https://youtu.be/b0XGp8cb5JA
想請問有在健身的達人
目測東 77 在這個影片中體脂肪大概多少啊
他從歐洲聯賽轉到 nba
有點像當年王建民從台灣去洋基隊的變化
外表變大隻（看起來胖 臉變圓很多）
但感覺像是美國科學化的訓練和飲食
增加的還是肌肉居多 ！？
東 77 在肥厚的皮膚下應該也是滿身肌肉吧 ！？
他這樣體脂大概多少啊 ？

15吧估狗了一下 Shaq職業生涯最高也才14= =(自稱)

健身產業經驗，認真說，目測手臂大概15-20%15-20%，正常人來說不胖，但NBA就…

我們看起來像77嗎

運動員跟健身的要求不太一樣 部分脂肪其實可以讓他們運動表現更持久

20~25吧

應該是骨架大，對抗能力超高

體脂肪這個東西要測得準要很貴的儀器 加上球類運動脂肪能適當降低受傷風險 其實現在很少在意這個了球隊其實也不可能為了體脂肪去買太貴的儀器 意義根本不大 參考就好

77核心感覺很強