[問題] 高雄舉重有推薦的嗎？ mross PTT批踢踢實業坊

作者: mross (O. S. One) 2021-04-15 22:52:30

小妹今年想讓自己換個心情，偶爾會看到男生練舉重，覺得男生帥的樣子我也想要，但沒
什麼扎實的重訓經驗（汗顏）
目前居住高雄，三多商圈這裡，想問有推薦的舉重教練或是訓練場地嗎？
另外想問，重訓沒甚麼經驗的我也可以直接練舉重嗎？

作者: gigi030507 (火頁火頁) 2021-04-15 23:23:00

我個人建議先把一些基本發力感覺先練起來再練舉重會比較好。再來找教練就算遠一點上課也沒差。主要是平時自主練習的地方進一點比較好

作者: kukocno31 (既無心便休) 2021-04-15 23:30:00

舉鐵

作者: loom0et0bust (十五夜澪人) 2021-04-16 06:24:00

看你的預算多少，沒基礎可能要練比較久一點或者你搜尋 sbd 陳葦菱的舉重教學，從水管慢慢練練看

作者: toast1521 (憨吉在那邊憨) 2021-04-16 08:50:00

三多直接等成吉開幕就好啦

作者: kimclark (金.克拉克) 2021-04-16 12:11:00

專項的話舉鐵吧，瘋舉重好像沒繼續了

作者: pw080325043 2021-04-16 13:03:00

狂享舉陳士杰

作者: soulyo (yy) 2021-04-16 13:06:00

瘋舉重還有營業啊，舉鐵、狂享舉、瘋舉重、龍燁、各區box應該都有教學

作者: ejrq5785 (ejrq5785) 2021-04-16 13:14:00

當然陳世傑啊不然去窩俊找教練喔

作者: rich7412 (The Love & Sins) 2021-04-16 17:16:00

陳士杰、洪萬庭、黃德峯、馬紹圍、李立偉or李崇華、林子林子琦+黎峰英、吳銘通

作者: p78533578 (小馬) 2021-04-16 20:04:00

把我跟這些大佬擺在一起。我何德何能orz

作者: hank000040 (大食怪) 2021-04-17 07:38:00

感謝17樓給的資訊除了有些本身孤狗很好找的舉重健身房，有些教練譬如黎、吳等在哪教學能知道就更好了

作者: rich7412 (The Love & Sins) 2021-04-17 15:54:00

林+黎在大仁國中、吳在龍燁國際體育

作者: hank000040 (大食怪) 2021-04-18 02:27:00

感謝rich大的分享

作者: AwesomeLin (awesomelin) 2021-05-14 19:57:00

心運動或等成吉開

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