[心得] 2025年跑步記錄

作者: x24627785 (旅は道連れ世は情け)   2025-11-17 18:18:47
時間軸
・1月下旬開始跑步
・4月下旬初半馬
・6月上旬第二次半馬
・7月上旬55k越野跑賽事完賽(ITRA 3)
・8月上旬79k越野跑賽事完賽(ITRA 3)
・9月上旬初全馬
・9月中旬富士山 climb run 完賽
・10月中旬165k越野跑賽事DNS
・10月下旬半馬DNF
・11月上旬第二馬
・11月中旬108k越野跑賽事完賽(ITRA 5)
 今年入坑跑步後一直想幹些大事,但早早認清自己左膝有20年舊傷跑不快,一般半馬和
全馬大概就sub 2和sub 4水準,於是把念頭動到距離上。
 7月的越野跑本來是為了備戰9月初次全馬的體能測試,順利完賽後想說打鐵趁熱又報了
下一場加一個半馬的越野跑,拿下兩個ITRA 3後又報了11月再加一個半馬的FTR 秩父&奥
武蔵。
 8月下旬覺得10月的賽程有點空,塞了一個沒有要求報名資格的100 mile賽事,但我沒
仔細看規章,導致最後一週要訂周邊住宿時已經全滿了,只好DNS順便休息。下一週的半
馬也因狂風大雨怕感冒而DNF。
 好在一個失敗的10月沒有延續到11月,富山馬和FTR完賽,也順利為今年的賽季作結。
 今年剩下的只有抽籤了,祈禱東京馬二次抽選、柏林、芝加哥和Mt. Fuji 100 mi能中
幾個。也預祝板友們路跑都能屢破PB、越野跑都能無傷完賽!
附上幾張人權
https://i.mopix.cc/2mKJWq.jpg
https://i.mopix.cc/DRpadI.jpg
https://i.mopix.cc/h5v6IE.jpg
謝謝收看
作者: sleepdog56 (睡搞搞)   2025-11-17 18:35:00
入坑半年79K越野馬…大神在此
作者: jack7614614 (林阿軒)   2025-11-17 20:07:00
你的量有點太大了,保重
作者: x24627785 (旅は道連れ世は情け)   2025-11-17 20:30:00
感謝,有在減量,7月到10月跑量從400多每月降100
作者: Daigoji (Daigoji)   2025-11-18 09:16:00
跑版果然都邱森萬 烏烏
作者: ez910115 (ez910115)   2025-11-18 13:46:00
趁年輕多體驗
作者: koyosky (深呼吸)   2025-11-18 14:19:00
想請教你的體態
作者: theworld62   2025-11-18 18:30:00
好強喔 不怕受傷嗎?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com