[問題] 關於整脊 cutevicl PTT批踢踢實業坊

[問題] 關於整脊

作者: cutevicl (水星海藍) 2022-05-10 09:13:57

影片:https://youtu.be/EeKK6_NpbBc
請問影片中的器材這種利用人體重量來達到整脊的效果
是不是就跟高低拉的效果一樣了?

作者: leoc554 (emanuel) 2022-05-10 12:00:00

呃

作者: FlynnZhang (●—●) 2022-05-10 12:43:00

我都用自身重量來拉脖子

作者: n187997940 (香腸腳好吃) 2022-05-10 12:58:00

樓上你很勇喔

作者: notgoodcow (NGCow) 2022-05-10 13:15:00

真的很像衣架

作者: JackYang (JY7527) 2022-05-10 13:15:00

二樓是類上吊式訓練嗎？

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2022-05-10 16:33:00

https://youtu.be/Fjd7U8p6mSc

作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞) 2022-05-11 02:05:00

之前中國不是有二樓說的那種，脖子掛單槓還可以360度轉

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