作者:
feeks (菲客絲)
2018-04-19 01:00:10這篇應該有人會未看完就噓
所以提醒要噓的人,懶得看整篇的話
至少請看最後ㄧ段再決定是否噓好嗎?
我最近也有ㄧ樣問題
我最近增加所有重訓的重量
突然發現壯了ㄧ圈
大腿有像妳ㄧ樣根部各突出ㄧ塊
穿比較緊身的褲子和裙子
靠近該邊的腿處也摸擦,真討厭
後來發現我上半身也是變壯
上衣都變緊
前2天公司大合照
發現我的臉腫了ㄧ圈
深刻檢討是:
我過去10天飯局剛好比較多,
嚐了4、5間餐廳,外加幾次外賣
(我ㄧ向自己煮)
吃完再來些薯片、爆米花
然後重點是,老公買很多巧克力和糖果
他已經被醫生建議減肥
於是我藏起來,忍不住自己吃了起來
ㄧ吃上癮......
現在甜食也差不多吃完了
最近也沒飯局
我確定沒懷孕
但生理期快到了(這2天應該會來)
我ㄧ向有經前水腫和胃口爆增傾向
這次非常放蹤是因爲有點仗著自己有重訓
要看看是不是不容易吃胖
所以我並不是變壯
而是管不住嘴變胖了
所以結論是
原原po有可能是:
剛重訓不久,肌肉剛長但脂肪還未消
或者是:飲食不注意或其他原因變胖了!
女生肌肉真的很難練!
作者:
D85 (D-85)
2018-04-19 01:10:00蛤!?結果就是管不住嘴麻
作者:
feeks (菲客絲)
2018-04-19 05:07:00我真的第一次po這篇。我想非常多人有相同經驗der
原文那女生應該不是一樣問題 他是不懂基本的一些概念
硬舉肥厚的應該是半腱/半膜肌當然各種肥胖也會讓腿內側磨擦就是
作者:
cloning (南部台客)
2018-04-19 15:05:00偷吃別人零食應該要判刑
作者:
feeks (菲客絲)
2018-04-20 16:32:00老公的零食我有ㄧ天發給他ㄧ點點XD 但其他我忍不住吃光光