[徵求] 中年還能每天運動的人 dollydolly PTT批踢踢實業坊

[徵求] 中年還能每天運動的人

作者: dollydolly (回憶總是美好多過苦澀) 2018-09-05 20:34:46

如題
三十好幾都快四十
想要維持每天晚上運動做些有氧深蹲等等
每次做完手腳都發抖累得要死才去洗澡
真心覺得做運動真的好累怎麼會有人喜歡拉
嗚
你/妳也會逼迫自己每天運動嗎
都說運動對身體好只好撐下去
話說最近工作忙又累
本來晚上想偷懶
還是努力做完啦
站內信拉
小阿姨台北手腳發抖中哈哈哈

作者: notkay66 (Don't Look Back) 2018-09-05 20:36:00

習慣問題

作者: GambitCT (I'm CT) 2018-09-05 20:37:00

真的是習慣問題，我還是每天都會動一下

作者: Justido (多事的秋) 2018-09-05 20:45:00

流流汗感覺很好

作者: MCBOBSON (FREE STYLE) 2018-09-05 21:03:00

八點以前還會現在每天到11點睡覺時間都不夠

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