[閒聊] 好痛痛 - 各種治療下背痛 (國外醫生的文)

作者: jasonx0301 (同時很忙又無所事事)   2017-10-16 16:28:12
最近有篇文章在認識的醫生與物理治療師之間有點紅,
所以好痛痛就把它翻譯了一下,
翻完之後夭壽有八千字,所以我們把它改成三千字的版本,
但還是推薦大家看看原始文章。
文章連結:
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/10/7.html
重點節錄:
作者Austin Baraki是一名醫生兼教練,
他以下背痛這個常見的疼痛為例,
說明一些傳統的理論無法解釋、分析、診斷下背痛這個慢性疼痛。
他舉出醫生、物理治療師、整脊師、按摩師是如何處理下背痛的,
然後以一些實驗與文獻去反駁傳統的做法。
他認為疼痛是一個複雜的大腦處理後的詮釋結果,
所以應該要以新的方式去處理他。
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這篇文章反駁了一些大家常見的解釋方法,
各位巨巨不開心的話請去找那位Austin Baraki算帳XD
作者: malouflage (CREEP)   2017-10-16 16:35:00
這是鬍子哥的教練!!!
作者: scvggininder (ggininder)   2017-10-16 16:38:00
有趣的觀點
作者: pslela714 (ying070916)   2017-10-16 16:46:00
個人認為pain science等觀念還是要慎用,遇過一個病人有下背疼痛問題,應用在他身上挑戰他的pain motion,結果MRI出來後發現已經HIVD很大塊了..
作者: winiel559 (大漢天威)   2017-10-16 17:35:00
他的想法很有趣
作者: hermes20372 (ROSE31)   2017-10-16 17:47:00
謝謝分享
作者: FlynnZhang (●—●)   2017-10-16 18:06:00
作者: cancelbow (aul)   2017-10-16 18:17:00
這個level已經太高了 參考參考就好了 有病痛搞不定還是找專業人員 但千萬不要拿這個來打臉專業人員 包準翻白眼給你看
作者: qk8121718 (阿賀)   2017-10-16 18:26:00
Startingstrength的教練最有趣的是mark rippteo是很不喜歡物理治療師
作者: jasonx0301 (同時很忙又無所事事)   2017-10-16 19:06:00
to p大,沒錯,前提還是要先確定是慢性疼痛to c大 侯醫師,對呀,所以翻譯的時候有點猶豫XD
作者: eq0eq (安豬)   2017-10-16 19:24:00
作者: winiel559 (大漢天威)   2017-10-16 22:46:00
他們那派是反推拉筋跟放鬆,加上教每個人low bar的喔,說實在滿極端的,大家可以深入了解一點再參考
作者: hank780420 (hank)   2017-10-16 23:41:00
鬍子哥最近已經完全是Austin的形狀了新影片動不動就是Coach Austin says blahblahblah....
作者: qk8121718 (阿賀)   2017-10-17 00:23:00
但是MARK RIPPTEO的SQUAT 有些人認為不是SQUAT其實就是論戰 西岸槓鈴 SS MIKE BOYLE這種論戰持續10年了 但是我覺得是MIKE BOYLE佔了上風
作者: GavinBelson (Gavin Fucking Belson)   2017-10-17 00:30:00
推推文說的也很有意思
作者: winiel559 (大漢天威)   2017-10-17 01:29:00
還有舉重式 好像沒有進來戰就是了

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