如題
由於家人也有進行重訓，目前是一同使用迪卡儂的domyos
家人是覺得很夠用，但對我來說一直覺得過軟壓不深
尤其是大腿後側和臀部(可能是特別緊或肉特多
很想入手一個可以深層按壓又偏硬的滾筒，直攻痠痛點的爽感
爬文有看到板友推過Rumble Roller深層按摩滾筒
看產品介紹感覺不賴

標準版33公分

強化版79公分
感覺可以兩邊屁股或大腿一起滾了
不知道是否有人有使用過可以分享實際經驗嗎?
強化版跟標準版的感受度有差很多嗎?
從官網上只知道強化版比標準版硬@@
很怕藍的過軟 黑的又太硬XD

買大爽怪

我有一個黑的，覺得用起來很痛不舒服，用Rollga才爽

請愛用迪卡儂綠色球球

我也是從Rumble Roller換成Rollga

不好用我有Rollga, Triggerpoint, Rumble roller,最後只用前兩個

強化版覺得太硬，可能我不夠巨

Rollga舒服

Rollga好痛….

rumble和rollga都有，比較喜歡rollga

rollga 好用 這個太尖 對新手來說會很痛

藍色就夠了

我都用Rumble滾腿 比較有感Rolla滾胸椎跟上半身*Rollga

2種都買就對了：）

我有黑的 然後都會瘀青......

有那麼誇張嗎，我用黑的都沒什麼感覺...還壓軟1支了

黑的才夠硬

藍的真的太軟 黑的才放鬆得到

rumble強化版跟標準版我都有，差蠻多的，黑色真的很硬，你可以從藍色試試看，很好滾我是交替用

有一支短藍 不常用的話偶爾滾覺得算有感

樓上都很巨 藍的應該就夠用了，我自己也是從藍的下手XD

我的話直接選黑的另外大腿後側跟屁股 我的方法是拿棒球坐在椅子上按

我都躺桿麵棍

有閒錢的話，用rollr8真的超舒服

感謝各位大大分享，目前考慮直上強化版!

Boa 藍海曙光看看勒，物理治療師推薦

我覺得不好用

建議臀部與大腿後側用按摩球，比較直接

沒有尖的地方會漏掉 你倒不如選硬一點的

看起來超痛

我也是黑的愛用者，滾背把脊椎壓出喀喀聲最棒了

聽國手教練買黑的沒後悔過

黑的非常好用，可以買

我女生 rumble roller黑色超讚

替金陳教練唯一推薦的牌子

硬爆