作者:
w20152309 (William413)
2017-07-14 21:38:45小弟我想要增加肌肉量並且舉更大的重量想請問一下各位大大有何建議
作者:
ck1158 (小鹹)
2017-07-14 21:50:00我覺得砍帳號應該有幫助 參考看看
作者:
tomshiou ((￣︶￣))
2017-07-14 21:53:00轉世成男人
作者:
crown (Crown)
2017-07-14 21:56:00找朋友一起舉，人越多舉越重
作者:
nbhd921 (小溫)
2017-07-14 21:57:00小子 我一見你骨骼精奇 就是練武的奇才想學嗎？我教你。
作者:
Aaron22 (Aaron)
2017-07-14 22:13:00阿比啊灌下去
作者:
shadeel (123)
2017-07-14 23:11:00去當挑糞工或是工地工作
作者:
notsmall (NotSmall)
2017-07-14 23:14:00訓練量兩倍吃兩倍
作者: classroom (SC) 2017-07-14 23:29:00
存錢買起重機啊還要我教
作者:
yuechen (大谷結衣)
2017-07-14 23:44:00變身超級賽亞人 或是樓上說的界王拳
作者:
foxbite (SyNC)
2017-07-15 00:14:00投胎
作者:
F1ower (花)
2017-07-15 00:22:00臥推找要練二頭的捕手，兩人一起破pr
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-07-15 00:40:00練肌肉
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2017-07-15 00:45:00去月球之類的，地心引力比較小的星球
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2017-07-15 00:51:00吃藥最快
作者:
gg302 (肛先生)
2017-07-15 01:09:00可以開怪手進來舉
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2017-07-15 01:17:00看閹雞都這麼大，自宮應該真的會變大隻喔
作者: Muscleyun 2017-07-15 01:45:00
打手槍
作者: a24259756 (a24259756) 2017-07-15 01:46:00
集滿七顆龍珠救地球還能變超級賽亞人
作者: Slenderman (Slender) 2017-07-15 01:58:00
建議你早點睡覺
作者:
addt0089 (Devil May Cry)
2017-07-15 09:21:00就是多做點重訓少發點廢文
作者:
giliegg (浮生若夢)
2017-07-15 10:29:00搞不好原po硬舉200kg，只是不太知道怎麼發文
作者: willy751229 (willy751229) 2017-07-15 13:30:00
吃營養一點 規律生活 攝取補給品 認真練
作者: w20152309 (William413) 2017-07-16 16:56:00
37樓的你很屌噢
作者:
crazywar (克雷利威爾)
2017-07-17 17:02:00把手抬起來