[問題] 有推薦的健康系零食嗎？低糖、低鹽那種 SUNcoin PTT批踢踢實業坊

[問題] 有推薦的健康系零食嗎？低糖、低鹽那種

作者: SUNcoin (coin) 2025-05-29 11:16:10

最近開始注重飲食，希望把日常零食也慢慢轉換成比較「健康」的選擇
想請問各位板友，有沒有推薦吃起來沒什麼負擔、但又不會太無聊的健康系零食？
希望找的類型是：
低糖 / 無加糖
低鈉 / 少鹽
非油炸佳
目前吃過覺得不錯的有：
全聯買得到的高纖蒟蒻條/無調味堅果
有聽說現在有很多高蛋白餅乾、豆腐乾、烘烤豆類之類的健康零食
不知道哪幾牌真的好吃不踩雷？

作者: marah (逢場作戲) 2025-05-29 23:13:00

杏仁小魚非油炸海苔堅果果乾

作者: nkcheng (＊Ｎｉｋｉｔａ＊) 2025-05-30 00:03:00

卡迪那豌豆脆片

作者: cake (peace) 2025-06-07 09:20:00

全聯有加果乾麥片只是偏無聊

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