第一次在本板發文如有疏忽還請多指教。
小弟我都在永和三健客運動重訓，大家也都是自己練自己的，彼此間也沒甚麼爭吵。
但小弟我今天中午在練的時候遇到了佔用了大量啞鈴的巨巨，總共三組不同重量的啞鈴就
這樣躺在地上，剛好其中有一個是我要的重量，我就隨手拿起一個啞鈴時，那個巨巨突然
跟我說：那我要用的，我當下很想回嗆說：你有在用？？ 但想想好好相處就好，反正20
公斤的啞鈴還有剩，走遠一點拿就是了。
在我拿了別的啞鈴後，回頭看那位巨巨...他根本沒有拿啞鈴啊！！！三組啞鈴都在那邊
躺得好好的，結果那個巨巨就在旁邊一直照著鏡子展現他的肌肉...然後30秒用啞鈴，2分
鐘展現肌肉
我承認我是有點故意可以要拿放在地上而非架上的啞鈴，但你根本沒有在用你為何不讓出
來？一直在那邊秀肌肉，但根本沒有人在關心你的身材好嗎= =？我只是想你到底甚麼時
候才發現自己就是佔著茅坑不拉屎的那種人，健身房的器材就是大家一起使用的，你憑甚
麼佔用這麼多器材然後又沒在用。
然後在巨巨站立面對鏡子欣賞肌肉的同時，我發現他也用了乳清杯佔用了一個臥推椅...
附上影片
https://reurl.cc/pxL41e
作者: leoc554 (emanuel) 2021-10-06 14:52:00
自私的人 沒救吧
作者:
x747 (skate)
2021-10-06 14:53:00記得練比他巨 再來嗆他比較有效
作者:
a52310 (阿布)
2021-10-06 14:54:00這種秀肌肉卻比例畸形的怪咖很多啊
作者:
Merkle (你在想奇怪的東西齁)
2021-10-06 15:00:00你比較適合自己搞轟菌
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2021-10-06 15:10:00三健客很多地縛靈擺攤，晚上硬舉台附近各種裝備擺地攤，之前有反應過可是也是沒什麼改善
作者:
STi2011 (鳥王達)
2021-10-06 15:12:00舉重鞋腰帶按摩槍滾筒拉力帶護腕乳清罐 我看過一次帶齊的當然是別的健身房 真的佩服
作者: kevinker (職場老鳥) 2021-10-06 15:42:00
只能說你遇到自私的人，然後那個自私的人又練很壯這樣
作者:
B0Y0 (29大頭)
2021-10-06 15:45:00現在是戴腰帶就叫巨了是嗎==
作者:
baw88 (小寶)
2021-10-06 15:45:00所以我現在都早上去，減少看到這類的人
作者: ssc281 (ssc281) 2021-10-06 15:48:00
同在三健客 比這個巨的多得是吧
作者:
STi2011 (鳥王達)
2021-10-06 15:52:00會不會是一種儀式感?
作者:
sumarai (Pawn)
2021-10-06 16:01:00說不定在召喚肌肉之神
我是會直接嗆這種人 你也可以試著激怒他 準備好辣椒水之類的 逼他出手再噴 趁亂時可以踩斷他的手指 有好一陣子你就不會再看到他了
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-10-06 16:42:00稍微看到身形 是有點巨
作者:
ccufcc (皮卡波)
2021-10-06 16:47:00蜈蚣不是形容腳很多嗎？手很多應該叫...?
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2021-10-06 16:53:00觀音吧
作者: dragon00031 2021-10-06 16:56:00
多手怪的意思
作者: yeeroyuy 2021-10-06 17:08:00
這種人不佔啞鈴也會想辦法佔別的
作者:
wtsph (Plz don't say u r 雷姬)
2021-10-06 17:12:00其實這樣練很爽 但是間隔時間太長倒不如直接單重量到底
作者:
LVE (強尼屁股)
2021-10-06 17:20:00健身房也有一堆吹風機吹腳的。但人家比我巨
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2021-10-06 17:20:00
這叫做柱間 不是蜈蚣其實可以一起用啦學個pua跟初代交朋友
作者:
monsuta (monsuta)
2021-10-06 17:41:00蜘蛛？
作者: jenkl 2021-10-06 17:41:00
這是巨在哪？褲襠一大包？
非尖峰時段，東西夠用的情況下，真的不必硬要當糾察隊，
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-10-06 17:53:00其實架上有你要的 硬要拿他的也很奇怪
作者:
hodsala (猴的沙拉)
2021-10-06 18:02:00他下盤弱 用掃螳腿!
作者: hankhaha (hankhaha) 2021-10-06 18:08:00
一個巴掌拍不響 直接問他可以共用嗎 或是直接去拿加上的有很難嗎 退一步就解決的小事硬要在那邊鑽牛角尖拿架上的 打錯
作者:
rtoday (rtoday)
2021-10-06 18:26:00他哪裡巨？
蠻討厭這種人的 拿一堆啞鈴 還亂放不過假如架上還有啞鈴 我是不會拿他的 要拿也會問一下這種人我有時會噹 叫他啞鈴放到自己座位附近 我要拿啞鈴 你啞鈴檔到我拿了 麻煩一下
作者:
kairi ( )
2021-10-06 18:34:00我覺得不怎麼巨
作者:
p7551755 (changb)
2021-10-06 18:34:00有在用就算了 一直在那邊照鏡子確實看了滿討厭的 也不擺
基本上拿一堆啞鈴還沒在用 別人家要用 有水準的都不會
作者:
p7551755 (changb)
2021-10-06 18:35:00好 了解原po的感受
拒絕 沒水準的就是那種拿了不管有沒有在用別人就不能用有時候避免衝突比較重要 有些人不能講的
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2021-10-06 18:45:00好人做到底，幫他拍影片~~
作者:
ppc ( )
2021-10-06 18:52:00背影不錯 但肌肉的部分不能說巨 XD
遇過啊，一次佔用4組啞鈴，一架臥推椅，一台cable機，摸摸鼻子改練其他部位
作者:
ppc ( )
2021-10-06 18:53:00不過2分鐘組間休息還算正常 但三組啞鈴做遞減組共30秒?
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2021-10-06 19:03:00兩分鐘組間還好吧
作者: TGLiu (貓貓) 2021-10-06 19:08:00
腰帶用teamjoined 不意外
作者: ken812025 (右名) 2021-10-06 19:13:00
用佔用器材來吸引你的注意啊~
作者:
thehsu 2021-10-06 19:29:00我瘦子遇到沒品巨巨就吞下去吧,人家就是壯能怎麼辦
非尖峰時刻還好吧～還有別組可以用啊那你是不是要去YTber做巨人組拍影片的底下留言請他不要佔用多組啞鈴拍片？
樓上在說什麼唉 入流的YTber拍片都是有申請的要怎麼用啞鈴店家是同意的 不入流的YTber我看到這樣做 一定去噹他
只有一組可用申請就可以佔用犧牲其他會員權益嗎就只是看人不爽而以～明明有另一組可用去拿就是了啞鈴區向蒙古人一樣大嗎～過去拿完就力竭了嗎？今天如果巔峰時刻人數多～當然不認同多組佔用
這種垃圾沒啥好值得為他生氣，訓練範圍大成這樣我以為在擺地攤勒。
不對啊，你說“隨手就拿起”？不管人家是否在用你不問就拿，別人提醒你才來貼文公審？？推文自己說會禮貌性詢問，實際是隨手就拿+公審？
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-10-06 20:26:00架上有兩組 如果沒有佔用到 這樣還可以吧 非尖峰可以接受
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2021-10-06 20:26:00以前遇過啞鈴排滿整張椅子的
作者:
hyde318 (我好慌)
2021-10-06 20:32:00嗆他啊 壯又怎樣 沒王法？？
作者:
v7677 (VonRandoll)
2021-10-06 20:48:00看樣子是練胸的重量唷 只是覺得真的拿的有點多
作者:
a52310 (阿布)
2021-10-06 21:04:00性感小蠻腰耶
作者:
tommyfly (飛仔老地方囉)
2021-10-06 21:13:00叫蓋伊跟他講.波波或藥師也可以啦
我自己是覺得吵這個很沒有意義啦..反正架上還有 花時間跟他吵我自己會想趕快練完
以前也在World Gym遇過蜈蚣人 基本上都是三組啞鈴起跳還好啞鈴夠多沒影響到我 而且蜈蚣人練沒多久就被巡場教練勸導變回正常人了
作者:
rock2428 (Calvin)
2021-10-06 21:46:00這是擺地攤，不是蜈蚣
作者:
linjin2 (雕兄)
2021-10-06 22:57:00三級規定不是直接寫明只能單種用不能交互用嗎 雖然我不知道現在算幾級 但每家應該都有自己規定吧
作者:
AnanP (Pig)
2021-10-06 22:58:00但現在疫情，還是不要拿他人在用的啞鈴但我也超討厭一次拿一堆啞鈴擋路的人
作者:
linjin2 (雕兄)
2021-10-06 22:59:00直接50公斤舉起來嚇死他了啦
比較討厭組間把啞鈴放在下面那排啞鈴上面的人為什麼不放在地上就好 是覺得下面那排啞鈴沒人要用嗎
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2021-10-06 23:37:00練30秒 組間2分鐘 單看這樣覺得還好
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-10-06 23:53:0040kg以上從地上拿起來蠻累的
作者:
D85 (D-85)
2021-10-07 00:06:00架上有一般人會先拿吧，這種之前不是叫啞鈴獵人？另外哪裡巨30秒訓練時間是一組舉個三下，摔啞鈴馬上拿下一組喔
作者:
ldr521 (毛衣)
2021-10-07 00:14:00看起來很普通的一個人 根本不用怕他
作者: m0916y 2021-10-07 00:43:00
好像不是很巨？
作者:
offdensen (offdensen)
2021-10-07 00:43:00老實說練超級組跟啞鈴遞減組也很煩 人少就算了偏偏...
作者:
Audien (Audien168421)
2021-10-07 00:46:00如果看到他有拿起來用我是不會拿地上的啦 可以問看看
作者:
wan0zei (JOJO~~~~)
2021-10-07 00:47:00看腿真的不巨..
不科學觀察 真巨巨人品都不錯 要馬你遇到人品差的 要馬他不巨XD
作者: annlee0506 2021-10-07 01:39:00
作者:
D85 (D-85)
2021-10-07 02:00:00樓上常遇到的揪一揪一次把多組啞鈴拿走，看他要跟誰
作者: gongn (海泳/潛水/獨木舟) 2021-10-07 08:48:00
看樓上的圖才懂為什麼是蜈蚣，我都當他們是幫啞鈴們辦家聚
作者:
ryanCG (TRH)
2021-10-07 09:41:00感覺不巨
作者:
azsx246810 (american style)
2021-10-07 09:49:00遇到這種自私的人就很無奈…
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2021-10-07 09:51:00放小雞吃蟲☺
作者:
chencjj (神骨雞好好吃)
2021-10-07 09:57:00別把自己當健身房管理員，有時候不打不相識
有遇到啞鈴放到第2層上 檔到要用的啞鈴 問他還有要做嗎 他說沒有 這些人不知道拉完屎會不會擦屁股
沒怎辦啊 他沒違反規定 道德問題你可以直接勸說文章裡講的os當場都不說出來 在這邊講是真的沒用不敢跟他講可以跟健身房工作人員直接反應
永和店不意外啊，之前受不了可能時間都花在練肌肉的某部分人素質，回家搞了轟菌
作者: dianwei6599 2021-10-07 11:55:00
只有下半身不是很清楚不過感覺這種身材比較一般就是了確實算不上巨
作者:
ppp369 (你夠了喔!)
2021-10-07 12:10:00雖然沒照臉 但下半身有點像三劍客某個教練…
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2021-10-07 14:28:00如果已經沒啞鈴的話就推你，但你純粹想找麻煩而已，比對方還糟糕
明明有別組可以用，然後別人在用你直接拿走，也沒比較好。
作者:
gg3b0 (咭咭三比靈)
2021-10-07 17:23:00覺得巨巨沒什麼錯，明明就還有同樣的啞鈴可以使用
作者:
D85 (D-85)
2021-10-07 18:31:00他有用只是很短時間，不問就拿其實也沒禮貌
作者: ian80909 2021-10-07 18:48:00
遞減組這樣子很正常吧？？
作者:
right99 (Gentleman)
2021-10-07 19:12:00遞減組這樣很正常 可能只是組間休息 還有相同重量的啞鈴你幹嘛不拿 就算要拿也要說一下吧
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2021-10-07 20:25:00
不知道實際狀況無法評論...原PO完全只有自己內心小劇場 如果是要用超級組複數動作 幾種動作就要幾種啞鈴 中間休息等下一組也不代表沒在用 所以下次看到問一下他在練啥 不然誰知道是不是白目行為
架上還有不懂你在氣啥又沒礙到你 你單純看不慣而已今天也不是很多人要用 器材夠你用你管別人要拿多少真的有guts就當下反應了 還偷偷拍上來這樣比較爽?
30秒用啞鈴，2分鐘秀肌肉，這也是你自己打出來的，後面又說沒在用？到底？
作者:
bearhwa (文字暴露狂)
2021-10-08 11:18:00昨晚真的遇到蜈蚣 一條15公分爬到腳上
作者:
ckmeat (肉肉)
2021-10-08 22:00:00那個不是巨巨 只是小肌肌 巨巨不需要50磅以下的重量是說為什麼叫蜈蚣?
作者:
ychang45 (The Great White North)
2021-10-08 23:18:00不探討事件本身，單純說：這位好像就是那邊的教練之一。人家是實實在在的健體冠軍，真的蠻壯的…
作者: maxc55555 (Jung) 2021-10-09 01:18:00
那更不應該啊XDDD
作者: elmo0155 (拉麵) 2021-10-10 00:35:00
你自己都承認你故意不拿架上的 你看不慣那你更要給他個機會教育啊 你又不跟他講？就沒種啊
作者:
yuuchen (yuuchen)
2021-10-10 00:40:00三劍客教練水準就這？巨巨有這種老鼠屎真的刷新三觀耶
作者:
wsldh (我心裡的話)
2021-10-10 17:17:00召喚神龍ㄚ
作者: RPHero (Snoopy) 2021-10-13 08:49:00
都沒什麼水準...吵啥
作者:
e90438 (月半豕者口合口合)
2021-10-13 11:26:00昨天看到三健客教練穿同一雙鞋...
這哪裡巨請問一下？不講我還以為女的這樣就健體冠軍….醉了
今天有遇過他 是滿壯的 單邊40公斤做啞鈴肩推那種 但組間真的休滿久的 影片只是沒拍到腰帶以上
作者: rkt (0.0) 2021-10-15 11:07:00
他是三X客教練 剛才也有看到他練肩推 一組動作要休息7-10分鐘看起來是主練滑手機 擺POSE 手指休息才練個肩膀
早上剛好有看到那位教練在練肩推，只記得重量應該是80左右，組間休息多長倒是沒印象，看來樓上是會幫忙計時組間休息的好會員呢