[問題] 乳清蛋白問題

作者: Spermidine (heha)   2018-08-13 01:15:26
HI~ 想請問
小弟我平時有利用乳清蛋白補充蛋白質攝取
正餐都有吃 只是蛋白質攝取還是不夠所以~
之前都吃NZMP
最近準備要補貨時發現另外一種 應該不算乳清蛋白
https://goo.gl/hynGq5
這種 發現蠻便宜的(跟乳清比)
請問可以拿來代替乳清蛋白嗎?
除了蛋白質含量偏低一些 多了點膳食纖維之外
跟乳清蛋白有甚麼差別嗎?
比方吸收上 或是對身體有甚麼影響 之類
感謝解惑~
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作者: ernielwl (ernielwl)   2018-08-13 01:34:00
成分不都寫給你了...濃縮乳清蛋白,濃縮牛奶蛋白,大豆蛋白.....多加一些營養素成分,應該是代餐產品,不如均衡飲食然後繼續喝nzmp就好了
作者: andy1003 (andy1003)   2018-08-13 01:51:00
1~2隻雞腿就超過了,,,,,
作者: SIN9690665 (殘雪)   2018-08-13 03:43:00
這就是乳清==
作者: talrasha (拉拉)   2018-08-13 05:23:00
自問自答
作者: Econometrics (王到)   2018-08-13 07:22:00
哪家的蛋白不是一兩隻雞腿就超過還蠻想知道的
作者: chris44099 (chris)   2018-08-13 07:32:00
各家都是吧…這才普通乳清的一半蛋白質
作者: tp61i6tl (阿超)   2018-08-13 09:12:00
66%蛋白質 哪來的乳清有132%蛋白質
作者: Spermidine (heha)   2018-08-13 09:27:00
因為我問賣家 他說分子大小不同,所以想說有什麼不一樣
作者: longya (嗯)   2018-08-13 09:45:00
普通乳清的一半?所以哪一家60g乳清可以有快80g蛋白質趕快推薦一下XD
作者: chigo520 (CHIGO)   2018-08-13 10:07:00
哪裡不是乳清?
作者: Spermidine (heha)   2018-08-13 10:37:00
可能 價格很不乳清吧哈哈~
作者: nickboy (殘心)   2018-08-13 10:43:00
吃NZMP就好
作者: boy1031 (澤澤)   2018-08-13 11:14:00
這多少?能比nzmp 還便宜?2公斤一千內?
作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧!)   2018-08-13 11:14:00
乳清等級不同吸收效率有差啦
作者: jeffli (廉價的旅行者)   2018-08-13 12:04:00
沒寫植物跟動物性蛋白比例啊 搞不好大部分植物性
作者: Spermidine (heha)   2018-08-13 12:50:00
有促銷 大概NZMP價格的一半吧 所以才激起我的興趣
作者: longya (嗯)   2018-08-13 13:49:00
我只查到“The” protein works欸 是一樣的品牌嗎?
作者: irishola (左邊)   2018-08-14 22:16:00
這牌味道口感都很不錯

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