https://i.imgur.com/ULWzm5p.jpg
靠背這什麼爛比喻.....
這根本不是讓不會開車的人敢坐進駕駛座而已
這根本是跟不會開車的人說停車打D檔，前進打R擋，倒車打P檔的等級吧....
我同意對新手不能講太深奧，但你不能胡扯講錯的啊…

幹笑死 按個下面其他人的留言愛心就被封鎖了

就硬拗啊XDDD

我快笑死 腦粉腦袋大概都裝水泥吧 他的屎都能吃

用專業知識教學不是本來就是正確的嗎？聽不懂的話可以附上解說影片，而不是亂說一通

感覺他練得比一半的鄉民還要好欸

練得好不代表可以胡扯吧…蔡英文也比99％台灣人學歷都高啊

其他練的比他好 話語權比他大的也大部分謹言慎行 就怕不小心傳遞錯誤知識

有自動駕駛 誰還需要駕照

5樓又開始了 嘴總統要先當過總統 嘴知識要先當過選手 小學剛畢業嗎

亂嘴當然不好，問題是他講的就明顯是錯的，在胡扯，這樣也不能嘴不能質疑嗎，只因為他練得好所以就算是胡扯都能變成是對的這樣嗎

看到台階當然是能下趕快下啊

他用藥用的比我好我信 練的比我好？請他先直腿抓60拍影片來瞧瞧。他那肌肉量屌打我跟我的教練第三名那個肩 真的是搞笑 藥效沒到肩膀嗎？

練得好不就是肌肉量高體脂低嗎？比動作重量？

還有人幫護航說李是在反串..明明人家就這樣認為XD

他的意思是反正我說的就是對，你批評我？來比肌肉大小阿，廢物就閉嘴

他身邊那麼多練得好的 就沒人可以教教他嗎

他肌肉量高打藥的啊。連這都不知道？怕比重就不要亂嗆別人。哪天嗆到職業的都不知道

哈哈

笑死 可憐 說錯就承認就好 跟個小孩一樣

奇怪了，健身圈不是肌肉大的講話有理嗎

不一樣吧？做得重我們會說做得重，不會說練得好，能被說練得好的通常都跟這個人的身形外觀有關聯(不限男女，只要身材有了，就能獲得練得好的稱讚，誰會先問當事人你某某動作能做幾公斤再決定要不要誇他練得好？)，而且他們也不一定追求做得重。健美健力本來就涇渭分明，一邊希望聽到你練得好，一邊希望被稱讚做得重，很少有混在一起或是交叉使用的，尤其是健美追求極限乾度，超低體脂還脫水限鈉斷糖，你要這些人做多重？

那個人是Lupita吧

黑紅也是紅，可能回不去了吧

我怎麼覺得那個粉絲在反串釣他繼續越描越黑XD

教人家數學1+1=3 然後解釋說我要先讓學生喜歡上數學對錯不是重點 哈哈

藥打得多我還信 但你說滿臉橫肉練得好….

滿臉橫肉跟身材沒關係吧？FB健身社團一堆愛PO照的普男或阿桑也被誇練得好啊，講別人練得好之前要先把臉長得怎樣算進去這我還是第一次聽到所以旭割在各位眼中算練得不好的嗎？你們標準也太高了咧

友情杯有得名 當然是練超好的啊 不然咧？

不要再扯練得好不好了 這次重點在於他教的東西是錯的

覺得有點心酸，只能撈同溫層來取暖

蒸蛋哥練的好？郭富城都屌打他好嗎

科普跟亂講是不一樣的內

就是硬凹 一堆預設立場。人家發問你要先預設人家是完全沒摸過車子的新手？在那邊拼命暴怒跟人互嗆 等人來緩頰才在那邊說對啦我就是這個意思，媽啊 這個人是國中生小屁孩嗎

有點偏題 不過說蒸蛋練的不好有點過了吧還是大家都拿職業級來檢視他 他看起來也沒要參加比賽(?)

之前不是自稱選手嗎？現在好像沒再講了？

還是可以自稱選手啦，夢多盃專武選手

不要再模糊焦點了，他練得好，但他講的是錯的，且事後硬拗態度又輕藐，兩者無關

練得好不代表懂 體育最重要的就是要釐清錯誤吸收新知就算是專業項目專長的只會擺老講過去一樣老害

可是沛旭哥的肌肉不知為啥看起來很糊欸，真的沒有練得好得想法，雖然他真的感覺很大隻

不可以質疑我的沛旭

練得好不等於教得好

確定他有練好？

打藥才這樣 不能算練得好吧

他算沒練好吧 各種比例失衡 只有肉量

打藥還只能拿友友盃成績自豪，真的蠻可悲的

呼 有台階下惹

筆記好好做。請勿情旭化

我們旭割一定要出來比友情盃以外的比賽證明自己

對網紅來說流量才是一切，名聲臭不臭是其次而且連肌肉板這裡都能有人幫他另闢話題轉移焦點甚至認為他說的沒錯一直護航可想而知普羅大眾根本不知道他說的內容有多尷尬

我很懷疑覺得他練的好的 是真的有在練嗎？打藥還只有這種程度 也難怪只能拿朋友盃第三名說嘴了

友情杯要辦第二屆了，旭緒要備賽了嗎？養肉大不易

同樓上！按下面留言愛心就被封鎖了 EQ到底是多低啦再來只能等各位巨巨大分享他的奇葩言論了 繼旭看好戲

真的封鎖哈哈 有夠玻璃心

同是藝人 夢多就紮紮實實的在那做選手該做的 也是到處找高手 這位根本沒啥成績 高手的架子倒是擺得超高

笑死，唬爛到沒有極限

確定是練的嗎 說不定用藥打出來的啊==

如果他只是練身體健康的的路人，你在健身房看到還會覺得練很粗很大。但要比賽的才這樣你跟我說他練很好？

"練很好"的標準不是很低嗎？為啥簡單三個字要分那麼多族群？還是先看臉認不認識才來講練很好？一張照片把頭遮掉，誇聲練很好，把頭露出來一看是旭割就改口這個練不好？況且旭割自己也沒要走pro賽事的吧？他是有參加一兩個比賽沒錯，但明眼人一看就知道他的訓練重心從來就不是放在備賽啊，他是真的練自己爽的，不是要上台給評審品頭論足的，整天拿"他是要比賽的"來嘴他的人是不是搞不清楚狀況？他又不是得靠比賽屢屢奪牌來衝知名度的健美素人，他是已經出名了然後轉型練自己爽的跨界藝人了耶

他是打藥才達到那個低標耶。作弊才勉強達到那個標準真可黏。還有幫他護航的更可黏。

請問打什麼藥就能變那樣？他不打藥的話又應該是長怎樣？既然你有上帝視角，何不妨把你看到的細節都分享出來？另外雖然他收入是比男模演員時期少，但他現在過得絕對稱不上可憐啊，你是過多爽才會覺得他可憐？然後整天說別人可憐的目的是什麼？你要幫助可憐人？

對一個自我感覺超級良好的說再多他都聽不進去

同意樓上。搞不好那個人就是情旭割呢

旭割有ptt帳號嗎？請天眼通的網友們公布一下，連他打什麼藥這種絕密隱私都知道的話，看個id帳號不難吧

樓上親友？

靠邀 有人在打小作文喔

SBD人物誌裡面拍過的人裡面，除了健力那幾位之外，其他拍的人都很謎。說自己是一名健美選手，結果整天業配CBD油沒在比賽，不然就是情旭化的

不封鎖下面留言的，封鎖點那個留言愛心的這是什麼小姑娘風格的釣魚嗎「哼！你幫他說話！你是壞人我要封鎖你」

笑死 一開始觀念就錯 拗什麼簡單理解

練得好是指肌肉線條及比例好看嗎？ 如果是的話，我覺得練得不好