作者:
xname (天涯浪跡客)
2020-09-09 20:17:29Ref:
https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3286522
2020/09/09 16:45
〔即時新聞／綜合報導〕
不少民眾希望透過運動，換得健康身體，不過，長期、規律的運動習慣，需要毅力來堅持。
有網友在臉書分享，一位高齡93歲爺爺，30年來持續在同一間健身房運動，換算下來已經超過1萬天，
驚人的毅力讓網友讚嘆不已。
一名網友昨日在臉書「爆廢公社」發文，並PO出數張照片。只見一名白髮爺爺正坐在器材上揮灑汗水，
賣力健身，身上穿著的T恤背面還印有「台北市城市盃健美邀請賽」字樣。
原PO說，93歲的爺爺已經來這間健身房超過1萬天，他還補充，有時候爺爺會在器材上練到睡著，
讓大家很緊張，其他人也會在爺爺健身時盯著他看，以保護他的安全。原PO透露，爺爺曾告訴他，
「雖然沒有肌肉，但也練出了年紀與歲月」。
根據《ETtoday》報導，93歲爺爺姓顧，出生於民國17年，隨政府遷台後，因為服務單位附近就是健身房，
因此從78年開始，就開始了他的健身之旅。顧爺爺說，除了禮拜日和之前開刀讓他休息半年外，
他每天早上必定到健身房報到，而這樣的習慣已經持續了32年。
在貼文下方，網友也紛紛留言表示「這毅力好強」、「看起來好像才70」、
「看起來超健康 佩服佩服」、「看不出來93歲了」、「93還能上健身房，這是福氣」、
「就算使用的重量不重，身體也比其他同年齡的人硬朗太多了」、「真心佩服爺爺的堅持，慚愧」。
[短評]:
能持續練到九十歲以上才是真本事，大家加油!!
欸現在93歲還能自理很猛了，早上去公園看一下就知道
作者: annaxuan (關於我愛妳) 2020-09-11 09:01:00
看起來不像93 強
作者:
ppp369 (你夠了喔!)
2020-09-10 10:21:00好想看三樓的身材喔 一定是巨巨
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-09-10 10:18:0093沒躺在床上坐在輪椅就很強了
我健身房一堆老人練得比年輕人勤 年輕人 一兩年過去了看起來還是一模一樣 ==
作者:
bakayalo (化物語最後應該妖怪大戰 )
2020-09-10 09:49:00連續簽到10000天，有甚麼特典?
作者:
gi1234g (bacon)
2020-09-10 10:06:0093歲了還想怎樣
93歲操作器械不會被拉到扭傷骨折，已經是魔王等級了
作者: kkjonny (cc) 2020-09-10 09:38:00
厲害的爺爺，三樓也太要求了吧
作者:
eq0eq (安豬)
2020-09-10 09:32:00健康
作者: dragon00031 2020-09-10 09:33:00
有人嘴巴真臭
作者:
PttCraft (WOT NA 怒伯)
2020-09-10 09:21:00開刀休息半年還可以繼續......
作者:
n180 (n180)
2020-09-10 09:27:00也有很多人完全不跑健身房活到93的啊
作者: s7598261 (阿維) 2020-09-10 09:00:00
每天運動活到93歲，已經非常厲害了
作者:
hsgreent (但求無愧我心)
2020-09-10 09:06:0093 0.0爺爺好猛
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2020-09-10 09:08:003樓被嘴爆了，哈哈哈
作者:
creaton (Mr.艾爾默)
2020-09-10 08:57:00不想活到93歲+1
作者:
ms9901 2020-09-10 08:47:00很強了啦，我外婆也17年出生，現在走路都很抖了
作者:
dogulow (dogulow)
2020-09-10 08:41:0093光是可以走進去健身房就超屌了好嗎
作者:
dogbydog (神秘兮兮神經病)
2020-09-09 20:47:00我們教練從18到65都是一副隨時可以上台的樣子
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-09-09 21:00:00練到睡著....
作者: ejrq5785 (ejrq5785) 2020-09-09 21:10:00
93歲還能天天跑健身房 已經很值得敬佩了還要身材怎樣?
作者: Harrison1814 2020-09-09 21:14:00
93還可以天天跑健身房訓練已經很屌了好嗎...
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2020-09-09 21:16:0093 真猛
作者:
creepy (左招財 右納福)
2020-09-09 21:29:00胸肌看起來還是平坦的 只有腹部放棄治療
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2020-09-09 21:35:00開了30年的健身房也是活很久
作者: gbex2 (RKN) 2020-09-09 21:36:00
到93歲追求的早不是身材了
他已經93了耶 光是看起來像80歲 就屌打那個年齡層99趴的老人了吧
作者: GGdong (GGdong) 2020-09-09 21:46:00
3樓等你93歲時記得上傳一張自拍照來嚇嚇大家
作者:
Cyclo (Cyclo)
2020-09-09 21:48:00很多人93歲已經入土或臥床了吧？
作者:
Playorange (Playorange1117)
2020-09-09 22:03:0093歲身材還要看起來怎樣==
作者: MiniCaT20 (寶寶) 2020-09-09 22:03:00
爺爺不是也說雖然沒有肌肉但也練出年紀跟歲月了嗎= =真的是什麼都能酸...
作者:
CKNTUErnie (德田田馥甄)
2020-09-09 22:05:00respect
作者:
wedman (ç¶éºµ)
2020-09-09 22:06:00年齡的巨巨
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2020-09-09 22:13:00
93歲還可以跑健身房，這基因百萬人選一吧
作者:
windy7225 (Garynojoke)
2020-09-09 22:26:00健身真的是全民運動啊！
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-09-09 22:32:0093還能自主到處動已經是奢求了
作者:
D85 (D-85)
2020-09-09 22:36:00給個尊重
作者:
hank7218 (迷途小書僮)
2020-09-09 22:46:0093歲還能上健身房就很猛了
作者:
j42683 (blue84 )
2020-09-09 22:57:00你他媽的 90歲能進去健身房 就很了不起了好嗎
作者:
ziso (ziso)
2020-09-09 23:10:0093歲不插重量 光在那動就很厲害了
作者: sixd (Bigpapi) 2020-09-09 23:12:00
93歲太厲害了
作者:
likeshit (大便般的存在)
2020-09-09 23:15:0093歲 背這麼直
作者:
Easym (Easy M)
2020-09-09 23:18:00真的只有尊敬
作者:
cosy (笑看人生)
2020-09-09 23:19:0093歲...根本神
作者:
ga624641 (9.2就是低能兒)
2020-09-09 23:28:00一堆90歲的老人生活已經瀕臨無法自理的邊緣了還可以上健身房根本傳說等級
作者:
wed3qla (阿川)
2020-09-09 23:32:00看起來像70-80歲
好扯...我上次去萵苣看到70幾的就覺得很扯了...93太猛...正常這時候連動都很難吧XD
作者:
po19365 (Ego)
2020-09-09 23:42:00還能自己行動+運動 超強
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2020-09-10 00:07:00我阿祖93還在除草，可惜後來失智後就拜拜了
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2020-09-10 00:08:00
93推得動就很厲害了
作者:
louiswu (louis)
2020-09-10 00:12:00真的強
作者: PoParT (那就徹底的瘋狂吧－) 2020-09-10 00:30:00
這身材其實很好吧 有脂肪不一定肌肉就少
作者:
Santos (宅哥一號)
2020-09-10 00:31:00健身其中目的不就是希望直到死前都還能保有自理能力 不然真只是躺在床上活受罪毫無生活品質拖累家人而已
70還能散步伸懶腰+三餐自理 我就偷笑了 還鳥啥身材??
作者:
ahadears (.....)
2020-09-10 00:50:00三樓已經幫我們證實有些人的智商就是比較低93歲這樣超屌的好嗎！
93耶...這也是我的目標之一 上年紀還能自主走動上廁所
作者:
foxs9 (moon river)
2020-09-10 01:18:00很強 93通常人體都已經超鬆弛了
作者: BLABLA007 (異度空間型男) 2020-09-10 02:02:00
健身到一半睡著 這不正常 請他家人帶他去檢查吧
作者:
cka 2020-09-10 02:35:0093要檢查啥..每天有呼吸都是賺到
作者:
uwmtsa (補刀)
2020-09-10 04:08:0093能自己走到健身房就很厲害了
作者:
boy1031 (澤澤)
2020-09-10 06:15:00其實肉量很多了，以93歲的標準屌打99.99%的人了，大概有90%都掛了剩下10%哪有幾個肉量比他多的
作者:
molopo (mmm)
2020-09-10 06:36:0093
作者: giantwinter 2020-09-10 06:41:00
93還能走去
練到睡在器材上有點可怕（93yr)好險同健身房的會互相
作者:
bbrret (沈澱心情，沈éœ)
2020-09-10 07:21:00看起來只有75，尊敬
作者: love8333203 2020-09-10 08:11:00
三樓照片啊讓大家看看你沒有每天去的成果
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-09-10 08:17:0040歲後每年肌肉自然流失就不知掉多少了，93這樣超強好嗎
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-10 10:30:0093歲還能行動自如根本超級厲害
作者:
ccl007 (.......)
2020-09-10 10:31:00你可以自己去看平均壽命多少 還有平均躺在床上的餘命多少
作者:
Asucks (我的老婆是超人)
2020-09-10 10:31:00To 3F 你以為他39歲嗎? 人的新陳代謝能一直維持高峰嗎?
作者:
ccl007 (.......)
2020-09-10 10:32:00這位老先生已經PR99 好不好 不要說93歲 你43歲有小孩就可
作者:
LYH5566 (遇到人渣的天使)
2020-09-10 10:32:00可以活到93歲就很屌了
作者:
milker (小鬼)
2020-09-10 10:46:0093還能跑外面很屌 雖然跟想像中身材有落差XD
作者:
funster (跳起來!)
2020-09-10 10:58:00太帥了
我93歲的爺爺 最近摔倒腳開刀 不能走了我93歲應該掛了吧 能80就不錯了
作者: ms19889120 (apple) 2020-09-10 11:12:00
比較好奇哪間可以開30年XDD
作者: jerry10127 2020-09-10 11:26:00
3樓秀一下啊 看你多猛
作者:
GoBabyYA (ya baby)
2020-09-10 11:30:0093歲還能硬舉200kg 超猛
作者:
benboy (benboy★とし)
2020-09-10 11:54:0093歲還能上健身房也能酸?! 這麼想造口業? XD
作者:
lovesao (lovesao)
2020-09-10 13:35:009x歲還有明顯肌肉線條的google就有好幾位，但這篇只是想表達爺爺很有毅力而已
作者:
bubu26 (白寶)
2020-09-10 14:04:00百億富翁google也有好幾位, 所以年薪上千萬也沒什麼的邏
作者:
sstandc (義大利西裝紳士)
2020-09-10 14:04:002005年寫開業27年 那現在就42年 93歲爺爺還不算創始玩家
光能活到93歲就是只有5%以內的人了，還可以每天運動，很強了好不好
作者:
fieryl (如火)
2020-09-10 14:42:0093還能運動本身就很強了好嗎
作者: s7598261 (阿維) 2020-09-10 14:50:00
說不定這健身房是為了爺爺而開下去的
作者:
beams156 (beams)
2020-09-10 15:27:0093超猛
作者:
jeff1008 (Bottega Veneta)
2020-09-10 15:55:00笑死 人家93歲還在練 阿你幾歲還在這嘴
作者:
NotimportanT (潘金蓮愛輔大狼)
2020-09-10 16:00:0093歲能走能動還可以重訓真的神級
作者:
charly4 (ealinor)
2020-09-10 16:10:00好強
作者:
alwang (暱稱回來吧)
2020-09-10 16:45:00這間是光復信義路口那間? 他的紀錄可能會因為都更而停止了
作者:
Misako (未佐子)
2020-09-10 17:47:0093歲沒坐輪椅已經是人生贏家了好嗎！！
作者:
psow123 (花王洗髮精)
2020-09-10 19:29:00超猛
作者:
lovesao (lovesao)
2020-09-10 19:35:00沒否定他很有毅力啊XD只是說給想看9x歲還有肌肉的人而已
作者:
c280019 (阿吉)
2020-09-10 21:52:00厲…厲害
作者:
kogreece (Kenji Black)
2020-09-10 23:09:00酸的有多強，尬一下呀
作者: knight0114 (彼得) 2020-09-10 23:45:00
他持續30幾年也是值得佩服
作者: ya1532 2020-09-11 00:28:00
佩服
作者:
hhh99876 (JZ0314)
2020-09-11 11:27:003樓一定以為健身就是追求線條忘了健康才是最重要的
作者: r1737n2881 (歪果仁) 2020-09-11 12:47:00
看起來像7x
93歲能呼吸都偷笑了 能去運動 根本神!!!!!!!!!!!!
作者:
HauLai (fever)
2020-09-11 20:02:003樓一定很好啊，他可是一週去五六天呢！
作者:
misson (綠色九層)
2020-09-12 20:00:00健身到一半睡著應該就是睡眠品質比較差
作者: HongLiers 2020-09-13 08:20:00
希望我93歲還能去健身房慢跑就好
作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2020-09-13 12:43:00
respect
作者:
bye2007 ( )
2020-09-15 18:28:0093歲這樣已經很好了 很健康 雖然他不是練肌肥大
我阿嬤天天早晚爬山 現在90歲也箭步如飛 很佩服他們
作者:
erotos (又快變老了)
2020-09-16 20:31:0093hen厲害
作者:
pamirs35 (manliness)
2020-09-26 15:36:00不要酸，這是神人等級，等你93歲時有比他強再酸