[心得] 土炮深蹲架(圖多-補個測試)

作者: paultina (高雄馬拉桑)   2021-06-16 23:25:13
疫情的關係都不能進健身房
本想說添購一組先在家練
但問了2個禮拜不是要等就是價錢貴到哭
等東西到火都滅了
身為一個專業鐵工,乾脆端午連假自己土炮一組
管材:60*60*5結構用*2支
鐵板:t10-廢鐵箱撿
製作靈感來自ROGUE SML-2
首先做個板模[email protected]打一個孔,本來打算焊死但老婆老母可能會想用
https://i.imgur.com/HJ9646B.jpg
2支手工打了100多個孔
https://i.imgur.com/mjaG1zm.jpg
組合焊
https://i.imgur.com/Ac6fh8F.jpg
組立
https://i.imgur.com/9v5myUd.jpg
接著製作丁勾、保護槓
https://i.imgur.com/TpLHGEV.jpg
https://i.imgur.com/P2PdGKL.jpg
完成體大概長這樣
https://i.imgur.com/2XpEw6H.jpg
上合金底漆使之防鏽,原色果綠其實也不錯看
https://i.imgur.com/EGmovvN.jpg
架子都做了那椅子也順便做一下,壞鐵推裡翻料
https://i.imgur.com/4I6okuB.jpg
https://i.imgur.com/3VZ18r1.jpg
乾~1個多月沒有躺,爽到翻白眼
https://i.imgur.com/uaWdBD7.jpg
詢問了各大鐵槓片也大多要月底才會有貨而且價格不漂亮
不如請料廠幫我切一套,重量用理論:體積*密度去計算外圍厚度
https://i.imgur.com/FMVl8Hu.jpg
https://i.imgur.com/pulb6ZX.jpg
料廠中心孔還挖成橢圓...用氧乙炔自己慢慢修,還好我技術不錯
https://i.imgur.com/3eKFqMn.jpg
上車載回家測試
https://i.imgur.com/Q8eYclw.jpg
槓子額外添購ROGUE西岸槓
https://i.imgur.com/xmOUitA.jpg
稍微壓力測試了一下,300KG還行
https://i.imgur.com/Nx3phnV.jpg
總共用了約2天半製作
用很多廢料總花費不到1萬5(不含槓)
椅子的軟墊部分還在等泡棉和塑膠皮革
健身房開放後我還是會回去練,畢竟一群人練還是比較有氣氛
大概4這樣明天再來練,弄完快累屎了,以上。
——————
稍微試一下感覺,架子整體來說還行
但可能要補個橡膠墊,不然回槓有點吵
https://youtu.be/9sQt1W-N9Mo
https://youtu.be/29nJqxXvP2o
回應一下槓片問題
照理說我應該要預留配重孔,但我實在懶得弄
我也沒有比較大的電子磅秤只有食物秤
所以槓片本身不會剛好準25/20/15...等
(同鐵片切故每組重量差不會超過50g)
我是抱著還是要回健身房的心態先弄堪用而已
所以真的不要找我處理槓片
大家有其他更好的選擇
作者: pigfrog   2021-06-16 23:26:00
太強了啦
作者: b9111111111b ( 艾尼得皮斯)   2021-06-16 23:29:00
滿精緻的 可以接單了
作者: kids1243 (RW)   2021-06-16 23:30:00
好強
作者: cs951963 (Leo)   2021-06-16 23:32:00
只能推了
作者: filet (無力中)   2021-06-16 23:32:00
你這已經屌打一般通路上賣的了
作者: dunkerrrrr (下巴)   2021-06-16 23:34:00
好猛
作者: ju7ythee (MeowMeow)   2021-06-16 23:36:00
厲害
作者: SSS0227 (卟卟卟)   2021-06-16 23:40:00
猛!
作者: ezdoesit (你的聲音)   2021-06-16 23:41:00
台灣原創品牌耶!取個名字吧,方便未來板友訂貨。
作者: harry901 (harry901)   2021-06-16 23:42:00
疫情下逼出很多人的極限 但還是要注意 尤其是衝擊損傷
作者: xtsyo (鯊魚)   2021-06-16 23:42:00
有神快拜
作者: gigi030507 (火頁火頁)   2021-06-16 23:47:00
架子後面看要不要在弄一個可以放槓片的。這樣可以使架子更穩。畢竟護槓在要保護的時候 是有一定的衝擊力
作者: steven183 (steven183183)   2021-06-16 23:48:00
太強了
作者: paultina (高雄馬拉桑)   2021-06-16 23:58:00
我是有扛240kg做棄槓測試還行,保護槓也有預留孔隨時可以補下支撐,上面也有預計做一個可調式撐槓以防回槓太用力倒架,等這週休息日再處理後面不做槓片架是因為我平常架子不用會拆掉,不然車不好停
作者: se2422 (庫柏)   2021-06-17 00:09:00
厲害了
作者: vendee (外面好危險)   2021-06-17 00:15:00
高手
作者: shapeofyou (新北耀揚)   2021-06-17 00:15:00
有神快推
作者: icelagoon (RICK)   2021-06-17 00:21:00
我看了什麼
作者: iamstupid844 (iamstupid844)   2021-06-17 00:23:00
流口水了
作者: YangJimmy (這是有錢人的ID)   2021-06-17 00:25:00
你真的屌!
作者: Booleemax (小幹兒)   2021-06-17 00:27:00
神串留名
作者: asdf159000 (餘罪)   2021-06-17 00:36:00
厲害
作者: giddens123 (心心的心心)   2021-06-17 00:38:00
果然不愧是我大包哥
作者: creepy (左招財 右納福)   2021-06-17 00:41:00
這個奧槓好香 比整個架子還貴 XD
作者: lronbox (Allen)   2021-06-17 00:45:00
超強的!
作者: sone55151 (無拘無束)   2021-06-17 00:51:00
wow
作者: JONAMI14 (軒哥)   2021-06-17 00:53:00
可以賣了...
作者: kelia3003 (阿臭)   2021-06-17 00:54:00
乾 好屌
作者: K1ayThompson (Klay Thompson)   2021-06-17 00:58:00
跪了
作者: radiant (radiant)   2021-06-17 01:00:00
真的猛
作者: walay211 (哇勒大頭)   2021-06-17 01:04:00
放在外面 隔天會不會被載去賣廢鐵阿
作者: wadechen (忙)   2021-06-17 01:05:00
神人
作者: jolin10562 (MIN)   2021-06-17 01:08:00
推!
作者: hfcar2005 (hfcar)   2021-06-17 01:16:00
幹!我佩服
作者: morgankhs (豪哥)   2021-06-17 01:20:00
太神啦
作者: joeytoast (吐司球)   2021-06-17 01:23:00
跪了
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2021-06-17 01:31:00
哇塞
作者: d27125075 (星期五夜市)   2021-06-17 01:34:00
寄了快回偶
作者: jack91315 (淡江周渝民)   2021-06-17 01:39:00
厲害
作者: ejej2020 (無名)   2021-06-17 01:53:00
什麼時候開團
作者: gigi030507 (火頁火頁)   2021-06-17 01:57:00
我說的不是後面 是底部 ㄇ的2個直角那邊再各加一個可以放槓片的
作者: x284yk6cjo5 (腦叮噹)   2021-06-17 02:01:00
分享推
作者: s1973620315 (我的豆花20塊)   2021-06-17 02:04:00
太猛了必須推
作者: ka0927085443 (奶霜)   2021-06-17 02:20:00
超猛的~~~
作者: dakkk (我是牛我反芻)   2021-06-17 02:22:00
取名 大包哥架
作者: FlynnZhang (●—●)   2021-06-17 02:29:00
太神啦
作者: sm981512 (豪好)   2021-06-17 04:01:00
==你是上次自己銑一對啞鈴的那個大大嗎
作者: joshua830325 (Joshua)   2021-06-17 06:03:00
成品完成度很高,不像土砲野雞深蹲架
作者: wildtype (雄哥)   2021-06-17 06:22:00
槓片可以賣了,市面槓片好貴
作者: chienshih (chienshih)   2021-06-17 06:30:00
猛猛的
作者: sixd (Bigpapi)   2021-06-17 06:45:00
太強大了
作者: MippiDing (丁丁)   2021-06-17 07:02:00
這完成度根本不算土炮啊QQ,已流口水
作者: otps (paranoid)   2021-06-17 07:03:00
太猛
作者: godofsex (性愛戰神)   2021-06-17 07:08:00
好猛
作者: shlinho (chris.ho)   2021-06-17 07:28:00
當鋪和理髮那裏要不要碼一下圖,太容易被找到位置
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)   2021-06-17 07:34:00
好厲害
作者: anniekk (anniek)   2021-06-17 07:38:00
強者
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)   2021-06-17 07:39:00
那支西岸槓比Eleiko橘標Q彈一點點
作者: muscleloser (muscle_loser)   2021-06-17 07:49:00
只要我想練,誰都阻止不了我的概念
作者: aikensh   2021-06-17 08:24:00
帥帥帥帥帥
作者: gogodebby (戴皮)   2021-06-17 08:28:00
幹 太強了 神!!!!!
作者: tupacshkur (coalwood boy)   2021-06-17 08:29:00
有夠強啊! 專業你這開團,單一定接不完XD
作者: gogodebby (戴皮)   2021-06-17 08:32:00
你跟上次自製啞鈴的www11454大大可以合組工作室了啦
作者: Ethan45 (Electronic Music)   2021-06-17 08:39:00
作者: ritc820606 (卜卜)   2021-06-17 08:41:00
這個太厲害了,可以說所有的錢都花在槓子
作者: e446582284 (ef225633)   2021-06-17 09:01:00
你要不要轉健身器材的工廠啊
作者: austin97112 (aus112334)   2021-06-17 09:01:00
果然神人都在民間
作者: pxndx (Poppyjungle)   2021-06-17 09:13:00
作者: guitarlee (guitarlee)   2021-06-17 09:33:00
推一下,太猛
作者: audi1005 (totot)   2021-06-17 09:34:00
厲害
作者: pomelo5566   2021-06-17 09:34:00
作者: raylock1216 (阿賢)   2021-06-17 09:36:00
太猛了
作者: j102212 (我的帥在於臉)   2021-06-17 09:43:00
太強了 ,受小弟一拜
作者: lung666   2021-06-17 09:45:00
超強
作者: babyface1977 (風小呆)   2021-06-17 09:45:00
正港MIT!
作者: listen40396 (Mori_Lpoet)   2021-06-17 09:50:00
強大...
作者: iamoldtwo (目標:單手腳離地拉單桿)   2021-06-17 09:56:00
有賣嗎?
作者: quercia03 (紫橋)   2021-06-17 10:03:00
厲害
作者: wu0966 (背上有俠侶)   2021-06-17 10:04:00
訂單潮要出現了
作者: jeffrypt (您還是說中文吧!)   2021-06-17 10:15:00
已跪
作者: adaplant (阿達 不累)   2021-06-17 10:26:00
作者: finals (^^)   2021-06-17 10:32:00
你該不會在路邊深蹲吧XD
作者: LVE (強尼屁股)   2021-06-17 10:36:00
基於金屬承重疲勞的風險,還是建議加強支撐。
作者: amazingwow (justagame)   2021-06-17 10:37:00
上次有人自製啞鈴 防疫期間各路大神各種做
作者: nike543 (young)   2021-06-17 10:40:00
強!
作者: ChungLi5566 (中壢56哥)   2021-06-17 10:50:00
洞不用打這麼密 5cm一個洞就可以了喔喔已經是5cm了
作者: houna (tout le monde ment)   2021-06-17 10:54:00
Gan有神快拜
作者: ILoveHottie (體驗人生)   2021-06-17 10:55:00
推!太屌了跪求實際使用圖
作者: kbook (kbook)   2021-06-17 10:57:00
作者: coolrock (拯救孤單的馬爾濟斯)   2021-06-17 10:57:00
可以跟你買嗎?有沒有考慮賣槓片
作者: applewarm   2021-06-17 11:12:00
推DIY
作者: erotos (又快變老了)   2021-06-17 11:12:00
朝聖推
作者: krara (巧克力酥片)   2021-06-17 11:24:00
推!
作者: jasop (PapayA!)   2021-06-17 11:27:00
神人推
作者: annnco (大叔是我是大叔)   2021-06-17 11:53:00
屌爆
作者: sixx (SIX)   2021-06-17 11:55:00
你放在騎樓蹲??????
作者: lintttt1271 (河河)   2021-06-17 11:58:00
推 神人
作者: paultina (高雄馬拉桑)   2021-06-17 11:58:00
我只是懶的移車所以在外面測試,在外面練恥力也太高了
作者: licklabium (76600ferio)   2021-06-17 12:03:00
實在太厲害了~有考慮賣槓片嗎?
作者: burza (:D)   2021-06-17 12:05:00
大大,轉行了啦,!!!
作者: greenhua (麥克華斯基)   2021-06-17 12:18:00
靠北啊 太神啦XDDDDDD
作者: xman1007 (...)   2021-06-17 12:22:00
敬佩
作者: baga73 (黃小白)   2021-06-17 12:28:00
太神了!!!
作者: cookingmama (so bad)   2021-06-17 12:28:00
請收下我的膝蓋
作者: acegikmp (阿超)   2021-06-17 12:29:00
想問一下槓片這樣的精度能標準到+-5%嗎
作者: orzzroGC (茶花綠茶)   2021-06-17 12:31:00
太猛了orz
作者: Patheticteen (慘綠少年)   2021-06-17 12:46:00
好強哦
作者: basballboy50 (魚刺)   2021-06-17 13:42:00
推! 太強了!
作者: e761031 (喜樂的心乃是良藥)   2021-06-17 13:43:00
作者: Linus0807 (玉米)   2021-06-17 13:50:00
佩服推
作者: hsgreent (但求無愧我心)   2021-06-17 13:50:00
超狂!!!
作者: shijr (爸爸是很累的)   2021-06-17 13:54:00
有開放鄉民訂購嗎?
作者: r49 (熱到妝都花了)   2021-06-17 14:02:00
熟悉的街道XD
作者: teenager (wisely)   2021-06-17 14:03:00
你可以像勇哥一樣接單了XD
作者: fix78   2021-06-17 14:13:00
60×60×5也太粗勇
作者: zxm40059   2021-06-17 14:18:00
太狂!
作者: onezillion (寶貝)   2021-06-17 14:44:00
respect, 有沒有考慮接單啊
作者: zinvun (zinvun)   2021-06-17 14:58:00
跪著推
作者: l17 (Alpha ILCE-7s)   2021-06-17 15:10:00
好強啊!!!! 露天看到深蹲架3000元左右..
作者: pw080325043   2021-06-17 15:19:00
不考慮量產嗎
作者: benyouth (UUU)   2021-06-17 15:25:00
酷誒
作者: Lysine (還要再加油....)   2021-06-17 15:59:00
有神快拜!
作者: kdevil (WOW:))   2021-06-17 16:09:00
仲哥我在這!
作者: SuWeiLin (酥酥)   2021-06-17 16:14:00
土炮精神大推!
作者: redbeanbread (尋找)   2021-06-17 16:35:00
高雄推
作者: ierpig ( )   2021-06-17 16:36:00
如果有賣 我買一組
作者: liker (like)   2021-06-17 17:06:00
作者: Sam60232 (simple life)   2021-06-17 17:15:00
深蹲架有在賣嗎xD
作者: TimeEngine (~(阿飛)~)   2021-06-17 17:16:00
真帥!
作者: voyager520 (海)   2021-06-17 17:19:00
ㄏ真的強
作者: littlebun (松鼠麵包)   2021-06-17 17:20:00
作者: tiwnd (DYS)   2021-06-17 17:26:00
太厲害了!!
作者: drinkmywater (愛喝水的學生)   2021-06-17 17:27:00
好扯
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2021-06-17 17:29:00
太專業了吧
作者: northlight (C'est la vie)   2021-06-17 17:29:00
作者: kiwiho (重大轉變)   2021-06-17 17:31:00
這哪有土炮啊wwwww
作者: t81511270 (justlikeING)   2021-06-17 17:39:00
= =你的土炮有接單嗎
作者: iansong   2021-06-17 18:02:00
神啊
作者: fghj142 (亞亞)   2021-06-17 18:03:00
作者: CYKONGG (CYKONGG)   2021-06-17 18:06:00
有神快拜
作者: dogulow (dogulow)   2021-06-17 18:10:00
可以開放接單了嗎
作者: onlybearbear (雄)   2021-06-17 18:18:00
巨巨一定推
作者: skykenny611 (阿透)   2021-06-17 18:21:00
大包哥果然很猛
作者: EulerFormula (Euler)   2021-06-17 18:51:00
接單嗎 老闆
作者: pjhs320279 (巴薩巴薩)   2021-06-17 19:05:00
作者: fir515 (fir515)   2021-06-17 19:08:00
高手在民間
作者: johtom811113 (烏龜龜龜龜龜)   2021-06-17 19:15:00
作者: burza (:D)   2021-06-17 19:24:00
對槓片很有興趣xd
作者: qwe123456460 (寂寞不寂寞)   2021-06-17 19:33:00
超強,不過放在騎樓不就還是要戴口罩練嗎
作者: taya1991 (請叫我雞頭!)   2021-06-17 19:37:00
這太強!
作者: nivodivo (胖子)   2021-06-17 20:12:00
好強!原po願意收訂單嗎?
作者: a91031309 (TimWuXXX)   2021-06-17 20:21:00
我媽問我為什麼跪著看手機
作者: hywgant   2021-06-17 20:28:00
有神快拜ㄚ
作者: Tongwow (Tongwow)   2021-06-17 21:05:00
請不要重新定義土炮,你這個不是
作者: jhsmr (Summer)   2021-06-17 21:07:00
有神快拜
作者: johtom811113 (烏龜龜龜龜龜)   2021-06-17 21:13:00
想訂購啊啊
作者: Iversonshao (蘆洲戰神)   2021-06-17 21:37:00
你可以開店了啦 大哥太強啦
作者: redface1209   2021-06-17 21:42:00
太猛了吧
作者: pingtung5566 (屏東5566)   2021-06-17 22:01:00
傻眼太猛了吧
作者: cckly (cckly)   2021-06-17 22:03:00
差粉體烤漆,就可以直接接單了
作者: smin7073 (老M)   2021-06-17 22:09:00
接單的話恐怕會接到力竭
作者: LittleYueh (岳)   2021-06-17 22:57:00
推推
作者: kobe993628   2021-06-17 23:04:00
太猛了
作者: Asucks (我的老婆是超人)   2021-06-17 23:05:00
屌爆了
作者: Theo574 (鄭義)   2021-06-17 23:06:00
靠超帥
作者: bananasp (bananasp)   2021-06-17 23:16:00
有神快拜XDDD
作者: runa (嚕哪)   2021-06-17 23:17:00
強強強
作者: dthrf (R)   2021-06-17 23:17:00
好厲害
作者: algerk   2021-06-17 23:52:00
太強了!有神快拜
作者: EasyIsBeauty (業餘新手)   2021-06-18 00:50:00
太猛惹
作者: pottr50911 (該努力就得努力)   2021-06-18 01:28:00
可以接單了 品牌就是這樣誕生的
作者: ssskrystal97 (香香菇人)   2021-06-18 02:20:00
你會不會太屌
作者: kdevil (WOW:))   2021-06-18 04:13:00
以仲哥三項的重量 這些槓片根本不夠啊XD
作者: flyingpika (FlyingPIKA)   2021-06-18 04:44:00
太厲害了
作者: zac506122 (薩科麥笛)   2021-06-18 07:42:00
品牌名稱就叫土砲吧!給你錢快點做XD
作者: ted0217   2021-06-18 08:30:00
開賣吧
作者: SnowFlurries (下雪中)   2021-06-18 08:46:00
作者: eq0eq (安豬)   2021-06-18 09:03:00
作者: guanluvsquat (冠冠)   2021-06-18 09:36:00
大包牌rack
作者: shome1536 (shome1536)   2021-06-18 10:17:00
作者: pizza95133 (落葉)   2021-06-18 10:35:00
好強 路人看傻眼了嗎哈哈
作者: feyhs (咖哩蛋蛋屋)   2021-06-18 11:36:00
你是鬼吧
作者: xup654z (林小峰)   2021-06-18 14:46:00
好猛喔!高手在民間欸
作者: wanybear2002 (呆呆)   2021-06-18 16:23:00
可以考慮募資一下
作者: manuarg2008 (嘖嘖嘖)   2021-06-18 18:24:00
太猛啦
作者: brianhill   2021-06-18 22:01:00
太強.....
作者: aderes (寧兒)   2021-06-18 23:48:00
作者: a1121210 (蔗蝦餃)   2021-06-19 10:29:00
作者: a23158922 (sam878787)   2021-06-19 11:36:00
作者: allse1032 (allse1032)   2021-06-19 14:25:00
太神啦
作者: yan12487 (qqbala)   2021-06-19 19:42:00
好帥喔
作者: eggbird (小焰影)   2021-06-19 19:49:00
這哪是土炮啦!
作者: golttt (John)   2021-06-20 10:08:00
神人
作者: k9870567 (小美)   2021-06-20 12:41:00
專業土炮
作者: SIN9690665 (殘雪)   2021-06-21 00:08:00
神啊啊啊啊啊
作者: ppc ( )   2021-06-21 00:37:00
好猛..........
作者: ytcc (rr)   2021-06-21 02:28:00
神人
作者: legenddale (dalelegend)   2021-06-21 02:39:00
這太屌要推
作者: qazwsx1225 (ㄚ鋐)   2021-06-21 14:12:00
跪了
作者: railfan5566 (鐵道迷)   2021-06-21 16:11:00
好神呀 推推
作者: archereva (circles)   2021-06-21 18:11:00
太強了
作者: DieJH (還要多久?)   2021-06-22 09:50:00
厲害,想要一組
作者: valgia (Gia)   2021-06-22 21:02:00
天啊我來錯版嗎
作者: JTseng (南海魯智深)   2021-06-22 21:17:00
朝聖推
作者: jeffreyhu (無正常)   2021-06-22 23:30:00
說真的 你是來業配自家牌子的吧XDD
作者: eric008 (零零發)   2021-06-24 18:54:00
作者: pttkakac (luluman)   2021-06-25 16:34:00
作者: Nitony   2021-06-26 12:33:00
太強了!!!!
作者: shgwei   2021-06-27 07:36:00
真的是給你錢 快點做XD
作者: ztom85186 (賴_阿蝦)   2021-06-27 14:18:00
這簡直神人

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