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MuscleBeach
[討論] leg press 恐怖影片
作者:
blueberrytv
(blueberrytv)
2017-03-26 21:30:03
如有op自刪~
慎入...
https://goo.gl/O6L4gs
這就是訓練時關節活動度的重要性...
各位巨巨訓練時要小心啊啊啊
作者:
MDCCLXXVI
2017-03-26 21:35:00
腿怎麼了@@
作者: kixer2005 (可惡想__)
2017-03-26 21:43:00
明明就自己白癡 練完一個分心炸裂
作者:
seedk869
(SoJin+HyeRi)
2017-03-26 21:43:00
未看先猜 大重量 腿1往反方向折
作者:
cosmetics
(化妝品)
2017-03-26 21:45:00
這應該不是活動度的問題吧二樓不能這麼說,分心就壓下來而已,不一定會反折
作者:
lijenc
(呼嚕呼嚕)
2017-03-26 21:48:00
好恐怖
作者:
okc5566
(u質文大師)
2017-03-26 21:52:00
感覺超痛
作者:
cosmetics
(化妝品)
2017-03-26 21:52:00
不知這樣會不會殘廢,是否膝蓋已毀?
作者: gladys1103 (gladys)
2017-03-26 21:54:00
早日康復...
作者: lee457088
2017-03-26 21:55:00
超可怕...
作者:
cosmetics
(化妝品)
2017-03-26 21:57:00
有高手能來回答為何會發生嗎? 為何會反折
作者:
FlynnZhang
(●—●)
2017-03-26 22:05:00
好恐怖
作者: das914
2017-03-26 22:09:00
超大重量+膝蓋打直鎖死
作者:
chanicen
(李叔叔)
2017-03-26 22:10:00
幹...看得我的肌肌都縮起來了
作者:
baw88
(小寶)
2017-03-26 22:39:00
大重量上下十公分,是在練膝蓋嗎?
作者:
chanicen
(李叔叔)
2017-03-26 22:40:00
館長剛才有開直播講解 然後大家要保重身體
作者: pickoff
2017-03-26 22:42:00
踩太下面不適合大重量
作者:
Porsche997
(Porsche)
2017-03-26 22:43:00
網頁失效??
作者:
linjin2
(雕兄)
2017-03-26 22:51:00
幹 好痛
作者:
cicadascry
(惡意)
2017-03-26 23:09:00
膽小鬼不敢看...有好心人可以說明一下是什麼狀況嗎QQ
作者: edison9311
2017-03-26 23:16:00
" target="_blank" rel="nofollow">
作者:
william0406
(Rock Cat)
2017-03-26 23:17:00
看的我頭皮發麻......
作者:
lpmybig
(趴趴)
2017-03-26 23:17:00
推樓上神圖
作者: icelagoon (RICK)
2017-03-26 23:21:00
看的我抖了一下 好可怕
作者:
chanicen
(李叔叔)
2017-03-26 23:21:00
簡單的說膝蓋一般是往前彎,他被壓到往後彎,另推神圖ww
作者:
alloc
(韭菜)
2017-03-26 23:32:00
樓上的圖是什麼意思 有巨巨能解釋一下嗎?謝謝
作者: kelia3003 (阿臭)
2017-03-26 23:38:00
腳踩這麼下面又這麼重當然反折
作者:
youGG
(Denzel)
2017-03-26 23:57:00
這就是健身不健惱,腿推舉用超重量炫燿意義何在?
作者: qiod30 (qiod30)
2017-03-27 00:03:00
IG上面不小心看到就尖叫了啊啊啊啊啊啊
作者:
juor2
((-^-))
2017-03-27 00:21:00
back knee...
作者: Articunon (小斑)
2017-03-27 00:36:00
感覺不是活動度耶 他每次都打直+手壓膝蓋 如果他沒壓膝蓋 保持微彎 頂多掉下來 不會壓斷膝蓋
作者:
kashy
(kashy)
2017-03-27 00:37:00
怕的人別看 超噁心!!
作者:
chantilas
(涼煙)
2017-03-27 00:43:00
沒得看了
作者:
azure27014
(戶愚呂秀蓮)
2017-03-27 00:47:00
一堆人愛用這個展現自己力量,很好笑希望別人留言:好強、好壯這是個好器材,但拿來炫耀就真的很蠢
作者:
notsmall
(NotSmall)
2017-03-27 01:06:00
幫低調 真的恐怖
作者:
qweertyui891
(摸魚廚師)
2017-03-27 01:20:00
愉悅
作者:
d30414
(任翔)
2017-03-27 01:21:00
看得膝蓋抽了一下………
作者:
s9220140
(信念)
2017-03-27 01:44:00
https://www.youtube.com/watch?v=xIx2SlOgzBc
是這個?
作者:
jim31837
(....)
2017-03-27 01:51:00
這跟活動度有何關係....
作者: salinia (as)
2017-03-27 03:16:00
踩太低
作者:
CGZB
(ZB)
2017-03-27 04:20:00
太慘..這角度韌帶應該快斷光了吧
作者: iopzu2lv0
2017-03-27 08:53:00
看到大部分留言 那天腿斷也不意外了 呵呵
作者: soappp9527 (soappp)
2017-03-27 09:52:00
是膝蓋鎖死的關係啦 哪有人活動度能好到膝蓋反折
作者:
jay991122
(只是個盆栽內仙人掌)
2017-03-27 10:52:00
記得之前水肥討論過啊 老梗了
作者: chu630 (洨豬豬)
2017-03-27 10:59:00
我之前練這台,有人跑過來想試重量結果撐不住壓下來...還好沒像這人這樣折,只是整個腿貼到胸部XD
作者:
NCKUGoodMan
(懶叫難吃=Q=)
2017-03-27 11:45:00
越來越少做斜腿推了…看完這個果斷以後不做。
作者:
king980405
(Kevin Yung)
2017-03-27 12:59:00
昨天館長有說明正確使用腿推噓影片超噁
作者:
Leftree
(KODTP)
2017-03-27 13:01:00
昨天館長開直播說過啦 主要就是他踩的位置太下面 所以受力的角度導致膝蓋反向折斷
作者:
csfp
(é )
2017-03-27 14:57:00
真的超噁...膝蓋抽痛了一下
作者:
crooked
(crooked)
2017-03-27 15:42:00
幹 不該看的 好可怕
作者:
ccufcc
(皮卡波)
2017-03-27 18:14:00
腿反折還好,倒是那個人痛苦的樣子讓人比較怕
作者:
iwenko
(阿文)
2017-03-27 22:54:00
他這輩子那條腿已經gg了吧!
作者:
jerry4302
(jerry4302)
2017-03-28 13:30:00
我活動度超好,膝蓋反折還能走路
作者:
watwmark
(水印)
2017-03-28 13:44:00
館長反應也挺快,已經拍相關影片了 XD
作者:
ashura1234
(尾巴)
2017-03-29 00:45:00
不敢看
作者:
luxylu
( 露西露 )
2017-03-29 16:46:00
突然膝蓋軟了一下 靠背金恐怖
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