接下來要分享的是遊戲動作的相關心得
1.遊戲中我覺得有部份動作的指示有點問題，
照理說我們應該是出力狀態的情況吐氣，但靈環卻叫你吸氣
所以關於這個部份請用自己的身體去體會
2.建議大家到設定裡面開啟這個選項
左右互換的動作建議，都做到完比較好，左右要均衡啦
這是老任的官方網站，看不懂我在說啥動作的可以參考一下
https://www.nintendo.com.hk/switch/ringadventure/list/
3.登山式：這是遊戲中最累動作前幾名的
且這動作的判定很垃圾，不管怎麼跳都會有幾次拿不到best
個人建議在做這個動作的時候，不要去跟著靈環的拍子來做
我覺得那樣非常累而且不舒服，節奏整個不對，
用快一點的節奏自己跳完次數就好，雖然會多跳很多下
4.平板支撐：地獄組之一，建議在做這跟動作的時候，
你身體重心要低，不能像平常做棒式那樣，
這樣會導致你大腿往上的幅度不夠，動作無法BEST，
所以做之前要檢查一下大腿綁帶
這個動作其實有偷吃步，真的做不來的話可以偷懶，
你就整個躺在地上，然後屁股抬起來當在瑜珈混過去也行啦
不要說是我教的
5.三頭肌：遊戲中算輕鬆的動作，但次數多了其實也會痠欸
我發現做到後來它常常上抬的角度會飄移，
也就是判定你沒舉到最高點，導致無法拿到best，
玩久了聽音效就可以判斷，這時可以利用手腕把RC抬高，
就可以凹到best，當然這有可能是我自己的RC故障QQ
6.深蹲、寬深蹲、高舉雙臂深蹲：曾經有一位偉人說過
過度的深蹲會折損英才的，尤其是普通深蹲
在戰鬥中不需要特地去做，平常關卡就做一堆了
把扣打留給另外兩個吧，假如你很care次數稱號的話
而且我是建議用自己適合且習慣的腿距去蹲就好
不要去管它什麼寬深蹲，你內八蹲他還是照樣給你過啦
以不要受傷為前題比較重要，還有做之前一定要檢查綁腿
7.提臀：做這個動作時，我建議不要用腿去夾RC
剛開始雙手去擠一下通過動作檢測，然後就把RC放旁邊就好
因為我只去夾那個RC，大腿一定抽筋QQ
8.扇形姿勢：請注意身體是要側往自己腳掌的方向喔
我有一個朋友玩到第三輪才發現(因為前兩輪沒在玩補血)
他一直都以為是往身體的正左邊或正右邊，
用完全不符人體工學的姿勢扭的跟智障一樣，是誰我就不說了
9.踢腿、堤腿、抱膝式：這三個腹部動作其實蠻煩的
你照著咪普利的示範我覺得有點困難
抱膝式的話建議重心壓低一點，下背部貼地會比較好，
然後手放在屁股下方也比較容易施力，像這樣
這張圖不是我，不要問了...
整個動作其實有點變成逆卷腹，要不然照他原本的示範
重心會很難維持，下背部也會不舒服
提腿的話也是，手墊屁股下面，重心壓低比較好
踢腿我實在沒法像示範那樣腳伸全直在那邊踢~"~
變成有點像空中腳踏車QQ 我是建議RC放地上
一樣手墊屁股底下來做會比較好施力