作者:
voletta (rin)
2015-10-12 20:19:59我是很容易焦慮、緊張的人，碰到困難就會覺得壓力很大，一點都不樂於接受挑戰
壓力一大失眠、負面情緒也隨之而來，久了便覺得自己很沒用，尤其是開始工作以後，常
常處於很不開心的狀態
有和我一樣膽小卻勇敢地努力生活著的版友嗎？
今天的我需要多一些勇氣
作者:
stw0975 ( )
2015-10-12 20:20:00拍拍
作者:
sho8379 (I'm yours.)
2015-10-12 20:22:00加油，我也是焦慮人，但我常找理由讓自己轉移注意力XD
作者:
iamasa28 (啊sasa)
2015-10-12 20:22:00加油！
我也是 建議找出抒發壓力的管道 我最近喜歡上禪繞畫XD
作者:
voletta (rin)
2015-10-12 20:25:00謝謝大家 真心感謝
我是男生，我也一樣~很辛苦很辛苦!但我有目標就會有
作者: yuancian (Rainbow) 2015-10-12 20:26:00
+1超容易焦慮的...
作者:
oyoungF (oyoungF)
2015-10-12 20:33:00跟原po一樣～一起加油
我也很容易緊張 還有要求自己 身體變超差 每次想要放棄 但又不甘心 又無限循環 我也好想一直抱怨
作者: phil02 2015-10-12 20:36:00
+1上班後脾氣非常差
作者:
tobytoby (æ–°é®®è‚)
2015-10-12 20:38:00加油！！我也是容易焦慮
作者:
csy812 (Fish)
2015-10-12 20:43:00+1，最近在準備二次面試的產品簡報，焦慮到爆...吃不下，睡不好，覺得自己緊張的很像白癡，卻控制不好@@
作者:
hihilove (人以群分)
2015-10-12 20:49:00+1 明明很懦弱卻要被逼著勇敢
作者: e50005 (wawa) 2015-10-12 20:51:00
+1，但我會去吃甜點或是喝飲料，可以試著找出自己的舒壓方式 :>
作者:
voletta (rin)
2015-10-12 20:51:00心情舒坦多了，謝謝大家一起勇敢，一起加油！
作者:
Kagome (Ti Amo)
2015-10-12 20:52:00加油!!!
作者:
anan78go (yian )
2015-10-12 20:56:00+1
作者:
inthend (阿哈)
2015-10-12 20:59:00+1 容易給自己太大壓力 反而把事情搞砸
作者: jing0821 (jing) 2015-10-12 21:08:00
一起加油吧！我也常常這樣QQ
作者:
uccubaga (你看看你你是魯妹)
2015-10-12 21:10:00我也是
作者: doris2304 (dori) 2015-10-12 21:11:00
+1 一起加油~
作者: ccc659 (cindy) 2015-10-12 21:12:00
我覺得可以透過寫日記來抒發，心情會平靜很多，原po可以試試！
作者:
ab50326 (rabbit)
2015-10-12 21:20:00我也是，但之前玩小占卜，結果叫我別被情緒控制，要學會控制情緒，很受用，每當自己陷下去時要提醒自己
作者:
djdjdj (加油啦)
2015-10-12 21:50:00喜歡新挑戰，但壓力也很大，自虐
作者: sherry956 (ting) 2015-10-12 21:50:00
我和你ㄧ樣！運動可以有些幫助喔 加油
作者:
shi21 (人蔘啊～)
2015-10-12 21:52:00+1 我甚至偶爾會有 這樣活著好累的想法...
作者:
virgos (QQnan)
2015-10-12 22:08:00+1，但為了小孩必須勇敢！
作者:
lineve 2015-10-12 22:16:00雖然你不樂於接受挑戰，但你還是勇敢面對！覺得很欣賞你！我覺得壓力總會有，但不要想做到非常好，盡力做到問心無愧就好了！
+1覺得自己在工作上沒有雄心壯志，但是又想到未來還有爸媽，還是要咬牙多賺錢，生活才有保障
作者: niehayes 2015-10-12 22:26:00
+1 有時候還會有喘不過氣的感覺
作者:
voletta (rin)
2015-10-12 22:28:00謝謝lineve大勇敢很累 但還是要繼續勇敢
作者:
beams156 (beams)
2015-10-12 22:41:00容易壓力大+1 覺得新事物很可怕
試著把壓力轉換成動力，成功後也是種成就感。不要一開始就覺得麻煩覺得沒有辦法！
作者:
panhoho (ρanΗΘΗΘ)
2015-10-12 23:16:00+1 一起努力
作者:
juw (匆匆為何 太匆匆)
2015-10-12 23:27:00+1
作者: starash (stacyang) 2015-10-12 23:57:00
+1妳不是一個人～一起加油！
作者: akstn (常常禱告,有點小灰心...) 2015-10-13 00:10:00
加油 多上網google一些正面的文章來鼓勵自己 會慢慢變好喔
作者:
amy8352 (chi)
2015-10-13 00:14:00無所畏，有所懼
作者:
tacf (哈利寶豬豬)
2015-10-13 01:29:00我也是，而且很沒自信。。
讀研究所跟了一個很可怕的教授 壓力也很大 一開始我meeting被唸就哭 每天都哭著說要休學 到現在已經沒感覺了只想著努力！真的會越挫越勇的加油！
作者:
PoPeye (沒有菸抽的日子)
2015-10-13 02:07:00+1 我會看勵志書&電影、對自己信心喊話XD 加油！
作者: mondy3131 (Mandy) 2015-10-13 08:48:00
我也是容易焦慮的人...深呼吸，加油