※ 引述《plugtask (西方阿湯哥東方宗瑞哥)》之銘言：
: 在不到兩星期就要學校運動會，
: 因為之前有一陣子沒跑沒動了，
: 這一陣子有開始做一些熱身讓腳不會那麼緊，
: 但是因為比的是200公尺，
: 很怕自己肺活量甚至是肌力不夠，
: 想詢問各位有什麼方法可以稍微讓肌肉不要那麼緊繃，
: 提升肌力?
: 目前有聽說貼肌效貼布，不知道版上效果如何?謝謝
正規的方法講白點
你都來不及了
走偏門用類固醇更是件很蠢的事
說個故事
是我夢到的
我的啟蒙教練是奧運國手
當初到南太極國比奧運
選手村裡竟然供應可樂
馬的
咖啡因可是奧運禁藥啊
誇張！
然後我夢就醒了
如今咖啡因也從奧運禁藥除名了
不過如果你會心悸還是別喝的好