是這樣的
最近老媽要我帶他去健身房運動
因為他看到一些報導 說重訓長肌肉對骨骼有幫助
這個想法當然是不錯
我也很願意先初步帶他做一些機械式的動作
等到想學多關節動作再幫她找個教練
不過這時突然想到她薦椎開過刀
直接進健身房可能不太合適
於是想先帶她去骨科評估
但是骨科醫生感覺病人很多 都忙到炸
上次掛個號大概一分鐘就被趕出去了
要仔細評估可能有點困難
而自費物理治療所我也不太熟 不好直接下定論
所以想請問有類似經驗的大大
這個部分應該怎麼處理比較合適
去問骨科? 去問自費物治? 還是兩個都去?
先謝過了

找自費物治~~

先去骨科檢查確認骨頭狀況，再去物理治療評估動作

照完X光在拿給自費物治

找完物治 看要不要找專業的教練 老人家這樣不知道容不容易受傷

找復健科或物理治療師 建議去復健科

找不忙的骨科，好好問清楚

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