※ 引述《Superxixai (洪粉吱已)》之銘言:
: 小弟目前是找不到工作的準畢業生,
: 今年大概是家裡蹲,
: 大概從年初開始重訓,
: 目前頗有心得,
: 但我發現不論是私教課程或是證照課程,
: 教授的領域都是比較專項且瑣碎,
: 本身是文組法律系的,
: 學習知識上還是比較想要有個體系。
: 如果就讀運科所會對於運動生理、力學等等,
: 更加了解嗎?
: 因為這類研究所一般印象,
: 是給選手延續學生生涯的,
: 謝謝!!
小弟沒有唸過國內的運科所,所以不太了解國內的生態
我自己是去英國念運動醫學的研究所
我覺得如果有要唸書的打算,首先應該要先知道自己要的到底是什麼
這些研究所或是學程基本上都不會只針對重量訓練
你說的運動生理學還有力學涵蓋的內容也很多
如果真的要和重訓有關,你可能要先看好學程的大綱以及有沒有適合的老師
像我在英國唸書的時候有同學是物理治療師,他想做肌貼相關的研究
但是所上並沒有做肌貼的老師,所以他也很難做這類型的研究
如果你是法律系的,要唸到碩士程度的運動生理學可能自己要有心理準備
因為老實說真的蠻困難的,裡面夾雜了很多的生物化學的知識
力學的話可能就比較偏向生物力學,就夾雜很多 3D 觀念還有生物及物理學的知識
如果單純只是想要知道一些健身的知識的,可以先考考看大家說的四大證照
我自己只有考過 CSCS ,我覺得內容上跟我研究所上的比較起來 CSCS 大概只有一半不到
所以建議你可以先去找 CSCS 的教科書看看合不合你的胃口再做決定
以上是我在國外念的經驗,我念的科系是很廣的,不是單純只有運動生理學
所以我念到的運動生理學應該也比一般簡單不少或是精簡不少
希望我的經驗可以給你當作參考