各位巨巨好 小弟最近去摩斯看發現
雖然他是速食店，但似乎蠻健康的
漢堡的油不會太多，牛肉堡的蛋白質也滿多的
副餐我搭了一個沙拉，裡面有肌肉馬鈴薯泥還有很多的青菜，飲料我選了杯咖啡XD也有牛
奶可以換
大家覺得摩斯適合健身的人吃嗎
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-03-17 18:18:00$$$
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-03-17 18:19:00青菜大概兩口吧
作者:
CHANYII (圈一)
2018-03-17 18:31:00他有公布營養標示 去查一下換算下來 荷包先減脂了
作者: qiod30 (qiod30) 2018-03-17 18:36:00
有錢就可以
作者: icelagoon (RICK) 2018-03-17 19:09:00
吃肌肉長肌肉
作者: addd841108 (fy) 2018-03-17 19:11:00
和牛堡不錯啊
作者: binr (掰呢) 2018-03-17 19:21:00
提醒一下subway是重組肉~
作者: ms19889120 (apple) 2018-03-17 20:28:00
摩斯笑呵呵
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-03-17 20:38:00我覺得這些都比不上一家有真正健康烹調的自助餐
作者:
HIHINO (Ricky)
2018-03-17 20:42:00自助餐有沒有健康烹調要怎麼確認? 一般自助餐都油到爆炸吧
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2018-03-17 21:52:00
所以呢?你的訴求是? 吃健康的?增肌的?還是減脂的?不知道你要問什麼，先把你到底想幹嘛搞清楚吧
作者:
doorsky (60的野望)
2018-03-17 21:57:00我很好奇為啥摩斯雞塊熱量比麥當勞雞塊差那麼多..高那麼多
應該說真的很想吃速食的時候是一個選項，但要天天吃會破產
作者:
eason5566 (easooooooooon)
2018-03-17 23:30:00荷包先減脂
作者:
yngfe (昌躺皇商行洋行)
2018-03-18 00:08:00subway也要看吃什麼吧
作者:
sammoon (sam)
2018-03-18 00:09:00你都會看蛋白質了 順便看一下碳水跟脂肪營養素比例阿你要天天吃麥當勞也可以阿 你錢夠當然可以吃
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-03-18 00:40:00有錢每天吃牛排阿 現在推崇只是cp值高而已
Subway櫃台有標出哪些肉類是重組肉 並非全部都是
作者:
nmjkluiop (nmjkluiop)
2018-03-18 01:08:00Subway真的神難吃
作者:
askaa ((å°å¸ƒ~))
2018-03-18 09:36:00王品牛排不錯喔 可以天天吃
作者:
wj1009 (wj1009)
2018-03-18 09:36:00有錢吃摩斯，不如自己每天煎牛排
作者:
newN2 (大學生活是屁~沒錯)
2018-03-18 09:51:00借問一下最近麥當勞的無敵大麥克 適合當蛋白質來源嗎？
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2018-03-18 10:10:00
牛肉攝取太多被認為跟腸癌有關連，還是均衡攝取各種肉類魚類海鮮才是最健康的
作者:
z1288 (阿邦)
2018-03-18 12:09:00只要是絞肉就是重組肉的一種...