臺北市(中山 松山)想尋找或推薦健力三項專長教練

作者: chenj182 (jeff)   2018-03-12 15:27:17
各位巨巨大家好
先簡單敘述小弟自身狀況
身高178 體重69 (右大腿曾粉碎性骨折 現在有兩支鋼架3跟鋼丁) 體脂肪率18上下
三項 PR
深蹲85
硬舉100
握推65
健身時間大概1.5年左右 維持大概一星期3~4次健身房頻率
主要都是 腿胸背 循環一直跑,最近大概半年的時間三項幾乎都沒有進步了
之前有請過教練,但現在想要諮詢的是健力三項專長的教練為求成績的進步
相關訊息或費用可以直接站內我
非常謝謝大家的幫忙!感恩
作者: jk8177919 (苦瓜)   2018-03-12 16:26:00
Gymefit柳柏俞
作者: lesfu (拉茲夫)   2018-03-12 17:53:00
推柳柏瑜
作者: iscpupu (璞)   2018-03-12 18:08:00
松山就推 Gymefit
作者: lovecarbs (CJ)   2018-03-12 22:39:00
大推柳柏俞,他讓我半年從自己練的160進步到200
作者: YangJimmy (這是有錢人的ID)   2018-03-12 23:07:00
推 Dennis 柳柏俞
作者: joycechang (不爆肝要爆HIGH)   2018-03-13 00:55:00
推Dennis
作者: chenj182 (jeff)   2018-03-13 13:29:00
謝謝所有分享訊息的版友們
作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯)   2018-03-13 16:02:00
推Dennis
作者: LynnTLY (羅伯兔兔)   2018-03-15 03:23:00
推 Dennis 柳 柏 俞

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