態，都要慢慢練習的有些事都是有方法可以化解的，譬如重覆客人的點單確認無誤、在櫃臺張貼限塑公告之類的

學習不要鑽牛角尖，我是臉皮薄又道德潔癖，很可以理解你的感受，服務業很常遇到智能缺陷又不自知的人，不要太在意樓上講的很好，我很常腦衝血把理擺在第一，後來就不做服務業了，重念她點的餐不失為一個好辦法

懂你的感覺 我應該沒有憂鬱症 但也是很鑽牛角尖 一點小事都可以被影響好久QQ

你很棒!!!!!!真的!!!!

拍拍，你很棒了

敢在女版發文我覺得已經很勇敢了XD 臉皮都是越磨越厚的

不是妳的錯~ ((拍拍

所以你是很在意別人的看法還是覺得人生很絕望…？我有點看不懂………

拍拍

別怕別怕衝衝衝

加油～～配合看醫生吃藥，你很棒了～～服務業就是會面對許多客人，客人的嘴最毒，要他們好好講話很難的！我也常遇到問他要不要吸管、筷子，他們其實只要說要或不要就好，但他們就偏偏愛酸人，說不拿怎麼吃用手挖嗎，不要那麼笨之類的我都被說過，你看你會覺得是我的問題嗎？不會的！所以別人看你遇到的事情，也都能明白問題不在你呀！別把客人的沒品當一回事～～

服務業遇到各式各樣的奧客機率就是非常多 樓上mo大說的那種 sop的詢問還要被客人酸 真的很想嗆爆他