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[問題] 大部分健身的人是不是都沒在做放鬆

作者: a55665203031 (5566我愛你)   2022-07-16 00:25:06
是這樣的
我發現大部份有在健身的人，肌肉感覺都很僵硬，活動力很差？
每次在健身房比較小的通道跟對方經過時，幾乎都不會讓路耶，也不是說讓路，就是好歹彼
此都側個身大家都好通過，但就是不會，感覺肌肉很僵硬無法有效移動，應該平常練後沒有
在放鬆
不側就算了好歹靠邊走，在那邊挺著胸肌走正中間，一副所有人都要把路讓給他，真的煩捏
那雖然通常我都比對方好看一點，但沒對方壯，只好我側很多給對方通過
每天去健身房大概都會遇到好幾個，所以在這邊真的是建議大家訓練完要收收操放鬆一下，
胸肌太僵硬，這樣我躺著睡也不是很舒服
作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2022-07-16 00:28:00
要買按摩椅阿..
作者: pccudog (校犬)   2022-07-16 00:29:00
這裡是你的無名網誌嗎？
作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2022-07-16 00:29:00
按摩椅讚..整個背後都放鬆,不用在那邊滾筒滾來滾去.缺點是正面沒按到,還是要拿按摩球去壓.
作者: aftermathx (cj)   2022-07-16 00:30:00
https://i.imgur.com/heiCkR8.jpg
作者: Radiomir (Radiomir)   2022-07-16 00:34:00
泥484想酸人家空有肌肉?
作者: Slashing (李姓選民)   2022-07-16 00:40:00
不然就是尿完不沖還噴得到處都是
作者: a55665203031 (5566我愛你)   2022-07-16 00:41:00
無名網誌是什麼？我是00後第一次聽到
作者: denden1231 (爵士貓)   2022-07-16 00:50:00
跟肌肉無關，單存是你沒存在感
作者: yenkuass (YK林)   2022-07-16 00:55:00
洗文喔
作者: steven183 (steven183183)   2022-07-16 01:10:00
好
作者: max0407 (有吉)   2022-07-16 01:26:00
路過給個尊重
作者: kuroroTW (kuroro...)   2022-07-16 01:28:00
什麼叫做「那雖然通常我都比對方好看一點，但沒對方壯」？看不懂真的很煩捏
作者: LeMelo0607 (蘆洲電燒俠)   2022-07-16 01:29:00
講人話
作者: ghfjbh (小雞雞處男)   2022-07-16 01:48:00
「窄小通道都不會側身」這點真的遇過好幾次...是胸肌大就要讓別人讓路的意思嗎==
作者: rax0010205   2022-07-16 01:50:00
你放鬆肥油幹什麼？
作者: beams156 (beams)   2022-07-16 01:53:00
484在酸
作者: gigi030507 (火頁火頁)   2022-07-16 02:03:00
奶沒人家大就乖乖讓路。
作者: sback (黑先生)   2022-07-16 02:13:00
都去刮痧拔罐按摩
作者: tunisco (終極魯蛇)   2022-07-16 02:56:00
台灣人走在路上會側身讓路的很少 更別說讓對方先過
作者: ayrtonvitas (Kimi)   2022-07-16 03:28:00
鑰匙拿手上 當刮車一樣刮過去啊 看肌肉是不是跟鈑金一樣硬
作者: TGLiu (貓貓)   2022-07-16 03:42:00
又矮又猴就乖乖讓路吧 我個人會讓啦 也還沒遇過不會讓的
作者: manson666 (The Air I Breathe)   2022-07-16 04:13:00
有遇過 很暴躁的甩啞鈴 疑似黑魔法
作者: reaper317 ( )   2022-07-16 04:23:00
引戰廢文
作者: rax0010205   2022-07-16 05:15:00
補噓
作者: rtoday (rtoday)   2022-07-16 05:59:00
喔
作者: samchiu (閒祭秋)   2022-07-16 07:29:00
不懂讓路跟放鬆有什麼關係
作者: askker (askker)   2022-07-16 07:33:00
引戰廢文+1
作者: CO2 (吸嘔吐)   2022-07-16 07:46:00
…
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2022-07-16 07:48:00
你可以用肩膀撞他看看是誰倒
作者: LVE (強尼屁股)   2022-07-16 08:25:00
放鬆會被歧視
作者: FlynnZhang (●—●)   2022-07-16 08:33:00
娘砲才放鬆
作者: Playorange (Playorange1117)   2022-07-16 09:20:00
邏輯死去
作者: ginopun10477 (大腿牌)   2022-07-16 09:45:00
這篇到底在講三小
作者: iamsosad (..............)   2022-07-16 10:45:00
喔
作者: LYH5566 (遇到人渣的天使)   2022-07-16 11:02:00
喔
作者: cth5566 (5566)   2022-07-16 11:33:00
肌肉僵硬用感覺的？？？
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2022-07-16 13:01:00
敵不讓，我不讓
作者: s10027046 (蔡淳)   2022-07-16 13:17:00
讓路跟肌肉僵硬的關聯性是什麼啦XD
作者: Eddielin (小魚)   2022-07-16 15:47:00
錢等你幫他放
作者: imgodd (新手請指教)   2022-07-16 16:12:00
禮貌問題
作者: kele1206 (胖)   2022-07-16 16:15:00
你是不是只想嘴
作者: bee6702 (AwilyBee)   2022-07-16 17:34:00
這是在測試成果啦 練不夠好就是等著被撞飛 來啊都別讓啊
作者: ppc ( )   2022-07-16 18:44:00
鬆幾咧
作者: Martin0414 (Ｍ)   2022-07-16 20:40:00
...
作者: hodsala (猴的沙拉)   2022-07-16 20:46:00
等等 人家說的是很壯的人 你各位在氣什麼
作者: drinkmywater (愛喝水的學生)   2022-07-16 20:48:00
我認識的選手兩週會去做一次自費放鬆歐 只有白痴才不做
作者: xc2v (xc2v)   2022-07-16 22:20:00
9453
作者: s2500205 (KingWon)   2022-07-16 22:46:00
三顆星是不是 看到你還要側身讓道？
作者: r622123 (野球評)   2022-07-17 09:00:00
你說的其實超有畫面感 笑死
作者: faechai5566 (肥宅56)   2022-07-17 22:27:00
雖然一看就知道來亂 但還是認真回一下 自己觀察是自己訓練的比較少放鬆是真的 有請教練的教練都會帶 我以前請wg教練上完課也一定會做拉筋放鬆
作者: HaveMoneyMan (FFFFFFFF)   2022-07-19 17:03:00
我都直接撞
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