恭喜開版阿
加油加油!正妹師資群們要努力阿!!
※ 引述《PLpilates (皮拉提斯)》之銘言：
: ※ 引述《PLpilates (皮拉提斯)》之銘言：
: : 你好, 我是彼拉提斯老師,郭老師
: : 通常腰背痛的原因很多,
: : 有可能是因長時間的久站或坐,
: : 因姿勢不正確, 肌肉造成不平衡或緊繃,
: : 就會使你的身體發出警訊
: : 也有可能是脊椎側彎或壓迫的問題,
: : 除了專業的骨科及復健診所可以協助你診斷外,
: : 你也可以到我們教室走走,
: : 我們會先幫你做體態評估,
: : 找出你酸痛的原因, 再利用彼拉提斯的訓練
: : 改善你的問題,
: : 我的教室在南京西路91號2樓, 2552-1262,
: : 有空可以來坐坐喔!!
: ok啦!! 那我們就是站上聊天, 有問題, 隨時告訴我們