各位巨巨好 小弟接觸健身約4個多月
爬了一下板上文章
建議新手先學會控制腹內壓再上腰帶
不過因為本身之前練過校隊
運動底子算不錯，重量上的很快
這個重量沒用腰帶好像又有點抖
目前1RM 臥推70 深蹲110 硬舉 120
平常用80%去練5*5
不太會去做一下兩下的極限重量
剛好又看到一條RDX腰帶 特價999
不知道是不是該入手？
順便問一下這條腰帶推不推
https://i.imgur.com/pOU1KBg.jpg
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-08-29 13:48:00樓下會說 你終究要買_______
作者:
man30cm (堅持)
2019-08-29 13:53:00若未來會上更大重量，那還是一次到位吧。
作者: yy810516 (LJE) 2019-08-29 13:54:00
直上SBD 反正遲早都要買 不如一開始買最好的
作者: sixd (Bigpapi) 2019-08-29 13:57:00
一定有人會說直上_____
作者:
se2422 (庫柏)
2019-08-29 14:16:00要直上買IPF認證的腰帶就夠了，這條麻煩在他不是快扣。
作者:
jasop (PapayA!)
2019-08-29 14:25:00你終 為何不
等你練了一兩年後 確定會穩定練健身 再入手SBD腰帶吧
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-08-29 14:42:00反正都會死 棺材先買起來
新手用RDX就很夠用了(我身旁有些朋友 剛接觸健身 就什麼健身裝備都想買跟他們說不急 先把健身習慣養起來比較重要 結果有些真的裝備買了很多 但只去練了幾個月 裝備等於都白買)
作者:
wedman (ç¶éºµ)
2019-08-29 14:46:00重量可以輕 裝備不能輸
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2019-08-29 15:01:00歐洲車笑死
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-08-29 15:02:00當初也覺得買拉力帶跟腰帶就會變強，結果就只是輔助啦
作者:
q5h67z (shinoda77)
2019-08-29 15:22:00為何不一開始就買________
作者:
youGG (Denzel)
2019-08-29 15:29:00建議買快釦
作者: allse1032 (allse1032) 2019-08-29 15:38:00
要用RDX就上快扣的不要買這種不好綁
作者:
qb110425 (qb425110)
2019-08-29 15:47:00預算跟乳溝一樣，硬擠一下，馬上就出來了
作者:
bbcOG (bbc)
2019-08-29 16:26:00認真回inzer sbd titan三選一
作者:
tengsan (大堂小軒)
2019-08-29 16:39:00直上SBD 有點LOW了，直上S腰帶才夠趴!!
作者:
shihptt (chen)
2019-08-29 16:46:00SBD 全新 XL號，意者私
作者:
t030730 (姆姆拉拉)
2019-08-29 16:49:00遲早要買SBD的為什麼要掙扎
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-29 17:18:00建議用快扣款 SBD的特點在他的專利快扣 可快速調整扣位鬆緊 其他的要帶著螺絲起子
作者:
xd5477 (史東)
2019-08-29 17:22:00雖然SBD真的好用 但要剛入門新手噴近萬元買單一裝備
作者:
id41030 (呆呆向錢衝)
2019-08-29 17:23:00去買RDX快扣型
作者:
xd5477 (史東)
2019-08-29 17:23:00沒幾個人下的了手吧-.- RDX快扣也陪我度過新手期很夠用
作者:
adaplant (阿達 不累)
2019-08-29 17:27:00RDX的快扣撞久了容易壞 如果你捨得 買了之後要把快扣一
作者: jenkl 2019-08-29 17:27:00
敵卡農的用用就好了啦
作者:
sixx (SIX)
2019-08-29 17:39:00用快扣+1
作者:
h1242890 (汲汲營營德大濕兄)
2019-08-29 18:03:00健力衣也可先買起來了啦
作者:
shihptt (chen)
2019-08-29 18:12:00新手不會因用了SBD就會比用RDX多蹲10kg，老手也不會因用RDX少蹲10kg，買條自己喜歡的最重要，我喜歡皮革面，不喜歡RDX麂皮面，我喜歡低調，不喜歡RDX大大三個字，我沒蹲很重，但ㄧ樣穿舉重鞋，是因為活動度不好，不是說要蹲多重才需穿舉重鞋
如果預算夠的話也可以考慮Titan蛇皮腰帶 一條400多鎂一戴上保證成為全場焦點XD
作者:
fix78 2019-08-29 19:10:00rdx用兩年斷過快扣換新
作者:
ggggg50713 (ggggg50713) (ggggg50713)
2019-08-29 19:18:00遲早 為何不
作者: cycujan 2019-08-29 19:20:00
可考慮，但建議折衷INZER 10mm，非常夠用rdx用一段時間可能會覺得軟，但其實練到核心夠強其實也會覺得還ok，但重點是別因此過渡期受傷，划不來
作者:
epili 2019-08-29 19:37:00RDX快扣版
作者: laisland 2019-08-29 19:46:00
買迪卡農ㄉ庶民路過
作者:
seawarm (屁屁密碼)
2019-08-29 19:58:00再直上一點 可以買宇宙航母了
作者:
tim1029 (FIGHT FOR DREAM)
2019-08-29 20:26:00在那邊酸直上的就買不起才在酸啊 ，笑死會推SBD就是看上它的調整快扣與耐用支撐性 ，懂？
作者:
ctx705f (鍵盤小妹)
2019-08-29 21:10:00RDX可以了啦 快扣硬也不會怎樣 做到會卡的動作降重量把腰帶拿掉就好
作者:
notsmall (NotSmall)
2019-08-29 22:11:00不用 先練再說
作者:
mrxjohn (羊虫魚)
2019-08-29 22:23:00Inzer 13mm
作者:
ba5029 (低調貝貝)
2019-08-30 00:22:00從RDX快扣到inzer 10mm到SBD 但現在幾乎只用schiekSBD只剩練腿跟硬舉要開始圖破重量才會拿出來
作者: swimmantw (swimman) 2019-08-30 15:37:00
直上，999省下來買乳清
作者:
akai0928 (so what)
2019-08-30 22:19:00Inzer，好用又好脫手
作者:
zseqsx123 (SuperHotdogKing)
2019-09-01 02:59:00RDX好用 只是我一年壞一個XD
作者: shapeofyou (新北耀揚) 2019-09-01 04:35:00
我這有一條都沒在用XD 用不習慣啊
作者:
sam455205 (sam455207)
2019-09-17 17:15:00我也有一條快扣用不到10次 想賣掉了