[心得] 金澤馬拉松 JamieHyneman PTT批踢踢實業坊

[心得] 金澤馬拉松

作者: JamieHyneman (C4 is the best!!) 2019-11-05 22:10:00

今年三月國道馬遭逢挫敗後，又讓我想起去年神戶馬30k後嚴重失速的回憶，近期
三場爆兩場的窘境讓我開始正視毫無計畫、隨興亂練的問題。

作者: yesyoudo ( ) 2019-11-05 22:39:00

厲害！恭喜！

作者: xubpcl (搞笑藝人) 2019-11-05 22:41:00

能堅持完一輪漢森真的很強！（身體跟心理都是！）

作者: ayenn0302 ( 新竹.老竹) 2019-11-05 22:44:00

恭喜！我這次金澤也是跑漢森進階課表。

作者: thno (thno) 2019-11-05 22:54:00

恭喜破PB

作者: butter0304 2019-11-05 23:03:00

恭喜喔!

作者: SirJack (Sir Jack) 2019-11-06 00:07:00

好厲害的negative split！

作者: terryc (terry) 2019-11-06 05:28:00

恭喜破pb

作者: pftman 2019-11-06 06:40:00

恭喜

作者: marippe (BOBOBO) 2019-11-06 07:11:00

恭喜！也在執行一樣的課表，神戶馬驗收

作者: MongMo (Mong) 2019-11-06 08:15:00

推恭喜！

作者: zhiyue (Sometime) 2019-11-06 09:27:00

推！恭喜，同樣吃漢森跑金澤，連個人晶片時間都一模一樣XD

作者: Touber (謝謝你9527~~) 2019-11-06 09:29:00

感覺原po的實力已經可以到315了，恭喜。

作者: LsVCheN (保守扼殺天才) 2019-11-06 09:30:00

強!

作者: aeegillnov8 (捨得) 2019-11-06 10:33:00

佩服!

作者: Ragnarok (肉) 2019-11-06 10:37:00

恭喜

作者: mida (實況「野球」魂) 2019-11-06 12:14:00

恭喜!!!!台北馬練漢森目標差不多，但我現在很懷疑比賽真的有辦法這麼快嗎？謝謝原po給我一點信心。 XD

作者: shi1234 2019-11-06 13:06:00

恭喜～這剛好也是我目前的目標讓我信心大增

作者: rainbowjo (rainbowjo) 2019-11-06 13:22:00

恭喜，佩服！

作者: yofa (YoFa) 2019-11-06 15:18:00

後半段雨下這麼大還可以加速，真的神

作者: wiiwiiya (AOA) 2019-11-06 17:44:00

恭喜恭喜

作者: barttien (田園城市(BART)) 2019-11-06 19:41:00

為什麼每年都下雨？唉……

作者: kaio76930 (Dreamer) 2019-11-06 19:45:00

推

作者: JYHuang (夏天到了，冷不起來了說) 2019-11-06 20:19:00

金澤馬不下雨就不是金澤馬了 XD

作者: mida (實況「野球」魂) 2019-11-07 12:07:00

謝謝原po的說明，其實我也滿期待您訓練的心得，畢竟現在感覺不缺怪物等級的心得，反而是新手村的心得很少，但我相信現在在330這個等級，也還是有很多人很認真在練等~~~ ^^

作者: xubpcl (搞笑藝人) 2019-11-07 16:58:00

330練等+1

作者: checomte 2019-11-07 17:09:00

我第一次練漢森時感想跟你一樣, 真是太神奇了不過我目標賽事跑得比你積極一點, 25K過後就直接配速減1減10秒衝到底了

作者: marippe (BOBOBO) 2019-11-24 17:33:00

我文中說的PTT差不多課表就是你這篇心得欸哈哈

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