大家好
有人早餐會為了健康營養方便
把乳清 堅果 燕麥等等
放到果汁機裡面嘎來喝的嗎
還有什麼適合加的嗎
不要水交謝謝)
作者:
xd11223 (豬豬)
2017-05-20 12:53:00我是燕麥+乳清+優格+堅果+水果然後直接吃 沒有用果汁機
樓上感覺好好吃其實我覺得很多人問早餐怎樣吃好 這樣很方便阿..
作者:
xd11223 (豬豬)
2017-05-20 13:10:00乳清我都用costco的希臘優格+馬修 用馬修拌乳清後加希臘
作者:
marlinx (引力=愛)
2017-05-20 13:41:00馬修嚴選原味優格？
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-05-20 13:45:00馬修麥康納
作者:
romanO (crazy FoR CRAZY)
2017-05-20 13:46:00無糖優格+蜂蜜+無調味堅果+奇亞子+水果=超飽
作者:
xd11223 (豬豬)
2017-05-20 14:26:00對阿 馬修嚴選原味優格 應該是近來算起來 好吃的
作者: joker2340 (安西飛龍！安西飛龍！) 2017-05-20 15:05:00
堅果好貴
作者:
xd11223 (豬豬)
2017-05-20 15:16:00堅果的話啦...迪化街 買大量 冰起來 然後烤箱自己烘這樣便宜很多~我都放葵花子 杏仁 腰果 核桃 好吃
作者: jgh030726 (Gemini) 2017-05-20 15:18:00
乳清＋膳食纖維＋杏仁奶＋奇亞籽
作者:
paultina (高雄馬拉桑)
2017-05-20 15:34:00馬修不錯，但自從上次果醬出包我就沒買過了
作者:
xd11223 (豬豬)
2017-05-20 15:47:00最近也有考慮costco的杏仁奶來喝喝看~~
作者:
BOOMBAYAH (BLACKPINK )
2017-05-20 17:20:00希臘優格+麥片 OR 牛奶+麥片 吃不膩
作者:
youGG (Denzel)
2017-05-20 18:06:00燕麥+蜜汁腰果+奇牙籽+藍莓+香蕉+牛奶+玉米脆片
作者:
zeelay (DreamMaker)
2017-05-20 21:26:00costco杏仁飲超好喝耶 雖然他其實應該是堅果飲才對XD
是藍鑽石的那款嗎 我買無糖的就是有鹹的水 兌糖還是不好喝
作者:
signm (sin)
2017-05-21 13:12:00最近迷上自己做麥餅，越來越有心得了
作者:
l17 (Alpha ILCE-7s)
2017-05-21 14:34:00馬修麥康納 alright alright alright