[問題] 全聯油雞胸
作者: ku123 (古) 2019-02-14 14:16:39
各位巨巨美臀好
小弟是健身新手
自從開始健身之後常常吃全聯油雞胸當作蛋白質來源
裡面有兩片油雞胸
我都不加蔥油包
$119/140克蛋白質覺得蠻划算的
網路上的評價不太多
可能巨巨都會自己備餐
想問各位巨巨 做為外食族
會願意把他當主要蛋白質來源嗎？
吃的時候會把皮去掉嗎？
有巨巨知道裡面有點像是果凍的東西是什麼嗎 不知道要不要把他用掉 還蠻多的
目前是把皮去掉 再用熱水燙過再吃
https://i.imgur.com/atAVXJw.jpg
https://i.imgur.com/AUIEvIC.jpg
小弟是健身新手
自從開始健身之後常常吃全聯油雞胸當作蛋白質來源
裡面有兩片油雞胸
我都不加蔥油包
$119/140克蛋白質覺得蠻划算的
網路上的評價不太多
可能巨巨都會自己備餐
想問各位巨巨 做為外食族
會願意把他當主要蛋白質來源嗎？
吃的時候會把皮去掉嗎？
有巨巨知道裡面有點像是果凍的東西是什麼嗎 不知道要不要把他用掉 還蠻多的
目前是把皮去掉 再用熱水燙過再吃
https://i.imgur.com/atAVXJw.jpg
https://i.imgur.com/AUIEvIC.jpg
作者: chigo520 (CHIGO) 2019-02-14 14:20:00
油
作者: wawa1109 (胖鳥) 2019-02-14 14:23:00
就油啊，都去皮自己蒸雞胸意思也一樣吧
作者: eric00585 (地瓜葉) 2019-02-14 14:25:00
我昨天有考慮要不要吃看看...
作者: reaper317 ( ) 2019-02-14 14:26:00
這超讚 便宜又好吃 分量又大
作者: skykenny611 (阿透) 2019-02-14 14:35:00
吃過一次～蛋白質量我打個問號
作者: Edwardex ( ) 2019-02-14 14:39:00
有試過烤箱烤嗎 不知道會不會很柴
作者: benage (阿邊) 2019-02-14 14:40:00
偶爾會吃，蠻好吃的XD
作者: kjes924308 (︿阿斌＊) 2019-02-14 14:40:00
推 卜蜂雞胸 網路72片/2700元 可以凍一年 冷藏兩天解凍後直接吃！
作者: gigi030507 (火頁火頁) 2019-02-14 14:41:00
140g蛋白質？不可能吧。140g蛋白質快一斤肉了
作者: cuteVictor (Victor) 2019-02-14 14:42:00
這個蠻好吃的
作者: bandit12344 (老船長) 2019-02-14 14:48:00
我覺得這超鹹的
作者: love8dgo (ㄜ~?) 2019-02-14 15:27:00
這個真的超鹹
作者: KMnoddles (宗字輩的穎) 2019-02-14 15:28:00
鹹
作者: aa789 (aa789) 2019-02-14 15:44:00
很好吃耶
作者: isud40401 (大茂黑瓜) 2019-02-14 15:56:00
這方便食用的好東西
作者: GimO (Gimo) 2019-02-14 16:06:00
滿貴的 好市多自己弄吧
作者: Takasteric (噓言NEUROSE) 2019-02-14 16:08:00
買舒肥機自己料理更好吃
作者: morgankhs (豪哥) 2019-02-14 16:12:00
好市多的更便宜 直接去多買幾包
作者: PiZ1129 (十 六 上 士) 2019-02-14 16:22:00
這個我喜歡連同袋中肉汁倒入溫炒，不用到很滾。加入九層塔爆香起鍋超多汁又不柴
作者: rex1135 (是好人耶) 2019-02-14 18:11:00
這個超好吃的
作者: hypotension (hypo) 2019-02-14 18:14:00
缺點是有骨頭 骨旁會有點血色
作者: killkids ( .) 2019-02-14 18:58:00
我覺得這個還蠻下酒的哈哈
作者: satan317 (PikaChu) 2019-02-14 19:02:00
蠻好吃的，不過我一直不知道這到底要怎麼算畢竟帶骨而且還有膠質
作者: hbl420ii (coir) 2019-02-14 19:17:00
我都去賣早餐材料的買 有正點 紅龍 卜蜂這些可以挑
作者: lulalaSUP (patrick) 2019-02-14 19:17:00
" target="_blank" rel="nofollow">這也是阿，一罐罐頭將近40g蛋白？？？！！！作者: stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔) 2019-02-14 19:21:00
樓上 兩百公克40g蛋白質還好吧
作者: miya724 (我親愛的偏執狂) 2019-02-15 12:00:00
為什麼我都沒看到這個
作者: lulalaSUP (patrick) 2019-02-15 22:33:00
因為其他罐頭的表示沒有這麼高，而且假設有同等200g的雞胸肉，應該塞不進罐頭吧？
作者: poss21501 (TylerDave) 2019-02-16 19:25:00
這我買過 也特地秤了 去皮去骨在秤一次 剩沒多少
作者: vgdog3388 2019-02-17 08:09:00
這很好吃耶～但還是擔心熱量太高