作者:
sea130281 (都顯示帳號要暱稱幹嘛)
2021-02-15 13:53:28記者楊蕓／台北報導
近年重量訓練成為風潮，國民黨立委洪孟楷邀請平時有運動習慣的
同黨立委蔣萬安、 謝衣鳳，以及台北市議員李明賢、徐弘庭、李柏毅、耿葳，向民眾分
享居家健身動作， 在示範完基本訓練後，蔣萬安看到一旁的健身器材，還秀了一手「槓
鈴臥推」， 當天他身穿黑色緊身上衣，重訓後好身材藏不住。 洪孟楷分享的居家健身
動作，包括仰臥起坐、仰臥起坐、深蹲等，可訓練胸、腹肌群，他 表示，過年期間大魚
大肉，但其實在家運動不一定需要專業器材，透過幾個簡單動作也能 訓練肌群，保持好
身材。 民代們一一示範完畢後，平時保持健身習慣的蔣萬安看到一旁的健身器材，忍不
住秀了一 手「槓鈴臥推」，最重重量達到50公斤，都能輕鬆完成。蔣萬安表示， 經過穩
定的訓練之後，一般來說都可以做到跟自己體重一樣的重量。
https://cdn2.ettoday.net/images/5436/d5436942.jpg ETTODAY
https://www.ettoday.net/news/20210213/1911239.htm
_________________________
恩.....機械器材才50公斤阿
我是覺得對於做文書工作的的人是可以了
總之有健身是好事
作者:
weiike (綠島人)
2021-02-15 13:54:00蔣萬安靠臉就夠了
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2021-02-15 14:29:00他們家族基因都不錯啊，他幾個親戚都很壯
作者:
notmine (just melancholy)
2021-02-15 14:30:00蔣後代有俄羅斯血統
作者:
cloning (南部台客)
2021-02-15 14:34:00呃……蔣萬安那來的俄羅斯血統啦
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2021-02-15 14:37:00蔣方良：關我屁事??
作者:
OROCHI97 (OROCHI97)
2021-02-15 15:01:00因為陳是硬舉60失敗，蔣是輕鬆臥推50餒，要知道一般硬舉都可以做到臥推兩倍以上
記得之前有一張萬安跟怡農的握手照 兩個人手臂差超多
作者:
xiaoyao (改變)
2021-02-15 15:47:00吳怡農：誰叫我？
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2021-02-15 16:02:00我臥推只能60
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2021-02-15 16:23:00他這麼瘦 這樣應該還不錯
作者: qazws08 ([戲言]) 2021-02-15 16:32:00
體重沒1倍，是比暖男好啦
作者:
k90209 (k90209)
2021-02-15 16:48:00柯韓粉連這都入侵了啊 暖男硬舉就好暖 萬安臥推就好棒棒呢
作者:
sumarai (Pawn)
2021-02-15 17:01:00他姓章
伏地挺身是體重60%，臥推應該是要1，從6成開始往上加
作者:
helloman (.......................)
2021-02-15 18:18:00一般硬舉都臥推兩倍以上？ 囧
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2021-02-15 18:22:00那是史密斯嗎？
作者:
m82 (消脂努力中)
2021-02-15 18:24:00吳怡農應該輕鬆破百吧
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2021-02-15 18:50:00照陳耀昌醫師的說法，吳怡農家族有阿拉伯人血統~~
作者:
decom (è«‹å«æˆ‘迪康哥)
2021-02-15 19:33:00肥宅兩倍體重要推兩百三QQ
作者:
wj1009 (wj1009)
2021-02-15 19:38:00推兩倍體重很強吧....
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2021-02-15 20:14:00我只服盤腿膝蓋走路
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2021-02-15 20:16:00蔣萬安的臉是遺傳到他媽黃美倫，靠他爸的話早就禿了~
作者:
ppc ( )
2021-02-15 20:27:00不錯了啦
作者:
burza (:D)
2021-02-15 20:46:00誰管你推多重，身材精實臉帥才重要
作者:
sicao (adios)
2021-02-15 21:02:00沒覺得帥過……之前不是有放鄭x比較圖?
作者:
searoar (æš—å‘大豆)
2021-02-15 21:10:00兩倍體重不是二頭彎舉的標準嗎
作者:
kuloda (kuloda)
2021-02-15 21:40:00在這邊還喊柯韓粉 太盡職了XDD
作者:
nikesb (耐吉滑板)
2021-02-15 21:59:00臉醜的話舉200也沒啥人要看。
作者:
TaiwanNeko (å°ç£å°å°è²“)
2021-02-15 22:08:00陳柏惟應該蠻強的
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-02-15 22:41:00上面的巨巨側平舉都兩倍體重起
作者: yeeroyuy 2021-02-15 23:20:00
章萬安
作者:
crohns (克隆)
2021-02-15 23:48:00以他的身材史密斯推50還可以啦只是如果沒練過，直接推空槓大概都會有點吃力
作者: karty116678 2021-02-16 01:02:00
沒練過剛開始推空槓會晃
作者:
ckitwei (?)
2021-02-16 01:29:00首先他不姓蔣，第二小蔣日記說不是他生的，第三沒證劇有血緣關系
作者: pccudog (校犬) 2021-02-16 07:48:00
陳其邁那個真的是摸兩下作秀
作者:
weiike (綠島人)
2021-02-16 08:25:00某樓po一下臉，就知道有沒有贏了
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-02-16 08:28:00
不敢驗dna的可悲王家小孩
有點意外他有在健身@@旁邊那是洪孟愷嗎 哭喊媽媽那個
作者:
ahadears (.....)
2021-02-16 12:38:00這個稍勝暖男
作者:
rainshow (被偷走的那三年)
2021-02-16 12:51:00一個推起來，一個不舉，勝負很明顯
作者:
j20110405 (about those)
2021-02-16 14:44:00講良心話，姓張還是姓蔣是他爸的是，哪輪的到他決定
作者:
aa0801aa (廢der極)
2021-02-16 15:10:00陳不是失敗嗎？？這也能扯，可憐
作者:
Munger (munger)
2021-02-16 15:40:00包括仰臥起坐、仰臥起坐、深蹲 = =？
作者:
fix78 2021-02-16 17:43:0050真的很普通，就是有運動習慣的程度
作者:
themost (最遠)
2021-02-16 20:01:00現實世界上有運動習慣的人已經就很不普通了
作者: boylee7023 2021-02-17 00:01:00
一手槓鈴臥推50不猛嗎
作者:
emip (遇到瘋狗)
2021-02-17 00:37:00沒記錯吳宜農有個兄弟跑去開健身房 還不拍個推200打爆蔣
作者: hank11235813 2021-02-17 08:01:00
你好 我姓蔣
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2021-02-17 09:26:00美國回來的幾乎都會健身吧，蔣友柏、蔣友常、獎萬安、吳怡儂.....
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2021-02-17 10:26:00至少比肥宅好多了
作者:
j20110405 (about those)
2021-02-17 10:42:00男生50很難嗎？我女生體重42都可以推25了
作者:
themost (最遠)
2021-02-17 11:04:00女生42推25這條件要怎麼推論出男生推50算不算難?
作者:
KY1998 (HAN)
2021-02-17 12:54:00拿巨巨標準檢驗一般人？人家的生活重心又不在這，講到好像臥推2倍深蹲3倍體重才是人生勝利組
作者:
cayalst (highlight)
2021-02-17 16:05:0042推25跟推50難不難是兩件事啊 邏輯炸裂 就算妳難推100跟別人推多少也無關
作者:
yiao (嶢)
2021-02-17 17:29:00蔣友柏真的壯很多 蔣萬安這個是有健身習慣的身材
臥推50已海放80%成年台男以42歲以上計算，臥推50大概海放95%中老年人
作者: justin999 (justin) 2021-02-18 23:05:00
靠阿祖就好
作者:
uwmtsa (補刀)
2021-02-19 04:48:00機械的槓我不是很清楚，如果跟奧槓一樣就20公斤了加上照片裡那四片，應該是不只50公斤，也許是50+20或是記者不懂隨便亂寫照最後一句話來看，蔣萬安應該至少可以推一倍體重吧沒稍微練過應該是不會有那個概念看過一種說法BSD的比例大概會是3：4：5
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2021-02-19 07:02:00推多重很重要嗎? 又不是人人都追求當巨巨
作者:
themost (最遠)
2021-02-19 07:26:00我也只剩推比較重這一點贏他了 當然很重要
作者:
OKTCS (加油 好嗎)
2021-02-19 21:24:00蔣臥推50>>>>>>>>>>>陳硬舉60還失敗
作者:
Arnol (還是太淺了)
2021-02-22 21:40:00臥推板上標準不需要體重2.5倍嗎
作者:
yehpi (uhmmm)
2021-02-25 16:04:00看照片滿壯的欸
作者:
LC945 (LC)
2021-03-24 05:45:00我女生推47.5kg (3rm, 非smith) = ="