[問題] 因口服A酸對乳清過敏&改喝植物性的疑慮

作者: ms84561011 (AllenX1011)   2021-07-19 16:45:29
開始健身至今約一年半
大概前半年多都有在喝乳清蛋白粉
之後因為一直以來的痘痘問題嚴重 而去皮膚科拿了口服A酸 也停喝乳清蛋白
後來痘痘問題好了 喝牛奶 優格或其他乳製品也沒有任何不良反應
所以決定繼續喝之前喝剩的乳清蛋白 卻開始會有過敏反應
大概喝下去的一分鐘後就會開始嘴巴發麻 扁桃腺腫痛 然後狂流眼淚鼻涕
換了一個牌子試試也是差不多的情況
唯一想得到的原因是服用口服A酸
但除了動物性乳清蛋白以外 我吃任何東西都不會有過敏反應(不論吃A酸前後)
不靠乳清要吃到目標的蛋白質攝取量真的有點太困難 所以最近想來試試看改喝植物性乳清蛋白
雖然我喝豆漿或攝取豆類都不會有不良反應
但不確定喝植物性乳清能不能也一樣正常….
想請問喝植物性乳清仍出現過敏反應的機會大嗎?
作者: r66 (府城彭于晏)   2021-07-19 17:00:00
我喝乳清期間,a酸每天20mg吃了一年 ,沒什麼感覺。
作者: a880081 (Chi)   2021-07-19 17:03:00
分離式乳清有試過嗎?
作者: Endranoe (Endranoe)   2021-07-19 18:07:00
吃a酸的時候乳清照喝,沒事
作者: Justapig (就只是一隻豬我心領了,)   2021-07-19 18:56:00
我一邊吃A酸一邊吃乳清都沒事欸,你有問過醫生嗎
作者: aeee49 (葉同學)   2021-07-19 20:01:00
分離式的試試看?
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2021-07-19 20:01:00
濃度問題動物蛋白乳清跟牛奶 前者就牛奶中的成分 蛋白質應該是1半以上 牛奶好像是3-4%換植物蛋白可能可以其實還是有過敏只是奶製品或是雞蛋白的含量少 所以不嚴重
作者: mapxu664 (井底之哞)   2021-07-19 20:39:00
先買小包裝東喝看看
作者: k09180917 (ken088)   2021-07-19 22:25:00
濃度問題啦
作者: red0301 (R)   2021-07-20 10:06:00
可以喝非豆類的植物性乳清(rice/hemp/quinoa...)
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2021-07-21 09:59:00
大概是豆類過敏的人很多,主要過敏物質:蛋黃蛋白蛋製品、腰果花生堅果類、蜂蜜、黃豆等豆類、牛奶及奶製品、小麥麩質
作者: tollum (Tollum)   2021-07-28 15:27:00
我也是一邊a酸一邊乳清 吃完療程了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com