[問題] 請推薦懸吊訓練適用的止滑墊

作者: ezdoesit (你的聲音)   2021-02-20 14:51:15
最近開始嘗試接觸懸吊訓練,但發現房間的地板太滑了!!!
想練如下圖示的動作,但腳會滑掉:
https://i.imgur.com/OqaAnnC.png
https://i.imgur.com/Nbnc0CZ.png
或許鋪止滑墊會是一個解決的方案?
有些公園有健身區(可練單槓、雙槓……),它們的止滑地板似乎蠻不錯的。
板上健友有自己添購止滑墊的經驗嗎?
可否分享一下使用經驗?順便請推薦你覺得不錯的款式或採購時應特別注意的部分。
謝謝。
作者: shujoe (<(  ̄^ ̄)︵θ︵θ︵)   2021-02-20 14:56:00
瑜珈墊就可以了喔
作者: omfg5487 (suPeRthICc)   2021-02-20 14:57:00
學會前水平就省下來了
作者: pxndx (Poppyjungle)   2021-02-20 15:10:00
買雙室內運動鞋在家穿
作者: axis0801 (Terry)   2021-02-20 15:15:00
https://imgur.com/WgcSwlx 你應該想用這種的吧
作者: j2585366 (我養的魚淹死了)   2021-02-20 15:34:00
赤腳?赤腳會不會就不滑了
作者: b54102 (可問江湖頂峰)   2021-02-20 16:43:00
我有開課教TRX 瑜珈墊就可以了或者赤腳也可
作者: jeffrypt (您還是說中文吧!)   2021-02-20 21:12:00
http://i.imgur.com/xINheHa.jpg買這種無裁剪的,自己跟賣家買您適合的大小,這個穿鞋或赤腳都好用,也好收拾
作者: wujet09100 (WuJet)   2021-02-20 23:38:00
公園的不就是橡膠墊 有些人不能接受那味道 我是可以啦 放在室內 空間內會有一股濃濃的橡膠味 我以前房間內放過本鋪的富
作者: pichu215 (用紅茶澆花)   2021-02-21 00:27:00
練久了就直接腳抵著牆壁 不怕滑了

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