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[問題] 天氣很冷會休息嗎

作者: zeroofgod (歐巴馬)   2022-12-14 20:30:51
大家好 小弟健身新手
這星期六聽說會降到10度以下
這麼冷會建議休息先不練嗎
因為小弟是在家裡練
沒有空調
怕一不小心太冷
對心臟血管刺激太大就 ...
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2022-12-14 20:35:00
去洗澡
作者: Taiwannapa1 (喇叭)   2022-12-14 20:37:00
停不下來 怎麼停
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2022-12-14 20:40:00
你家還會冷你平常怎麼睡覺的
作者: RINPE (RIN)   2022-12-14 20:41:00
現在日本個位數還是照練喔
作者: basslin0913 (basslunacy)   2022-12-14 20:45:00
所以才要暖身不是嗎？
作者: lesautres (地獄即他人)   2022-12-14 20:47:00
室內運動的話天氣變冷人才多吧……
作者: ezdoesit (你的聲音)   2022-12-14 21:06:00
如果你是身體有特別狀況的人，不用勉強自己硬幹。若你是一般人，身體也都正常，是覺得可以照練。每次這種天氣看到還有人裸上身工作，身體都暖和起來了。https://youtu.be/emXigh1yaDkhttps://youtu.be/_PWQIba3sE0https://youtu.be/k38W9bYZXAI
作者: gigi030507 (火頁火頁)   2022-12-14 21:19:00
不會
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2022-12-14 21:28:00
不會
作者: crazysix (Six)   2022-12-14 21:32:00
現在流行洗文章嗎 下一篇在家練會冷怎辦？
作者: uncletheooo   2022-12-14 21:46:00
健身房冰天雪地膩？
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2022-12-14 21:53:00
問就是一概不去
作者: kilmmy149 (Tony Li)   2022-12-14 22:03:00
你幾歲？
作者: wzw89712047 (wzw)   2022-12-14 22:04:00
好冷喔 下次再練腿
作者: Radiomir (Radiomir)   2022-12-14 22:04:00
在家練啊...腿蹲個幾組一樣滿身汗
作者: crazysix (Six)   2022-12-14 22:08:00
原po就說在家練了...
作者: halulu (I'll be there.)   2022-12-14 22:12:00
照練 只是暖身要久一點
作者: jharden13 (James Harden)   2022-12-14 22:15:00
我天氣冷就不起床 冬眠到春天 給你參考
作者: HsiangMing (鄉民)   2022-12-14 22:21:00
你休息吧
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ)   2022-12-14 22:26:00
理由伯會Zzz
作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2022-12-14 22:54:00
健身後變很怕冷，健身大缺點之一靠腰，yt網頁給我複製到廣告的，從貼，原po可以幫我刪除嗎，感謝https://youtu.be/biu0Z4aT6wg今天早上去健工總館，以前後面車位都全滿，今天位置好多啊，科科
作者: drunk0102 (Drunk)   2022-12-14 23:05:00
最好都不要來 我就可以爽練不用等
作者: ezdoesit (你的聲音)   2022-12-14 23:06:00
他文章有說是在家裡練。人家開頭就講是「健身新手」，希望前輩給點建議。
作者: a216034 (aa)   2022-12-14 23:13:00
會 建議直接一路休到過完年才充足
作者: LVE (強尼屁股)   2022-12-14 23:20:00
天氣愈糟，愈喲跑健身房。超級組三機台直接跑下去原來是在家，那更要練了。直接穿發熱衣和發熱褲都沒人笑你
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2022-12-14 23:25:00
...好無言
作者: aggressorX (阿沖)   2022-12-14 23:31:00
穿外套熱身啊 熱起來就可以練了 只是脫太多會冷很快
作者: jackass9527   2022-12-14 23:33:00
休息，夏天太熱也不適合怕中暑
作者: chigo520 (CHIGO)   2022-12-14 23:54:00
冷還好是他們下雨天不想出門
作者: heavenbeyond (如果在天堂)   2022-12-15 00:03:00
建議你私訊問前幾天發文的180巨巨："哥，你是怎樣連續六年不間斷運動健身的？你不會空虛寂寞冷嗎？"
作者: annamiro (miro)   2022-12-15 00:08:00
你裸體出門嗎？
作者: gs00001 (gs00001)   2022-12-15 00:25:00
下一篇，天氣很熱會休息嗎？
作者: koyomitseng   2022-12-15 00:42:00
蓋棉被在夢裡練不就好了
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2022-12-15 01:02:00
完全不會
作者: askker (askker)   2022-12-15 07:47:00
天氣冷熱不是重點，重點是自己的身體狀況
作者: foredoom   2022-12-15 08:57:00
先暖身吧 ......
作者: newdoing (新作風)   2022-12-15 09:31:00
以前戶外跑步時冬天7度還下雨也是穿背心出去跑，街健更是裸上半身在練欸
作者: soulgoodman   2022-12-15 10:08:00
想休息就休息 想哭就寫信
作者: a22650619 (不過就是暱稱)   2022-12-15 11:40:00
天氣冷才要動啊 這樣贏過一些人 夏天身材也比較好
作者: bell1708 (橫山推)   2022-12-15 11:58:00
健身房一堆在地下室根本沒差
作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2022-12-15 12:25:00
還沒去過地下室的健身房,高雄健身房不是1F就是2F.還有更高樓層...XD
作者: lelu (樂路)   2022-12-15 12:28:00
這種天氣比較不會流汗，根本練爆，夏天準備秀
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2022-12-15 12:43:00
天冷練腿超爽
作者: denden1231 (爵士貓)   2022-12-15 12:58:00
每個人身體健康不同 沒人能掛保證
作者: BardxBaymax (BabyRage)   2022-12-15 13:40:00
你各位記得充足熱身不要一開始就爆幹一波==
作者: Linjax (Linjax)   2022-12-15 14:44:00
線動態熱身提高溫度
作者: sm981512 (豪好)   2022-12-15 14:44:00
熱久一點…
作者: bluefancy (脩)   2022-12-15 15:06:00
有啊高雄之前有單次的在地下室
作者: cuiudshaos (cuiudshaos)   2022-12-15 15:08:00
不用這麼認真
作者: tin8420 (恆恆)   2022-12-15 15:42:00
業務說冬天健身房人少 但最近特別多
作者: wc4eva (居放客)   2022-12-15 16:19:00
我每天都休息
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2022-12-15 17:06:00
太熱反而都不想動XD一直流汗很煩
作者: jasonis08 (jason)   2022-12-15 18:12:00
冷天才好練
作者: ritt (rit)   2022-12-15 18:24:00
熱身久一點
作者: kissung (天堂鴉)   2022-12-15 18:46:00
睡飽睡滿
作者: AioTakumi (抱歉 我不跟豬打架)   2022-12-15 18:55:00
健身新手？是鍵盤健身嗎？練了身體變暖才舒服好嘛
作者: sdfa155125 (Jacob)   2022-12-15 19:14:00
想太多
作者: gn00152097 (不再是一個人)   2022-12-15 19:48:00
健身房很溫暖
作者: fletcher5014 (憨包)   2022-12-15 19:50:00
會 每天下雨很白癡 但剛好現在是想健身都時期
作者: pas796210 (Linus)   2022-12-15 20:54:00
要熱久一點 有點煩
作者: chrira (以馬內利)   2022-12-15 21:58:00
練啦哪次不練
作者: jkokpcu (小無)   2022-12-15 23:06:00
台灣沒這麼冷 室內健身怕什麼
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2022-12-15 23:07:00
你舒服就好囉
作者: fegat ( )   2022-12-15 23:21:00
就是冷才去躲健身房阿 外面打球容易受傷感冒
作者: kakukangen (Gen)   2022-12-16 00:45:00
蛤
作者: Martin0414 (Ｍ)   2022-12-16 01:01:00
.........
作者: machiusheng (Mike Ma)   2022-12-16 09:57:00
天氣熱 更想休息
作者: bowyao2001   2022-12-16 10:27:00
暖身多一點身體就熱起來了
作者: newtypeL9 (まあいいや)   2022-12-16 10:29:00
你家裡也10度以下的話應該先搬家
作者: m2036172 (cocominter)   2022-12-16 11:20:00
要把身子暖起來不然都會覺得卡卡的
作者: a66880022 (the punk)   2022-12-16 11:24:00
…
作者: se2422 (庫柏)   2022-12-16 12:41:00
在家練又沒差別 外面一直下大雨真的很煩 又濕又冷 就懶得練了
作者: Domtoretto (Toretto)   2022-12-16 14:39:00
玻璃娃娃
作者: less (凸.凸)   2022-12-16 19:30:00
廢文
作者: EggAcme (Egg)   2022-12-16 21:34:00
太熱不練 太冷不練 下雨不練 大太陽不練
作者: ayeae (邱三小朋友)   2022-12-16 22:47:00
很冷 在家最舒服
作者: ro123eo (魯宏)   2022-12-17 00:10:00
很冷又下雨的早上人都最少
作者: supermoney (無限)   2022-12-17 17:37:00
天氣冷 熱身做足就好
作者: em4 (通通去吃寶路啦><)   2022-12-17 22:20:00
冷還好 又下雨就有點懶<3
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