大家好 我是跑步新手 最近想買一隻跑錶 已經爬過文做過功課
跑步的目標是 維持日常運動健康 至少有每次5公里以上的體力 希望能挑戰10K
半馬甚至全馬
跑步一定會帶手機，所以不用內建GPS 、不用音樂、通話功能
預算希望在6000以內 能越低預算越好
偶然間我發現 有些APP有"跑步教練"功能 就是先叫你跑12分鐘測目前的能力分級
後續可依照您輸入的身體各項指數去規劃課表
但因為這些APP都要綁定裝置之後才能登入查看，我無法光查網路得知各APP差異
目前有選項
1.amazfit Cheetah Pro跑錶 搭配zepp跑步教練 這個好像很厲害 但官網停售了
不知停售原因為何？ 不敢亂買
2.小米手環9pro 搭配小米內建APP
3.三星fit 3手環 搭配 三星Health內跑步教練
我知道其實有Garmin、Coros等 跑錶可選擇，但預算相對也高
不知若以我的輕度需求 上列三位選手的跑步教練軟體是否已經夠用
謝謝大家撥空閱讀

coros pace 3降到跟你預算上限差不多了

pace 4要出了，可以等一下；可以考慮迪卡儂Garmin 165，建議選Coros或是Garmin, 應該在你的預算附近

其實我都用ChatGPT XDDDDDD

Coros pace 4出了之後pace 3會降價 國外都降了

Pace 3前一兩天就已經先降價啦!Pace 4應該最近要上了吧

garmin的跑步教練只建議用網頁的，app的不怎麼樣

A牌還行啦，跑步教練問AI就好

coros pace3 降價之後就6000出頭，比你列的三個好多了，還不用帶手機跑

coros pace你們是官網買嗎？

我覺得這麼需要跑步教練建議的話，買本書，就有完整訓練週期，在依據目標，每週訓練狀況微調裡面的內容，其實更有效，而且便宜超多

GPS跟心率才是最重要功能 其他倒是沒差 然後帶手機就真的很累贅 我自己不聽音樂所以用不到那些功能 但去超商補給能付錢還是很方便 基本上手錶一堆功能最大目的就是幫助你可以不要帶手機

手錶就是為了不帶手機 +1 所以手錶一定有心率、GPS等功能，可以解放手機去放音樂、行動支付等等

去圖書館借漢森馬拉松訓練來看基礎觀念純跑健康，搭配AI排強度不要太高的課表就好這樣可以買只有基本功能的跑錶降低預算

另外現在有GPS的錶沒有比較貴 因為是基本功能 不要硬挑沒有的gps的電子垃X 然後如果你很堅持不要有GPS 我覺得你可以轉換思路 既然最重要的GPS都不要了 那你根本沒必要買錶直接買心率帶或心率臂帶還更便宜 反正你都要搭手機GPS用了

歡迎付費來跑班！單純、熱心、交朋友

不要買沒有內建GPS的電子垃圾+1

3用不了跑步教練喔 好像要手錶才能

你可以完全不要買，直接用手機記錄，上網google也有滿滿的資料。先稍微爬一下文看別人為什麼想買跑錶，如果真的沒有很確定是不是入跑步坑就先帶著手機跑，可以堅持一兩個月都還想持續練再買也不遲

推薦你用迪卡儂的 Kiprun

要買便宜又只有單一功能建議省下來

執行是重點

非常感謝大家回答 整理如下1.還是要有GPS功能 2.可看書自己設計課表 3.跑班在疫情前有參加過一期收穫不少 ，但有家庭只有晚上10點之後較有空 4.因為上有老下有小怕有狀況，只能手機不離身怕家人找不到我。

直接把跑的紀錄還有目標 丟給ChatGPT 就有基本的訓練建議可以參考了

非常感謝建議，會再試試看用AI規劃跑步建議

Garmin+1

我推Amazfit active2，便宜好用，最近還多升級跑步垂直振幅偵測

Amazfit +1 我也爬山用T-REX3很可以

Coros課表真的讚

非常感謝大家分享，已購買amazfit active使用中蠻滿意