[問題] 大家都怎麼檢視背部肌肉 xietwtw PTT批踢踢實業坊

[問題] 大家都怎麼檢視背部肌肉

作者: xietwtw (noah) 2017-04-28 22:08:12

各位版友好
身體各個部位的肌肉
胸背肩手腿
都在前面慢慢的看他們長出線條變大
除了提升自我成就感之外也是讓訓練更有動力的一環
除了背部以外的肌肉都能照鏡子就好好的欣賞檢視
想請問各位是怎麼檢視欣賞自己的背部的呢
每次都背對鏡子然後頭在那邊轉來轉去的
也只能看到部分除了叫別人拍照還有其他辦法嗎

作者: KIMBEOM (äº¨åˆ©) 2017-04-28 22:10:00

用手摸

作者: NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=) 2017-04-28 22:13:00

拆開檢視，因為裡面有異音

作者: SupCat (空空) 2017-04-28 22:14:00

頭轉180度慢慢看

作者: luca911228 (卡卡) 2017-04-28 22:15:00

http://i.imgur.com/jb8PfnT.jpg 手機架著定時自拍過一段時間再組起來比對獻醜惹

作者: sherry0911 (泥豪歡迎瓜臨) 2017-04-28 22:16:00

Luca在我上面>\\\<

作者: youGG (Denzel) 2017-04-28 22:18:00

請女友幫忙拍照

作者: cnns (HY) 2017-04-28 22:22:00

Luca>///<

作者: Note8 (Note8) 2017-04-28 22:24:00

4樓有本事轉過來啊！！（兇）

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-04-28 22:27:00

定時自拍或是自拍神器

作者: compaq624 (kengogogo) 2017-04-28 22:37:00

luca這背好威真的背殺。

作者: kerycheng (kk) 2017-04-28 22:42:00

剛剛趁室友不在的時候趕快架手機拍

作者: codyDL (小啾啾號) 2017-04-28 22:43:00

看過放脖子後自己拍的

作者: yayaorz (壓壓毆啊繼) 2017-04-28 22:58:00

請女友幫忙拍

作者: dinokenfans (漂浮) 2017-04-28 23:04:00

想看欸許的背

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-28 23:06:00

召喚越南王

作者: babybaebae (baebae) 2017-04-28 23:11:00

不只想看欸許的背 …還要摸 …

作者: coolfire00 2017-04-28 23:18:00

想看欸許的背+1

作者: Shades (Shades) 2017-04-28 23:18:00

想看Ash的背

作者: alpafr (paspas!) 2017-04-28 23:20:00

...一堆豬哥

作者: rooberte (蘿蔔) 2017-04-28 23:22:00

ash是誰

作者: ashlyash (Ash) 2017-04-28 23:34:00

4我 http://i.imgur.com/B72MaUL.jpg還在努力請各位巨巨鞭小力點> <...

作者: dinokenfans (漂浮) 2017-04-28 23:36:00

喔喔喔喔喔喔喔喔戀愛

作者: ck1158 (小鹹) 2017-04-28 23:36:00

樓上> <

作者: rooberte (蘿蔔) 2017-04-28 23:37:00

喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔喔 ><

作者: henry5405 (Tokyohot) 2017-04-28 23:38:00

阿~~斯

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-04-28 23:38:00

OΛO

作者: ka0927085443 (奶霜) 2017-04-28 23:40:00

想解開蝴蝶結

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-04-28 23:41:00

o(*////▽////*)q

作者: babybaebae (baebae) 2017-04-28 23:42:00

釣到Ash惹開心心

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-28 23:47:00

OΛO

作者: Puju (ψ(‵▽′)ψ) 2017-04-28 23:49:00

要看即時畫面的話用監控app阿手機擺背後在用平板看之類的

作者: chockwang (kmtisshit) 2017-04-28 23:55:00

女神推文了喔喔喔嗯嗯嗯嗯嗯嗯

作者: coolfire00 2017-04-29 00:01:00

是唉許的背耶！！！

作者: joezzz (喬) 2017-04-29 00:05:00

天才小釣手啊

作者: QmQlll (Cx) 2017-04-29 00:17:00

Wow這背...

作者: iwkya 2017-04-29 00:17:00

家裡小鏡子脖子轉到快折斷才看到QQ

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 00:27:00

媽的早知道就不要去練了沒搶到luca樓下

作者: YiYaochAng (YaochAng) 2017-04-29 00:27:00

讓女友檢查（羞

作者: samsdiary (ㄚ邦邦) 2017-04-29 02:08:00

Ash 讚

作者: milker (小鬼) 2017-04-29 04:28:00

我想看巨巨的背我還以為來到西斯...

作者: red0301 (R) 2017-04-29 07:05:00

http://i.imgur.com/Qsymc7E.jpg 定時自拍+1

作者: jordom148 (拉哥) 2017-04-29 07:08:00

已寄咦

作者: QmQlll (Cx) 2017-04-29 07:22:00

有巨巨背可以分享激勵一下的嗎？

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 07:55:00

平常男的放很多啦支持女板友附圖

作者: pkpkok (想妳的時候睡著了) 2017-04-29 09:07:00

wow

作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2017-04-29 09:08:00

https://imgur.com/Bj82PA9.jpg大guy4這樣o_o

作者: kurtppt (theone) 2017-04-29 09:41:00

沒想到背肌釣出這麼多女版友...該檢視胸肌了嗎？

作者: ely111108 (AA) 2017-04-29 09:47:00

http://i.imgur.com/NA3pMGM.jpg想認真借問一下，如何增進菱形肌>___<

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 10:09:00

嗚嗚嗚嗚我哭了難得沙灘板這樣

作者: psow123 (花王洗髮精) 2017-04-29 10:26:00

這篇也太厲害

作者: makigoto0202 (exsla) 2017-04-29 11:05:00

有圖有推

作者: Csir (張胖胖) 2017-04-29 11:33:00

天啊QQ

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-29 12:00:00

這篇很棒

作者: d78965 (囧龍) 2017-04-29 12:14:00

釣出各種背

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-29 12:17:00

重點是女板友的背好嗎這裡平常陽氣太重～

作者: AIWUYA (敲Ｇ卡哇ｅの駿駿) 2017-04-29 12:30:00

推＼(^o^)／

作者: a89512ro (Balo) 2017-04-29 12:49:00

好多女板友出現了！

作者: tkhunter (月半甲鳥！) 2017-04-29 12:53:00

還以為走錯板....

作者: paultina (高雄馬拉桑) 2017-04-29 13:07:00

神串留名

作者: linjin2 (雕兄) 2017-04-29 13:19:00

已備份

作者: yeahwazzup (RAY) 2017-04-29 15:16:00

佔個位子等著看更多美背巨背今天應該大多都在比賽或看比賽，沒空上來喇賽

作者: simultaneous (開除自己的研究生) 2017-04-29 15:37:00

支持女版友～

作者: squeaky1029 (vincent) 2017-04-29 15:49:00

推一個，順便卡位

作者: abc720704 (草食難~巨石強身) 2017-04-29 16:23:00

女版友練的都很不錯>/////<

作者: q5h67z (shinoda77) 2017-04-29 16:35:00

女板友簡稱女友?

作者: hank885 2017-04-29 16:41:00

以為走錯板

作者: tmdggyygan (朝聞到，SEX可以) 2017-04-29 17:09:00

然後新手問問題就一堆噓:)

作者: gg302 (肛先生) 2017-04-29 17:38:00

請朋友拍http://i.imgur.com/GNkSmNF.jpg

作者: t81511270 (justlikeING) 2017-04-29 18:51:00

這板突然好溫腥

作者: mailto48 (方方方) 2017-04-29 20:39:00

http://i.imgur.com/vOfEBH1.jpg獻醜一下

作者: anniekk (anniek) 2017-04-29 21:02:00

女生要拍正背面，不然容易拍到側乳QQ

作者: KMarx (Praxis) 2017-04-29 22:58:00

卡

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2017-04-29 23:50:00

http://i.imgur.com/MQprkSA.jpg 架腳架自拍囉~

作者: s4a4m4u4e4l4 (Sam) 2017-04-30 01:12:00

樓上教練好屌～

作者: SupCat (空空) 2017-04-30 04:59:00

rex94猛

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-30 07:35:00

Rex大品質保證>///<

作者: makigoto0202 (exsla) 2017-04-30 08:18:00

Rex也太帥惹

作者: kai125799 (crzkai) 2017-04-30 17:18:00

各個臥虎藏龍

作者: Wall62 2017-04-30 19:16:00

rex大的背讚阿

作者: tn0128 (int i;) 2017-05-01 15:10:00

瞬間以為走錯板@@

作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 2017-05-02 17:07:00

拍正面就不會看到側乳了吧

作者: jiexing (小E) 2017-05-03 08:03:00

http://i.imgur.com/ISx5V7W.jpg 請lesfu幫我拍

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