[閒聊] 明後天台中免費三項教學、試重

作者: wuch506 (Irow)   2020-08-07 19:54:18
若違反版規請告知我自刪
(六日名額皆已滿,欲約課者勿來信,其他問題可站內討論)
各位好,我是體大59級選手
自介一下我的成績
體重57
無裝185、122.5、222.5
有裝242.5、150、240
全民運選手,107青年盃總和第一
108菁英盃總和第二
菁英盃與市長盃在即
這一波參與比賽的人潮肯定非常的多
其中應該有很多初出茅廬的新手甚至是第一次參賽的選手
為了回饋ppt的各位朋友
本週六日提供給「3名」朋友來找我修正三項動作或是賽前試重
(限臥、硬,蹲舉怕只有我一個顧不好)
地點在台灣體大
限六日兩天,早上佳,限3名
徵求時間到24點前
不收入場費,清潔費,只需幫忙恢復環境如槓片歸位與刷槓
謝絕參賽3次以上選手,在學中學生優先
意者站內信
https://i.imgur.com/pf1BjmO.jpg
作者: whitecolor78 (雨天的西雅圖)   2020-08-07 20:05:00
推 猛
作者: wen12305 (偏鄉替代役)   2020-08-07 20:25:00
作者: TGLiu (貓貓)   2020-08-07 20:33:00
作者: beams156 (beams)   2020-08-07 20:41:00
台中QQ
作者: ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)   2020-08-07 20:42:00
作者: wwwpietw (aww)   2020-08-07 20:47:00
爆地點QQ
作者: paraipa (paraiba)   2020-08-07 20:47:00
這成績猛
作者: MONSANTO (來世英雄再見)   2020-08-07 20:52:00
猛,可惜爆地點
作者: curtismaniac (CTSC)   2020-08-07 20:57:00
這成績猛到哭爸 真的猛到哭爸
作者: jolex529 (狗籠)   2020-08-07 21:00:00
超強…
作者: yougo (小王子)   2020-08-07 21:05:00
推阿!超猛的
作者: s21995303 (s36662400)   2020-08-07 21:08:00
大大我成績輸你一點 可以請教怎麼備賽嗎!練很久但最近才第一次要比
作者: yaeida (yaeidaHAHA)   2020-08-07 21:12:00
幹爆地點…… 練半年的我需要指點
作者: wuch506 (Irow)   2020-08-07 21:23:00
回樓上:備賽方面問題可站內我 我可以提供一些建議
作者: batike (BlueRed)   2020-08-07 21:28:00
推!強大
作者: milkyway168 (雲河)   2020-08-07 21:49:00
作者: v7677 (VonRandoll)   2020-08-07 21:50:00
羨慕台中人
作者: alexyen0606 (中國醫馬修麥康納)   2020-08-07 21:54:00
太猛啦
作者: acegikmp (阿超)   2020-08-07 21:54:00
這係數把人壓在地上蹂躪一遍阿又一遍
作者: Spiezio (過太爽)   2020-08-07 22:00:00
好猛
作者: gofunfull (沉潛)   2020-08-07 22:05:00
太猛了!!!!!!
作者: diesea08 (大木)   2020-08-07 22:06:00
羨慕台中人QQ
作者: zhenchen (水水)   2020-08-07 22:30:00
好羨慕QQ
作者: as850327 (燁紛飛)   2020-08-07 22:31:00
猛爆 推
作者: ppc ( )   2020-08-07 22:33:00
推 人真好
作者: bullfighter (鬥牛士)   2020-08-07 23:03:00
推好心
作者: HellFly (十大傑出邊緣人)   2020-08-07 23:05:00
太猛了吧
作者: yuechen (大谷結衣)   2020-08-07 23:26:00
57kg這成績太狂
作者: morgankhs (豪哥)   2020-08-08 00:22:00
作者: cyberpoli (cyberpoli)   2020-08-08 00:44:00
台中推!可惜六日我無法QQ
作者: skykenny611 (阿透)   2020-08-08 01:10:00
猛哥
作者: henry5405 (Tokyohot)   2020-08-08 04:32:00
推 真強者
作者: felicia828 (felicia)   2020-08-08 06:45:00
帥,推
作者: michael26 (地獄式死亡特訓)   2020-08-08 07:07:00
真D猛
作者: popo851203   2020-08-08 08:03:00
同學推
作者: TimeEngine (~(阿飛)~)   2020-08-08 08:38:00
羨慕,我也想被指導
作者: say29217074 (:)))))   2020-08-08 09:17:00
57..太猛了
作者: Andy927 (海眠寶寶)   2020-08-08 09:25:00
作者: cuiudshaos (cuiudshaos)   2020-08-08 12:21:00
請問為什麼深蹲有無裝備差距這麼大
作者: ogkdm256300 (荒野一頭羊)   2020-08-08 12:38:00
三項加起來跟一項差不多QAQ
作者: mikepetter (阿均)   2020-08-08 12:54:00
作者: wuch506 (Irow)   2020-08-08 14:05:00
https://i.imgur.com/4HOee4f.jpg今早兩位巨巨來找我交流 證明一下 以免被懷疑騙人的
作者: xd5477 (史東)   2020-08-08 15:06:00
https://i.imgur.com/IoFNEGG.jpg感謝W大指導 受益良多
作者: Dancil (黑阿)   2020-08-08 16:37:00
感謝今天的教學,很細心在幫忙看動作~
作者: FA13 (人瘋我更瘋)   2020-08-08 18:08:00
推!
作者: hochopin (阿喵)   2020-08-09 07:29:00
分享很棒 謝謝樓主 其中一位是我的愛徒,月底要比一場健美
作者: wuch506 (Irow)   2020-08-09 13:42:00
https://i.imgur.com/q7EjaZW.jpg週日班也收工了 謝謝各位巨巨
作者: larry91033 (賴瑞)   2020-08-09 14:17:00
謝謝W大 有問必答,而且改完動作更有感
作者: leolkkcs8251 (ogccu)   2020-08-09 17:48:00
總和10倍體重太神啦
作者: ssskrystal97 (香香菇人)   2020-08-10 18:24:00
作者: anotherlife (barney)   2020-08-11 10:00:00
鬼一樣的數據...

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com