作者:
paschen (paschen)
2025-09-26 06:39:51想請問一下，如果健身新手去考張ACE CPT的證照
對從事健身教練沒有興趣，是否會對自己的健身概念有所幫助呢？
還是自己看一些youtube就好？
聽說600美金然後還有附上課程，想說可以學一套系統性的概念又有官方背書
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2025-09-26 08:38:00對教學比較有幫助吧
作者:
yiao (嶢)
2025-09-26 12:04:00可以教妹子(咦)
作者: kai1989 (阿楷) 2025-09-26 12:26:00
600美不如拿去請教練跟看書
作者:
NICK992 (專注天性熱情所在)
2025-09-26 12:42:00買Switch 2搭健身環 屌打
作者:
Ethan45 (Electronic Music)
2025-09-26 14:06:00沒屁用
作者: jjiansh 2025-09-26 14:13:00
之前翻過NSCA的章節 好像對自己的訓練幫助不大 後來還是找教練了
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2025-09-26 15:37:00純新手應該沒什麼幫助，但如果你練一陣子有心得後再去考會很有幫助
作者:
paschen (paschen)
2025-09-26 16:13:00那哪張證照會有幫助呢？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2025-09-26 16:33:00國內c級證照可以考考看
證照就是一張紙 覺得有的話加分 但還是要融會貫通 貞的應用在實際案例上
怪獸訓練的證照有挺紮實的自由動作教學和考核，可以考慮去學技術而非只有知識一個C級就會教你將近30種槓鈴啞鈴的自由重量動作
作者:
yuan0506 (Iam_yuan)
2025-09-26 19:35:00有ACE就是讓你可以進連鎖健身房工作 內容就是保護學員不要讓他們受傷剩下的進修還是要靠自己努力去研習 然後實踐在自己身上
作者:
hcc0223 (暖暖)
2025-09-26 22:29:00沒
作者:
paschen (paschen)
2025-09-26 23:12:00NASM會好些嗎?
證照比起教健身 更多是在教評估客戶身體600鎂多上研習課比較實在
沒有要幹嘛，人體解剖、人體力學、運動學、營養學什麼書籍自己看一看就好了吧，書單我記得以前板上有推薦…0.0考照題目他會更強調情境互動思考，反而不是知識細節ACE好久沒碰了，記得好像是比較著重在當教練的SOP，什麼該做什麼不該做這樣以入門當教練來講是很適合，職業倫理是任何專業建立的前提