1. PTT
  2. MuscleBeach

可調式啞鈴做高腳杯深蹲

作者: jason030285 (包莖業務員)   2020-10-08 16:22:40
各位巨巨大家好
最近購入了ad32
做了許多腿部有關的動作 像是分腿蹲
不知道這種可調式啞鈴是否適合拿來做高腳杯深蹲？
因為怕手托住一邊造成重量都是啞鈴卡榫結構（？）在承受
不想害剛買的啞鈴葛屁
請問有相關經驗的大大可以分享嗎
作者: chichi32 (奇奇)   2020-10-08 17:04:00
練後腳抬高蹲啊
作者: ming0128 (ming)   2020-10-08 20:04:00
你可以雙手托著兩邊啊（打橫）
作者: monkeydpp (test)   2020-10-08 20:16:00
沒問題的...
作者: aggressorX (阿沖)   2020-10-08 21:13:00
你可以握中間啊
作者: Horacio (壽星)   2020-10-13 12:00:00
可以啊! 我也用ad32，做這沒有太大問題，而且你才剛買應該還在保固內，有問題就打給客服
作者: saturnian (新的故事又開始了)   2020-10-14 11:43:00
你可以不要托卡榫的地方啊 我也是買ad32 做高腳杯深蹲都沒什麼問題誒 軀幹的穩定度才是最重要的
繼續閱讀
[交易] 售INZER腰帶 RDX負重腰帶 REEBOK舉重鞋homie407[問題] 上膊動作請益RolemarRe: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎riskRe: [討論] 暴力上槓justlink[問題] 硬舉動作求教wsm8628[問題] 有人可以推薦Rogue海外代購嗎tinini[徵求] 2個乳清空桶（台北）bear2266[建議] 肌酸損害腎臟的個案報導jaannddyy[徵求] 雲林教練推薦dadad2avid5Re: [討論] 大h這手臂 自然健美真的辦得到嗎starcraftiii

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com