單純就促進身心健康來看，
重訓的效益偏低，花費又大，
把重訓納入國民教育，實在是很愚蠢的作法。
並不是你自己喜歡，它就是最好最重要的，
雖然我自己也很愛重訓，
但我從來不曾認為，重訓有被推廣成國民運動的價值。
建議還是要保持理性思考，
多多了解這個社會運作的方式，
起碼能避免自己說出一些愚蠢的意見。
※ 引述《denny932s (kobepasstheball)》之銘言：
: 各位巨巨大家好呀
: 台灣健身風氣好像有越來越興盛的趨勢
: 這個風潮應該是有賴於很多健身YouTuber吧
: 其中館長又在當中扮演很重要的角色
: 我覺得不管健身是追求什麼
: 只要有運動就是好事
: 我在想啊
: 假如未來健身風氣繼續盛行下去
: 或許可以將重訓這個項目放在高中體育課中
: 畢竟健身也是一門學問
: 有關呼吸調節 有關姿勢 強調肌肉的感受度
: 而不是一味追求大重量
: 若從高中就開始培養
: 不用到多專精 但至少有些概念
: 未來去健身也不用被一些無良的健身教練給剝削
: 也讓很多把沒錢買教練課當藉口 不去運動的人 多多少少讓他們覺得健身這門檻不會太高
: ——————————
: 除了以上那點
: 政府或許也可以補助在運動補給品的製造商上
: 再加上產業垂直整合 規模經濟使乳清補給品 的價格可以降低
: 因為乳清對學生來說價格真的不是很友善
: 垂直整合就好比統一生技公司自己研發乳清
: 乳清變是唾手可得的補給品 去超商就能買到
: 健身的門檻相較起來又低了一些
: ———————
: 但這樣有人可能覺得是圖利健身房業者
: 所以要讓會費價格透明化（WG)
: 保障消費者的權益 違法則要重罰
: 政府可以制定一個合理價格範圍
: 然後補助一些新創的健身房一些開創資金
: 還有政府必須定期派人去稽查健身房的設備
: 政府也能針對健身房有達到所達到績效給予獎勵
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: 好吧 以上純屬我的想像 前提是要有一個能幹的政府才可行
: 我單純覺得健身風氣對國民來說是一個不錯的文化