作者:
xpradax (聽診器)
2022-08-22 22:14:35阿米爾罕
就是三個傻瓜的男主角
在健身界最紅的就是他拍我的冠軍女兒時
三個月增重26公斤
然後再花5個月減重25公斤
這兩件事都非常厲害
沒有絕大毅力做不到
但仔細探討他增重和減重的事蹟
3個月+ 26kg vs 5個月-25kg
哪個速度比較扯?
作者:
ajcky (~張小傑~)
2022-08-22 22:29:00這就他的工作內容啊 不減也不行
作者:
Srxzo (Srxzo)
2022-08-23 04:35:00一般人花八小時上班，他多八小時可以健身，很難比吧？
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-08-23 04:36:00各行各業裡面能做到出類拔萃的都很難，大部分人雖然有工作但也只是混吃等死而已，所以為了工作跟難不難是兩回事
增胖比較容易，你只要一直吃高熱量食物不運動減脂要飲食跟運動一起配合，而且他的肌肉量以前就很高了
作者:
x851221 (SuperDog)
2022-08-23 11:40:00大部分人最難的是飲食吧 不一定能算這麼精準跟吃夠營養以他的財力專門請一個廚師 營養師 教練監控很容易吧
講得好像請教練就減的下來，一堆人請教練到頭來還是肥宅工作內容跟本文有啥關係？
作者:
ritt (rit)
2022-08-24 20:53:00減重比較難
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2022-08-25 04:34:00當然是減重比較難，他受採訪說過一定要先拍胖的戲再拍瘦的戲，如果反過來拍，殺青之後他可能就減不下來了，所以電影裡年輕時的片段反而是放在最後階段拍的
作者:
aa08175 (Q小賢)
2022-08-25 11:50:00我也有看過上面的採訪
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2022-08-25 15:34:00以他的年紀，三個月才增26公斤有點少~
作者:
kent2243 (kent2243)
2022-08-30 00:37:00他前面健身兩年多也沒講啊