這種事真的要看體質
像我經期喝冰的也沒差(其實是因為用了棉條+不痛導致我根本忘了我經期來才喝的)
生理期只有第一天會有點虛的那種也不會痛就比較無力
第二天開始就可以運動慢跑了
如果你覺得跟這個有關應該把整個月的飲食記錄下來
有可能是其他食物 一般垃圾食物或甜食都有可能
有聽過醫生說要飲食均衡
另外親戚因為生理期很痛量也很多 最後去醫院檢查血紅素只剩4還5(正常12-15)
結果是子宮肌瘤 如果真的很痛還是要趕快看西醫檢查
不要自己猜了 該吃止痛藥還是要吃