難
健身房難被取代
因為它就是鍛鍊肌肉最簡單有效的方式
舉例一下：
球類運動：需要找到球友，健身只要1人就可練
路跑：空氣糟、天氣可能下雨、交通事故
自行車：除了以上缺點，還要再花$$$買
車、停車怕被偷
登山：天氣因素、一旦出發就很花時間
開放水域：除非就住在旁邊不然一樣需要往返時間
游泳池：算是缺點比較少的運動，不過地點比健身房少，有可能遇到游很慢的擋路
高爾夫、騎馬這些更費錢的就不說了
所以相比之下健身房簡直超值
不用管天氣，下雨、大熱天都能練
在距離住的地方很近的地方、交通時間短
換件最普通的運動服就能開始
更別說器材就是為了鍛鍊特定肌群設計出來的
缺點就是無聊而已，每天一樣的景色
※ 引述《LVDior (LV)》之銘言
: 健身產業雖僅二年淘汰許多業者
: 但其實也不用太擔心
: 是過度競爭後的自然現象
: 畢竟一轉角一健身房
: 實在過於擁擠
: 部分經營
: 較為不善的業者被淘汰也是難免
: 大家認為哪一個休閒最有可能
: 取代健身
: 馬拉松？
: 馬英九當總統之後一直很熱門
: 鐵人三項？
: 多了腳踏車與游泳
: 其實比馬拉松有趣
: 露營？
: 輕鬆又有趣
: 女孩兒一人也可以上手
: 登山？
: 雖然偶有山難
: 但單攻確實影片都很吸眼球
: 格鬥技？
: 拳上之後開啟台灣格鬥時代
: 拳館到處都是
: 健身有可能被那一個休閒取代
: 個人覺得是鐵人三項
: 一次比三個
: 比馬拉松有趣
: 又很容易雕塑身材
: 一個月四周
: 三個週末各練一個
: 一個週末休息
: 很好跑循環
: 適合上班族

http://i.imgur.com/3UFz8Bl.jpeg 居家健身是健身房2倍

跳繩啊，十分鐘一天一年150元

你是不是覺得球友很難找？未必喔。

健身房取不取代不是重點.重點是無聊.很多人寧願去玩

健身房難以被取代？十年前的人完全沒運動？

別的運動..又不是每個人都在跟你拚肌力XD

健身的強項就是1人成行門檻低 但弱項也是只有單人很無聊

如果有人說健身房也不用拚肌力.成績..輕鬆玩練身體就好..那幹嘛不去玩互動性高點的運動..也很健康啊XD

一個人練是真的無聊 要真的練到得很有意志力看到那些團練的又覺得很煩

本篇正解，只有最後一句話我不贊同。沒有任何事情是無聊的，而是「無聊的人做任何事情都會覺得無聊」。你看書難道還要有人和你一起看嗎？你聽音樂難道還要有人和你一起聽嗎？只是因為「一個人單獨做某件事」就覺得無聊的人，就是個沒長大的屁孩。記住：「是因為你本身就是個無聊的人」，所以你做事情才會感到無聊。不要把事情怪罪到單獨健身上。

自己一個人超爽的 沒其他人煩

我可能用詞不佳造成你的誤會，我說的「無聊」是指相比戶外運動，健身房每天都是一樣的場景，沒有任何變化。不過相較於戶外運動的各種風險，這個一成不變就是必然

健身動作就那些 自己練夠久後根本就不會有什麼新動作了相較有人與人間互動的運動 本來就無聊阿 就像你同幾本書一看再看再再看 再愛這幾本書的人也會覺得無聊

Bro以為說教成年人很有用

有點不能認同 每天的景色其實不一樣

我都騎便宜的小折當跑步後收身操沒有啥好擔心被偷或損傷的，跑步下雨則是照跑除非打雷(應該很大比例跑友也是)，空品糟休跑鄉下地方路跑騎車則是完全不擔心車況，台北有河濱也是很友善的路跑騎車環境

以多巴胺水平來看 健身就是相對無聊比不過音樂和看劇 更何況是現代人最喜歡的短影音Btw基本上有看書習慣的人越來越少 主要是科技太方便了只要使用妥當 利用AI和電子設備來獲取知識就是比較快其實大多數人健身的理由基本離不開身材變好或力量成長帶來的成就感和自信又或是身體健康、發洩壓力以及社交互動但除了發洩壓力和社交互動以外 基本上都是延遲滿足因此基本上認為健身這個過程本身是無聊非常正常我認為沒必要因為認知差異就批評別人的心態吧

如果躺著身體就會有六塊肌 也沒人要運動 這也說明為什麼有人要用藥

覺得健身無聊的.才是無聊的人.什麼瞎掰的理論XDD你要去玩互動性運動沒人要鳥你.才能說你是無聊的人

https://www.youtube.com/shorts/cikpCuBubN0 轉生銀背阿吃草就力大無窮，一拳捶爆猛練硬練臃腫小巨巨下一部輕小說漫-異世界轉生銀背的我，回人類世界開無雙

健身比較像打手槍 一個人躲在密閉空間就能完成的運動怎麼可能被取代練得怎麼樣其次啦

泳池缺點 容易受天氣影響 以及旺季很多學生

天氣熱 暑假啊

健身房：有冷氣

也些人事不是覺得這世界不是黑就是白? 健身相對無聊不表示它一無是處 畢竟一人能自由成行又有冷氣、洗澡的運動它的方便性無可取代 但它就有弱項 所以多數人不會只健身但我可沒說就完全放棄健身 說真的啦 同事朋友邀打球要是撞到你健身時間 我看多數人會選前者啦

其實大部分的運動 如果規律訓練 都是在做差不多無聊的事XDD但當你有一個明確的目標 那這些重複的日常也會變得有趣如果只是為了做而做 很容易倦怠

鍛鍊身體就和日常生活吃飯一樣,我吃飯是沒辦法吃出興趣我只是把它當成例行公事,所以盡可能優化它,愈高效愈好.

你一本書不要說看一百遍了 看三遍就無聊了 你健身重複做的動作 起碼有1000次 超無聊的好嗎?

麥當勞跟可樂也吃了喝了超過千次 超爽的不爽就無聊 爽就是享受

健身的人會喜歡吃可樂跟麥當勞嗎?思考中

有啊 我健身就是還債運動是為了吃運動完可以吃某特定食物 超爽的啦 沒運動不能吃

每種專項運動的基本動作都馬重複幾萬次幾十萬次的

這篇看起來也很內行啊幹推錯

櫻木2個禮拜投進2萬球算命中率5成最少也要投4萬顆。

0..0 一天3000球 連續14天 沒肌腱炎很厲害

打籃球如果是打比賽因為有變化很有趣,但如果是自己訓練每天在那邊練投那就變無聊了,對我是這樣啦

舉的例子真的都很爛