[問安] 五分之二 moriselena PTT批踢踢實業坊

[問安] 五分之二

作者: moriselena (鋼鐵莎) 2021-02-22 21:50:47

晚安。
我其實沒有Monday Blue，我今天還蠻有力的！
20:30在同事聽到我還要去運動那覺得不可思議的表情中下班。
XD 因為我有目標嘛～
我的一週是從星期日起算，想達成一週五練。
今天，五分之二了！
純有氧日，滑步機和腳踏車各30分鐘。
UA鞋子內建晶片真的方便！
https://i.imgur.com/r4kzNAn.jpg
鍛鍊身體也練心。：）
我也喜歡專注運動的自己～
https://youtu.be/jLpf9oDqCjE

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-02-22 21:52:00

莎好棒～～～（摸頭我今天慢跑5k + tabata*4輪

作者: tthsu (許TT) 2021-02-22 21:52:00

超強今天第一次踩風火輪3分鐘大腿就炸了

作者: manqing 2021-02-22 21:54:00

我只有走下樓去買便當...........

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2021-02-22 21:54:00

好厲害...我下班都成爛泥了QQ

作者: isupp (盧小孩) 2021-02-22 21:56:00

莎莎，我今天步數：1533～

作者: keren0123 (Keren) 2021-02-22 21:57:00

大家都好厲害我完成本週第二廢了

作者: s2500205 (KingWon) 2021-02-22 21:58:00

太猛惹窩好廢

作者: littlefishs (小魚) 2021-02-22 21:58:00

莎莎好棒凱倫也很棒

作者: ccake (cakw) 2021-02-22 21:58:00

看來是時候把我的高級曬衣架拿出來了

作者: littlefishs (小魚) 2021-02-22 21:59:00

（做自己，__ __ __...

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2021-02-22 22:00:00

妳很強啊！

作者: isupp (盧小孩) 2021-02-22 22:01:00

莎莎，好厲害～

作者: eskimosai 2021-02-22 22:01:00

爛泥+1 步數厲害

作者: ilovetheusa (Michael L. ) 2021-02-22 22:03:00

持之以恆的莎莎我一邊走一邊想今日工事https://i.imgur.com/4GXLSTs.jpg

作者: tthsu (許TT) 2021-02-22 22:06:00

https://i.imgur.com/Xm44CBq.jpg 今天超累算去復健

作者: isupp (盧小孩) 2021-02-22 22:06:00

哇！！！！麥寇你也好厲害～

作者: eskimosai 2021-02-22 22:06:00

XD如果我金牛的意志拿來這就好哩哈哈

作者: klarinett (= =) 2021-02-22 22:07:00

我都騎成無氧（？） https://i.imgur.com/iDNIaZR.jpg

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-02-22 22:08:00

已喜歡健身的莎

作者: flycosmos (小卡) 2021-02-22 22:10:00

我達成一周五天吃到飽了

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-02-22 22:11:00

我本月慢跑完成第22天，也要莎莎說好棒啦（咦

作者: keren0123 (Keren) 2021-02-22 22:11:00

太廢還被稱讚就會一直廢下去了快罵醒我！

作者: oilcc (如果說) 2021-02-22 22:16:00

一天運動二小時....好認真喔！

作者: hsing30 (神隱＊星星知我心) 2021-02-22 22:17:00

晚安

作者: flycosmos (小卡) 2021-02-22 22:17:00

我一餐也可以吃兩小時啊

作者: sardine ( ) 2021-02-22 22:17:00

我也想要高級曬衣架

作者: s2500205 (KingWon) 2021-02-22 22:17:00

窩去健身房都是偷開水跟洗澡OvO

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-02-22 22:18:00

我也想要當高級曬衣架~

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-02-22 22:19:00

https://i.imgur.com/WQ8JU7T.jpg 莎莎這是我的成績單keren不要運動了我們來挑戰連續30天吃肉肉

作者: yeme (火鍋．日．演唱會) 2021-02-22 22:21:00

喔喔喔期待成果www 許胖根本去拍網美照的哈哈哈

作者: keren0123 (Keren) 2021-02-22 22:22:00

夢夢真的不是好朋友...

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-02-22 22:23:00

不然你覺得要挑戰什麼好呢

作者: flycosmos (小卡) 2021-02-22 22:24:00

凱倫我們一起當胖子啊

作者: oilcc (如果說) 2021-02-22 22:24:00

原來我又看錯連昨天的一起XD。街舞好棒喔

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-02-22 22:25:00

我聽到了胖子有人找我?

作者: huntersp (史匹) 2021-02-22 22:25:00

以前會重訓完跑跑步機，5-6分速，現在根本不想跑

作者: keren0123 (Keren) 2021-02-22 22:26:00

小卡明明很瘦你們這些人都很可惡快叫我去運動啊～

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-02-22 22:26:00

我是練完走30分鐘路然後再跑一小時~

作者: flycosmos (小卡) 2021-02-22 22:27:00

凱倫我明天晚上要去國父紀念館吃火鍋，一起來吃啊

作者: keren0123 (Keren) 2021-02-22 22:28:00

小卡真的是一直在吃耶然後還這麼瘦真的氣死人

作者: s2500205 (KingWon) 2021-02-22 22:29:00

對呀一直吃還3比8

作者: littlefishs (小魚) 2021-02-22 22:30:00

凱倫運動了，你騎車我跑步，你累了我幫你推

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-02-22 22:30:00

keren我們可以挑戰台中夜市連續30天吃好吃滿

作者: keren0123 (Keren) 2021-02-22 22:33:00

小魚跑步哪追的上我騎車？是不是瞧不起我！可惡的夢夢自己去吃！

作者: flycosmos (小卡) 2021-02-22 22:34:00

不是阿，每天本來就要一直吃東西，不然會餓死啊……我妹跟我弟都比我還瘦QQ

作者: klarinett (= =) 2021-02-22 22:35:00

但小卡稱吃的量不是一般的量...

作者: flycosmos (小卡) 2021-02-22 22:39:00

我其實也有吃吃正常量啦，只是我去吃大餐都習慣點比較多而已

作者: littlefishs (小魚) 2021-02-22 22:44:00

我以為是你等我所所以我才跟得上XDD

作者: dreamcomes (WIN OR GO HOME) 2021-02-22 23:15:00

不然來挑戰每天推keren曬太陽好了（已被打死在路邊

作者: lisawind (嵐) 2021-02-22 23:16:00

超認真（想起那個遙遠六練的我XDDD

作者: Tenno081 (空勁大歸還) 2021-02-22 23:21:00

我很壯? 這是我捏https://i.imgur.com/YNnnv90.jpg

作者: s2500205 (KingWon) 2021-02-22 23:25:00

開司又放窩照片

作者: jrnb (jrnb) 2021-02-22 23:32:00

莎莎的執行力超強~感覺一定可以完成XD

作者: benben668 2021-02-22 23:57:00

晚安～

作者: nixpunk (紀) 2021-02-23 00:01:00

大家都這麼努力！我不能偷懶了

作者: cactus99 (仙人掌刺刺) 2021-02-23 00:02:00

好莎也記得適度休息～～～留一點時間陪我～好～～♡瑜珈舒緩也不錯～～

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