大家好
疫情因素我估計至少要半年才有可能回健身房
所以想說買個調節式啞鈴好了
那有看到52.5磅(約23公斤)跟90磅(約40公斤)的選擇
兩支價差4,000台幣
我的程度上肢52.5磅絕對夠用
但下肢的部分因為原本用槓鈴可以做到大概60-70多公斤
那這樣的話買52.5磅就會少一點
想請問假如這樣的話大家會選52.5磅 or 90磅的呢?
我想選52.5磅理由就是說反正上肢的部份沒問題，下肢的部分雖然少一點
但也就半年，那也省個4,000說多不多，說少也不少
選90磅就是說一定能cover所有需要重量，多花錢就是了
不知道版上前輩能給一點意見嗎?
Thanks
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2021-06-15 16:52:00
看起來就是想選90只是想聽個答案，有錢就啞鈴塔沒煩惱 買多一點 比少好~
作者: a740125 (哈哈) 2021-06-15 16:53:00
假如健身房開放後 你就要賣掉啞鈴嗎?如果要留著的話就買重的吧
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2021-06-15 16:54:00買多一點啊 反正都可以調
作者:
xxtuoo (浪費時間不好QQ)
2021-06-15 16:56:00輕的 要丟的時候比較方便Zzz
你如果之後會回健身房，那52.5那支就好了，因為90磅的除了重量之外，體積也大了不少，我有兩支90磅的，
作者:
audi1005 (totot)
2021-06-15 17:04:0052.5就好了 要大重量還是用傳統槓片/一般啞鈴(調節啞鈴很怕摔到，越重摔到的可能性越大)
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-06-15 17:08:00啞鈴要下半身也不好用
作者:
mrxjohn (羊虫魚)
2021-06-15 17:08:00買52.5就好 重量不夠的部分用次數跟休息時間去調整吧 或是找些變化形式來練
作者:
alwang (暱稱回來吧)
2021-06-15 17:26:0052.5調節式會不會比分開買固定重量的還貴?
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2021-06-15 18:22:00看你會不會覺得啞鈴太長，一些動作會很卡
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2021-06-15 18:57:00看你要練到什麼程度有些人彈力帶就練爽爽，有些人一定要用槓玲
作者:
heyyoha (帥氣風神)
2021-06-15 20:15:00我會買比較快到的 如果沒差的話52就好了 反正不論如何最終都要回歸健身房
作者:
epili 2021-06-15 20:50:0052
我很好奇那個啞鈴長成那樣，做啞鈴臥推的時候不會超卡嗎…而且感覺那個啞鈴片很容易滑落
作者:
areett (萬雷哥)
2021-06-16 01:07:00我教練有一對40kg的看起來臥推划船還可以
這問題有什麼難？可先買輕的，未來若覺得有需要加重再去找加重配件回來組就好啦！
相信我52.5就夠了 我也買NutrooneNutroone還算不錯的 6月初訂三天就到了
作者: iamstupid844 (iamstupid844) 2021-06-16 04:24:00
選重的啦
作者: matt4609 (sleepless in Taiwan) 2021-06-16 06:38:00
90磅，可以練下肢
作者:
cht1234 (cht1234)
2021-06-16 10:56:00我買90磅，但我覺得我一輩子也無法下半身破關，當初應該
作者:
pisser (溺者)
2021-06-16 11:18:00輕的吧，太重你手也握不住，不好練腿
作者:
xd5477 (史東)
2021-06-16 14:56:00選上肢夠用的就好
作者:
baw88 (小寶)
2021-06-16 18:35:00重一點也很難練下肢，因為手會先力竭
作者: midsummer777 (noname) 2021-06-16 19:31:00
前幾天也在猶豫 後來選90的
90磅練保加利亞深蹲阿 啞鈴臥推我是改單邊或交叉,反而進步速度變快了
怎會覺得夠用～把目標放在回歸健身房前練到90不好嗎